محتوى
أعشاب طبيعية
يلجأ الكثير من الناس إلى استخدام الأعشاب الطبيعية للتخلص من مرض أو مشكلة صحية دون استخدام الأدوية. عرف استخدام هذه الأعشاب منذ القدم وكان يسمى الطب البديل ، حيث تستخدم الأزهار أو الأوراق أو الجذور مع النباتات أو الأشجار التي يمكن أن يستهلكها الكبار والصغار والرضع ، لذا في هذا المقال سوف نقدم أهمها فوائد ودور الاعشاب الطبيعية فى علاج الامراض التى تصيب الانسان.
أبرز الأعشاب الطبيعية المستخدمة في الماضي
- البابونج: تم استخدام أزهار البابونج كمسكن وعلاج لقرحات حب الشباب حيث أنه مطهر طبيعي ويستخدم أيضًا لعلاج الأرق عند البالغين.
- نعناع: ثبت علميًا أن تأثيره فعال ويشبه في نواح كثيرة ما تفعله الأدوية الصيدلانية في علاج متلازمة القولون العصبي ، ولكن دون تعريض المريض لأعراض جانبية خطيرة.
- زنجبيل: أظهرت الدراسات السريرية أن الزنجبيل يخفف السعال الديكي ويمكن أن يخفف أيضًا من التهاب الحلق.
- شاي الكركديهيخفض ضغط الدم المرتفع وهو وسيلة ممتازة لاستعادة المستويات الطبيعية.
فوائد الاعشاب الطبيعية
- نبات اشواغاندا (أشفاغاندا): يعمل كمنشط طبيعي للجسم ومضاد للالتهابات وشفاء ويقلل من القلق ويدعم صحة المناعة في الجسم.
- كوهوش السوداء (كوهوش السوداء): يخفف من تقلصات الدورة الشهرية وآلام المفاصل ويستخدم بشكل شائع لتخفيف أعراض انقطاع الطمث.
- آذريون (القطيفة): يستخدم منذ فترة طويلة لتخفيف التهاب الفم والحلق والمعدة ، ويمكن استخدامه ككريم أو مرهم موضعي لتخفيف الطفح الجلدي والتهيج وللمساعدة في التئام الجروح.
- النعناع البري (النعناع البري): يهدئ اضطراب المعدة. يقلل من القلق والتوتر.
- عشب تشاستيبيري (تشاستيبيري): يتم استخدامها للتخفيف من أعراض الدورة الشهرية.
- نبات إشنسا (إشنسا): يحتوي على خصائص مضادة للفيروسات ويقوي مناعة الجسم ؛ في الماضي ، كان يستخدم للتخفيف من نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي العلوي.
- ثوم (ثوم): يحتوي الثوم على كمية كبيرة من العوامل القوية المضادة للميكروبات التي تؤثر على الجسم ، وغالبًا ما يستخدم الثوم لمحاربة نزلات البرد وتخفيف آلام الجيوب الأنفية وعلاج الإسهال ، وتشير الدراسات إلى أن الاستخدام المنتظم يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. ضغط.
- نبات كستناء الحصان (كستناء): وقد أثبتت بذور هذا النبات فعاليتها في علاج الدوالي والقصور الوريدي المزمن (نزيف الدم في أوردة الساقين خاصة بعد الوقوف أو الجلوس).
المراجع: 1