كوب واحد بعد السحور يزيل دهون البطن والأرداف وتفقد 5 كيلوغرامات في أقل من أسبوع. حصريا على مجلة دايت الاولى في عالم الرشاقة وخسارة الوزن.
كوب واحد بعد السحور يذيب دهون البطن والمؤخرة ويفقد 5 كيلوغرامات في أقل من أسبوع
عناصر
نصف ملعقة من الزنجبيل المبشور
نصف ملعقة كركم
ربع ملعقة من قشر الليمون
نصف كوب ماء مغلي
تحضير
امزج واتركها تقف لمدة 5 دقائق ، ثم صفيها واشربها.
