فطور رمضان المعجزة سيخلصك من بطنك وأردافك ، ويقوي مناعتك ، ويزيد هرمون السعادة لديك ، ويشعرك بالشبع حصريًا في مجلة دايت ، الأولى في عالم الرشاقة والجمال والصحة.
بفضل فطور رمضان المعجزة ، ستفقد البطن والأرداف ، وتقوي المناعة ، وتزيد من هرمون السعادة وتشعر بالامتلاء.
عناصر
كوب زبادي طبيعي
نصف موزة
2 حبات مشمش
ملعقة من بذور الكتان
ربع ملعقة صغيرة قرفة
قطرات الليمون
نصف ملعقة عسل طبيعي
تحضير
امزجها بالخلاط أو في فنجان فقط وتناولها مع الأذان ، انتظر 20 دقيقة بعد الاستهلاك واشرب كوبين من الماء قبل بدء العشاء.
