ما هي نسبة فقر الدم الحاد؟
- في حالة الرضع الذين تقل أعمارهم عن شهر ، تكون النسبة من 10 إلى 20.
- في حالة الولادات خلال شهرين ، تتراوح النسبة بين 10 و 18.
- في سن شهرين إلى ستة أشهر ، تتراوح النسبة من 9.5 إلى 14 عامًا.
- من سن ستة أشهر إلى عمر سنتين النسبة الطبيعية من 10.5 إلى 13.5.
- الأطفال من سن سنتين إلى ست سنوات ، النسبة من 11.5 إلى 13.5.
- بالنسبة للأطفال من سن ستة إلى اثني عشر عامًا ، تتراوح أعمارهم من 11.5 إلى 15.5 عامًا.
- لا تختلف النسبة عند الأطفال بين الذكور والإناث:
2. قياس نسبة الهيموجلوبين في الدم عند الرجال:
- من سن 12 إلى 18 عامًا ، تكون النسبة الطبيعية من 13 إلى 18 عامًا.
- من سن 18 ، تكون النسبة الطبيعية من 13.6 إلى 17.7.
- عندما يكون تركيز الهيموجلوبين في الدم عند الرجال أقل من 13.5 ، يكون الفرد مصابًا بفقر الدم.
3. قياس نسبة الهيموجلوبين في الدم عند النساء:
- من 12 إلى 18 ، تكون النسبة العادية من 12 إلى 16.
- بالنسبة للنساء فوق 18 عامًا ، تتراوح النسبة الطبيعية من 12.1 إلى 15.1.
- إذا كانت النسبة أقل من 12.5 عند النساء ، فإن الشخص مصاب بفقر الدم.
- عندما يصل مستوى الهيموجلوبين في الدم إلى 7 ، يكون لدى الشخص فقر دم شديد.
- في هذه الحالة ، تحتاج إلى الذهاب إلى الطبيب لعمل الحلول اللازمة لزيادة النسبة إلى المعدل المتوسط.
أسباب فقر الدم
- للدم العديد من الوظائف الحيوية في الجسم ، وتحتوي بلازما الدم على خلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية.
- تعمل خلايا الدم البيضاء على تقليل قدرة الجسم على مقاومة العدوى بمجرد تعرضها لها.
- عندما يتعلق الأمر بالصفائح الدموية في الجسم ، فإنها تساعد الجسم في الإصابة بالجروح عن طريق تخثر الدم ومنع النزيف.
- أما خلايا الدم الحمراء فهي تعطي الدم لونه الأحمر وتحمل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أنسجة وخلايا الجسم ، وبذلك تزود الجسم بالطاقة اللازمة.
- يساعد الهيموجلوبين في الدم ، الذي يحتوي على الحديد ، الدم على أداء وظائفه بشكل طبيعي.
- من أهم أسباب فقر الدم فقدان خلايا الدم الحمراء في الجسم وعدم قدرة نخاع العظام على إنتاج المزيد منها.
- كما يعاني الشخص من فقر الدم عندما يفقد كمية كبيرة من الدم بسبب تعرضه لإصابات مختلفة.
- وأيضًا بسبب نقص بعض العناصر الغذائية مثل حمض الفوليك والحديد وفيتامين ب 12 أيضًا.
- يمكن أن يكون فقر الدم نتيجة تعرض الشخص لبعض الأمراض مثل الثلاسيميا ، وهو أحد الأمراض الوراثية التي تصيب الإنسان.
- أو قد يكون نتيجة اضطرابات معوية تؤدي إلى عدم قدرتها على امتصاص بعض العناصر الغذائية وخاصة الحديد.
أعراض فقر الدم
من أهم الأعراض التي تظهر على الشخص المصاب بفقر الدم الشعور بالإرهاق الدائم والشعور بالإرهاق بأقل جهد ممكن.
- الشعور بالدوار والدوار المستمر
- الشعور بالبرودة والخدر المستمر في الأطراف
- ضيق في التنفس مع الشعور بألم في منطقة الصدر
- شعور مستمر ونبض متسارع حتى مع أقل مجهود
- ظهور بشرة شاحبة ، تغير في الشفاء ، لون اللثة ولون قبضة اليد.
أنواع فقر الدم
هناك أربعة أنواع من فقر الدم يتعرض لها الإنسان ونقوم بإدراجها كالتالي
- فقر الدم الذي يحدث بسبب نقص الحديد في الجسم: يحدث هذا بسبب انخفاض نسبة الهيموجلوبين في جسم الإنسان نتيجة عدم قدرة الجسم على إنتاج نسبة كافية من الهيموجلوبين ، وهذا يحدث غالبًا بسبب نقص الهيموجلوبين. من الكمية الجديدة التي يتلقاها الشخص الطبيعي عادة ، وهذه الأعراض مرتبطة ببعض الحالات الخاصة ، مثل فقدان كمية كبيرة من الدم لدى المرأة أثناء الحيض أو فقدان الدم من جسم الإنسان بسبب القرحة. مرض القولون أو نوع من السرطان يحدث أيضًا بسبب نقص الحديد في النظام الغذائي أو فقدانه بسبب حمل المرأة أو نقص عنصر الأوراق في الطعام أو نقص فيتامين ب 12.
- فقر الدم الناتج عن الأمراض المزمنة: في هذه الحالة يكون نقص الدم مهددا للحياة في حالة وجود أمراض مزمنة خطيرة مثل الإيدز أو أمراض الكبد أو السرطان أو الفشل الكلوي الحاد.
- في فقر الدم الانحلالي ، تتلف خلايا الدم ويوجد نقص في الخلايا الجديدة لتحل محلها من النخاع ، وهذا يسبب تضخم الطحال وكذلك اصفرار الجلد.
- حدوث فقر الدم المنجلي: وهو نوع من فقر الدم ناتج عن مرض وراثي وخطير للغاية ، ويصيب بشكل خاص أصحاب البشرة السوداء ، وفي هذا النوع تنتقل كريات الدم الحمراء على شكل هلال وتموت بسرعة في الجسم بدون يتم استبدال والدتها صارمة.
الأطعمة التي تساعد في حالات فقر الدم
- هناك بعض الأطعمة التي يوصي بها الأطباء وخبراء التغذية للحفاظ على الصحة العامة للشخص وتجنب فقر الدم.
- يجب تناول الزبيب وكذلك كمية كبيرة من التمر ودبس التمر ، كما يجب تناول كمية كبيرة من الخضار والفواكه باستمرار لتزويد الجسم بالكمية اللازمة من الطاقة ، كما يمكنك تناول الفلفل الأخضر وهو كذلك يُنصح بتناول كمية معقولة من كبد الدجاج ، لأن هذه الأنواع من الأطعمة مفيدة جدًا في حالة الإصابة بالعدوى.
- هناك العديد من أنواع المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد والفيتامينات التي يحتاجها الجسم ، لكن يوصى بتناول هذه المكملات الغذائية تحت إشراف الطبيب لتجنب مخاطر الآثار الجانبية.
- تأكد من تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد ، مثل البروكلي والسبانخ والملفوف والمحار والكبد واللحوم والبقوليات التي تحتوي على الحديد ، مثل العدس والفول.
- عند تناول الأطعمة التي تحتوي على الجديد ، احرص على عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم ، لأن عنصر الكالسيوم ومشتقاته يقلل من قدرة الجسم على امتصاص عنصر الحديد والكالسيوم الموجودين في منتجات الألبان واللبن وفول الصويا.
- يجب على الأشخاص المصابين بفقر الدم أيضًا تجنب استهلاك الكحول ، حيث يؤثر الإفراط في شرب الكحول على كمية خلايا الدم الحمراء في الجسم.
- كما أنه من الضروري الانتباه إلى استمرار ممارسة الأنشطة الرياضية ، لأن ذلك يزيد من مناعة الجسم ويحافظ على صحته ، كما أن النشاط الرياضي يتطلب كمية كبيرة من الأكسجين في الجسم ، مما يحفز الجسم على إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء.
طرق علاج فقر الدم
يعتمد علاج فقر الدم على أسباب هذا المرض كالآتي:
- علاج النزيف: إذا كان الشخص يعاني من نزيف فيجب إيقاف الأدوية التي يمكن أن تسبب النزيف ، كما يمكن إعطاء بعض السوائل للمريض لخفض ضغط الدم في جسم الإنسان المريض ، والمكملات الغذائية وخاصة المكون الجديد ، يمكن إجراؤها للمريض ، أو يمكن اللجوء إلى الجراحة إذا لزم الأمر.
- علاج انحلال الدم: يمكن علاجه عن طريق إعطاء المنشطات للمريض لتثبيط جهاز المناعة في جسم الإنسان.
- إزالة بعض العوامل المسببة لتلف الدم يمكن أيضًا إجراء الاستئصال الجراحي للطحال أو زرع نخاع العظم.
في نهاية هذا المقال تحدثنا عن فقر الدم الحاد وكم هو ومتى يقال إن هذا الشخص يعاني من فقر الدم والأسباب التي تسبب فقر الدم وأعراض فقر الدم وطرق علاج فقر الدم. أن هذه المقالة ستحظى بإعجابك.