كوب واحد بعد السحور يذيب دهون البطن والأرداف وتخسر 5 كيلو في 10 أيام حصرياً على مجلة الدايت لأول مرة في عالم الرجيم والرشاقة.
كوب واحد بعد السحور يذيب دهون البطن والارداف وتخسر 5 كيلو في 10 ايام
يعتبر هذا الخليط من أفضل المشروبات التي تساعد على حرق الدهون باتباع نظام غذائي صحي وقليل من التمارين.
المكونات والتحضير
عصير نصف ليمونة
ملعقة قرفة
ملعقة كمون
ملعقة عسل
إشعار
لمدة 10 أيام ، يجب أن تتخلى عن الملح والسكر والمعجنات والمشي لمدة 35 دقيقة يوميًا.
