إذا كنت تعانين من مرض فقدان الشهية وتبحثين عن أهم الأسباب وطرق العلاج للصحة ، نقدم لكم حصرياً في مجلة ديتا ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، مقال شامل عن فقدان الشهية العصبي.
ما هو فقدان الشهية العصبي؟
فقدان الشهية العصبي هو اضطراب أكل خطير يهدد الحياة. يمكن أن يكون سبب فقدان الشهية العصبي هو الخوف من زيادة الوزن وربما الهوس باللياقة البدنية ، حتى الموت بسبب الجوع المستمر. حوالي 1٪ من المرضى معرضون لفقدان الشهية العصبي وهو أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال ، أولئك الذين يعانون من هذا الاضطراب لا يفقدون شهيتهم ولكن يحاولون عمدًا الحد منها ويخافون من اكتساب الوزن ويقتنعون. وأنهن بدينات وهذا الاضطراب من الأمراض النفسية التي تنتشر خاصة بين المراهقات.
أسباب فقدان الشهية العصبي:
العوامل البيولوجية:
تساعد المهدئات الطبيعية التي يفرزها الجسم على تقليل الشعور بالجوع لدى مرضى فقدان الشهية العصبي
أظهرت بعض الدراسات وجود خلل في وظائف الناقلات العصبية ، وخاصة السيروتونين ، وكذلك الأدرينالين والدوبامين ، والتي تعتبر مهمة جدًا في تنظيم الشهية من خلال منطقة ما تحت المهاد. وكذلك ضعف الغدة الدرقية والهرمونات بشكل عام.
أظهرت العديد من دراسات الأشعة المقطعية أيضًا توسعًا في المساحات التي تحتوي على السائل النخاعي ، والتي قد تعود إلى وضعها الطبيعي بمجرد زيادة الوزن.
عوامل اجتماعية:
يجد الأشخاص المصابون بفقدان الشهية أن سلوكهم مدعوم من المجتمع ، حيث تنظر معايير الجمال إلى النحافة والتمارين الرياضية على أنها أسلوب حياة متفوق.
كما أظهرت الأبحاث أن الجو الأسري لهؤلاء المرضى يتسم بجو عدواني وعاصف ، ويعاني من درجة عالية من العزلة وعدم التعاطف بين أفراده.
عوامل نفسية:
يتفق العديد من الأطباء النفسيين في هذه الحالات بالإجماع على أن المرضى يعانون في المقام الأول من عدم القدرة على الاستقلال عن أمهم ، ويميل آخرون إلى تفسير سلوكهم على أنه محاولة لاشعورية لتدمير أجسادهم التي تسكنها الأم الاستبدادية.
العامل النفسي الناتج عن القلق والتوتر والحزن يجعل الشخص يفقد القدرة على تناول الطعام
كما يعتبر ضعف الشهية من الأسباب الرئيسية للعديد من الأمراض التي تنتج عن سوء التغذية ، مثل فقر الدم وفقر الدم وما إلى ذلك.
– علاج مرض فقدان الشهية العصبي:
الهندباء:
الهندباء البرية تحتوي على حوالي 58٪ إينولين ، مونوتربين لاكتونات ، فيتامينات ومعادن. تستخدم الهندباء البرية لإعادة بناء الكبد ، وتنقية الدورة الدموية ، وتقوية المرارة ، ودعم عمل المعدة والكبد ، وتطهير الجهاز الهضمي. تستخدم الأزهار كعامل مساعد في عملية الهضم وفي علاج فقدان الشهية العصبي.
شوك الحليب:
ويعرف أيضا باسم شوك الحليب وهو نبات شائك وأهم مركب فيه سيليمارين والمر والبولي أسيتيلين وأهم استخداماته حماية الكبد وتحفيز إفراز العصارة الصفراوية وزيادة إنتاج حليب الثدي. ومضاد للاكتئاب. أظهرت المعامل الألمانية أن للسيليمارين تأثير قوي في حماية الكبد والحفاظ على نشاطه وتحويله دون ضرر بسبب المركبات شديدة السمية. تم استخدام هذا النبات بنجاح في ألمانيا لعلاج التهاب الكبد وتليف الكبد .. ويستخدم لعلاج فقدان الشهية العصبي.
البرسيم الأرجواني:
يعرف أيضا باسم مرج البرسيم وهو عشبة معمرة تحتوي الأزهار على مركبات الفلافونويد والأحماض الفينولية مثل حمض الساليسيليك وزيت طيار وأهم مركب في الزيت الطيار هو ميثيل الساليسيلات وكحول البنزيل وسيتوستيرول ، فهو يحتوي على النشا. والأحماض الدهنية ، ويستخدم لعلاج فقدان الشهية العصبي .. بما أن مركبات الفلافونويد في هذا النبات تنتج هرمون الاستروجين ، فهو مفيد لمشاكل انقطاع الطمث ويعمل العشب كمانع للحمل في الأغنام.
نعناع:
النعناع نبات عشبي ذو رائحة عطرية قوية ، أزهاره أرجوانية اللون ، وجزء النعناع المستخدم هو النبات كله ، يحتوي النعناع على زيت طيار ، وأهمها المنثول والمنثون ، كما يحتوي على مركبات الفلافونويد ، والأكثر من أهمها اللوتولين والمنثوسيد ، كما أنه يحتوي على الأحماض الفينولية والتربينات الثلاثية.
تكمن القيمة الطبية للنعناع في قدرته على التخلص من الرياح وانتفاخ البطن والامتلاء والمغص. أظهرت الأبحاث أن الزيت الطيار له تأثير مضاد للجراثيم ومركب المنثول مطهر ومضاد للفطريات ومبرد.
والنعناع يعمل ضد التهيج أو التشنجات في الجهاز الهضمي ، وقد أكدت التجارب السريرية في التسعينيات في الدنمارك وبريطانيا قيمته في علاج متلازمة القولون العصبي. كما أنه يزيد من تدفق العصارة الهضمية والصفراء ، ويريح العضلات ، ويخفف من الغثيان ، وتشنجات المعدة ، وانتفاخ البطن ، ويهدئ الأمعاء المتهيجة ، ويلطف بطانة تقلصات القولون. أيضا ، عند استخدامه على الجلد ، النعناع يخفف الألم ويخفف من الحساسية ، وكذلك يخفف الصداع والصداع النصفي المصاحب لعسر الهضم. والنعناع يستخدم في علاج فقدان الشهية العصبي.
زنجبيل
الزنجبيل نبات عشبي ، لكنه من أفضل الأدوية في العالم ، ومنذ العصور القديمة كان شائعًا بشكل خاص في آسيا
تم إجراء أبحاث مكثفة على الزنجبيل وترجع فوائده العلاجية إلى حد كبير إلى محتواه من الزيت المتطاير والأوليوريسين. الزنجبيل هو أحد أفضل العلاجات لدوار الحركة. يعتبر الزنجبيل علاجًا ممتازًا للعديد من مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والغثيان والرياح والمغص وغثيان الصباح ، كما أن الزنجبيل له خصائص مطهرة مفيدة جدًا للالتهابات المعدية المعوية ، بما في ذلك بعض أنواع التسمم الغذائي. كما ينشط الزنجبيل الدورة الدموية ويساعد على تدفق الدم إلى السطح ، مما يجعله علاجًا مهمًا لضعف الدورة الدموية في اليدين والقدمين.من خلال تحسين الدورة الدموية ، يساعد الزنجبيل في علاج ارتفاع ضغط الدم ، كما أنه يزيد من التعرق ويساعد على خفض درجة حرارة الجسم أثناء حمى. الزنجبيل دافئ ومهدئ ومفيد للسعال ونزلات البرد والإنفلونزا ومشاكل الجهاز التنفسي الأخرى. يستخدم الزنجبيل لعلاج فقدان الشهية العصبي
زهور هوب:
تستخدم أزهار القنب كفاتح للشهية في بلاد الشام ، حيث تؤخذ ملعقة كبيرة من مسحوق الأعشاب ونقعها في كوب ماء لمدة 12 ساعة. واحد يأخذ فنجان قبل الوجبة. يتم تحضير التسريب لليوم التالي قبل اثني عشر ساعة من موعده ، وهكذا.
اليانسون:
تحتوي ثمار اليانسون على زيوت متطايرة ومن أهم مركباتها الأنثول الذي يساعد على عملية الهضم. وتتمثل الطريقة في أخذ ملعقة من فاكهة اليانسون ووضعها في كوب ثم صب الماء المغلي وتركها لمدة 15 دقيقة ثم تصفيتها وشربها مرة بعد الإفطار وأخرى بعد العشاء وهذه الوصفة جيدة لفتح الشهية.
دراسات وأبحاث حول مرض فقدان الشهية العصبي:
– تشير الدراسات التوأم إلى أن فقدان الشهية العصبي موروث بنسبة 71 في المائة (تقريبًا نفس النسبة المئوية لاضطراب الوسواس القهري) ، مما يشير إلى أن الجينات تساهم في القابلية للإصابة بالمرض أكثر من العوامل البيئية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن خصائص شخصية معينة ، مثل السعي إلى الكمال في المهام ، وعدم الرضا عن الجسد ، والهواجس الاستحواذية ، والسلوكيات ذات الصلة قد تهيئ الناس لحالات فقدان الشهية العصبي. تشمل عوامل الخطر الأخرى تاريخًا من القلق أو الاكتئاب أو الإدمان أو الضرب
– ذكرت دراسة نشرت في المجلة البريطانية لطب العيون أن “الضرر طويل الأمد لفقدان الشهية العصابي يمكن أن يسبب سماكة ما خلف الشبكية في مؤخرة العين ، مما يسبب ضعف البصر”.
وأضاف الباحثون أنه في النساء المصابات بفقدان الشهية العصبي ، كانت الأعصاب التي تغذي الطبقات المختلفة للعين أقل سمكًا بشكل ملحوظ من تلك الموجودة لدى النساء الأصحاء اللاتي لا يعانين من اضطراب الأكل.
النساء اللواتي يعانين من النهام العصبي ، وهي حالة يصابن فيها بنوبات من الإفراط في الأكل ثم يتخلصن من الطعام عن طريق التقيؤ أو استخدام المسهلات ، يعانين أكثر من غيرهن من الضعف وانخفاض كثافة وسماكة الأعصاب التي تغذي طبقات العين
وأضاف الباحثون أنه من غير المعروف ما إذا كانت هذه الاختلالات وأضرار العين يمكن أن تنعكس وتصبح طبيعية إذا عادت المرأة لتناول الطعام بشكل جيد ، أو إذا تدهورت الرؤية وأدى إلى العمى.
أسباب فقدان الشهية عند الأطفال:
1. الأسنان:
يعتبر التسنين من أهم أسباب انخفاض الشهية عند الأطفال. سيشعر طفلك الصغير بعدم الراحة والألم ، ويصاب بالحمى والطفح الجلدي عندما يبدأ في التسنين ، ونتيجة لذلك سيتوقف عن الأكل ويتقيأ بشكل متكرر
2. الديدان المعوية:
إن طفلك عرضة لجميع أنواع المشاكل الصحية مثل الديدان والطفيليات المعوية. يمكن أن تؤدي الديدان المعوية إلى الإسهال والقيء وفقدان الشهية. اطلب العناية الطبية في أسرع وقت ممكن لعلاج طفلك.
3. الماء الزائد:
شرب الكثير من الماء يملأ معدة طفلك ويجعله يعاني من فقدان الشهية. يعاني طفلك من امتلاء معدته الصغيرة بحليب الثدي وسوائل أخرى. في هذه الحالة يجب إجباره على عدم شرب الماء الزائد حتى لا يعاني طفلك من فقدان الشهية.
4 – اعتلال الصحة والضعف:
يمكن أن تتسبب الحالة الصحية السيئة لطفلك في فقدان شهيته ، مثل نزلات البرد والسعال والحمى واضطراب المعدة التي يمكن أن تسبب له فقدان الشهية.
5. ارتفاع درجة الحرارة:
يمكن أن يؤدي ارتفاع درجة الحرارة إلى فقدان طفلك شهيته. يمكن أن تسبب درجة الحرارة المرتفعة تهيجًا وتؤدي إلى حالات أخرى مثل القيء والتعرق واضطراب المعدة والطفح الجلدي. نتيجة لذلك ، يجب استشارة الطبيب إذا لم تتحسن شهيتك.
6. إدخال الأطعمة الصلبة:
يميل طفلك إلى استهلاك المزيد من الحليب والسوائل الأخرى. بعد إدخال الأطعمة الصلبة ، يمكن تجنب استهلاك هذه الأطعمة الصلبة لعدة أيام أو أسابيع. قد يحتاج طفلك إلى بعض الوقت للانتقال من اعتياد المضغ والأكل إلى أن يصبح أكثر تحملاً للأطعمة الصلبة.
7. فقر الدم
فقر الدم هو سبب مهم آخر لفقدان الشهية عند الأطفال. يعاني الأطفال الذين يعانون من انخفاض مستويات الحديد من الضعف والتهيج والإرهاق ، مما يعيق شهيتهم ، لذا أطعموا أطفالكم الأطعمة الغنية بالحديد.
8. التهاب الحلق:
التهاب الحلق هو نتيجة عدوى فيروسية يمكن أن تؤدي إلى انخفاض الشهية. عندما يكون لديك التهاب في الحلق ، قد يعاني أطفالك أيضًا من الحمى وتورم الغدد. قد يجدون صعوبة في ابتلاع الطعام بسهولة ويبدون مقاومة لتناول الطعام.
9. يتغير النمو:
يمر الأطفال في كثير من الأحيان بفترات من طفرات النمو ، ونتيجة لذلك تتغير الاحتياجات الغذائية وعادات الأكل في كثير من الأحيان.تؤدي العديد من التغييرات في النمو إلى انخفاض مؤقت في الشهية عند الأطفال.
10. التطعيم:
يجب أن يتلقى الأطفال جميع التطعيمات اللازمة ، فبعد التطعيم يميل الأطفال إلى المعاناة من الحمى والنكاف والطفح الجلدي وأعراض أخرى ويفقدون شهيتهم في نهاية المطاف.
انتباه:
إذا كان طفلك يعاني من القيء أو الإسهال أو الطفح الجلدي أو أعراض أخرى إلى جانب فقدان الشهية ، فاطلب العناية الطبية على الفور ، لأن العلاج المناسب في الوقت المناسب سيساعده على التعافي بشكل أسرع ويضمن صحته الجيدة.
