مفهوم فرط الحركة
يُعرف فرط النشاط باسم اضطراب نقص الانتباه أو يسمى فرط النشاط وفي اللغة الإنجليزية يُعرف باسم (ADHD).
هو نوع من الاضطراب المعقد الذي يصيب الطفل وسلوكه وسلوكه منذ سن مبكرة.
فرط النشاط عند الأطفال بعمر سنة واحدة
- هناك علاقة وثيقة بين حركة الطفل وسلامة نموه ، لذلك إذا وجدنا طفلًا شديد الحركة ، فهذا لا يعني بالضرورة أن الطفل يعاني من مشكلة مرضية.
- ومع ذلك ، إذا كان الأمر أكثر من مجرد وضع طبيعي وكان الطفل غير قادر على التحكم في سلوكه ، فمن الضروري النظر إلى المشكلة ومحاولة حلها.
- هذه المسؤولية بالتأكيد تقع على عاتق الوالدين إلى حد كبير ، مع الأخذ في الاعتبار أن المرحلة العمرية التي يمر بها الطفل تتطلب وجوده الدائم معهم.
- من خلال الأسطر التالية سوف نشرح لكم أعزائي القراء كل ما يتعلق بهذا الموضوع ، حتى تعرفوا كيف تتعاملون مع طفلك بأفضل طريقة ممكنة.
أنواع فرط النشاط عند الأطفال
يمكن تقسيم فرط النشاط عند الأطفال إلى ثلاثة أنواع:
متى يبدأ فرط نشاط الطفل؟
- تبدأ أعراض فرط النشاط بالظهور في وقت مبكر من حياة الطفل وتظهر عادة في سن الواحدة ، ويعتقد العديد من الآباء أن هذا أمر طبيعي ، مما يؤدي إلى تطور الحالة بمرور الوقت.
- من الممكن التمييز بين السلوك الطبيعي والنشاط المفرط من خلال الصقر ، حركة الطفل بشكل مستمر ، في أماكن مختلفة حيث يذهب ، سواء كان ذلك في المنزل أو في النادي أو في منزل أحد الأقارب أو في أي مكان آخر.
- لا يرتبط هذا السلوك أيضًا بمكان معين ، لكن الطفل يظهر نفس السلوك في الأماكن المختلفة التي يذهب إليها ، وهذا السلوك مرتبط بالطفل لعدة أشهر ، حتى يمكن القول إن الطفل يعاني من فرط النشاط. .
علامات فرط النشاط
هناك العديد من العلامات والأعراض التي تظهر لدى الطفل الذي يعاني من فرط النشاط ومن هذه الأعراض:
- يركز الطفل باستمرار على نفسه ، ولا ينتبه للآخرين ، بل يقاطع محادثته دائمًا ويفضل اللعب بمفرده ، لأنه يفقد القدرة على التواصل مع الآخرين.
- الطفل الذي يعاني من فرط النشاط هو طفل معرض للعديد من نوبات الغضب في مواقف وأماكن مختلفة.
- عدم قدرة الطفل على الهدوء والجلوس في مكان واحد ، ولو لفترة قصيرة ، حتى عند الجلوس ، أو محاولة الحركة باستمرار أثناء الجلوس ، أو محاولة الخروج من مكانه ورفض الجلوس لفترة أطول.
- لا يستمر في شيء ما لفترة زمنية متواصلة ، فعندما يلعب لعبة معينة يتركها بسرعة ويشترك في لعبة أخرى.
- عدم قدرته على التركيز والانتباه عندما يتحدث معه شخص آخر يجعله غير قادر على تكرار ما قيل له.
- يعاني الطفل المصاب بفرط النشاط من حوله من العديد من الأخطاء التي يرتكبها.
- غالبًا ما يظهر الطفل علامات تجول لأن لديه عالمه الخاص الذي يختلف عن العالم من حوله.
أسباب فرط النشاط
أظهرت الدراسات العلمية أن هناك العديد من العوامل التي تعتبر السبب الرئيسي لفرط النشاط عند الطفل وهذه العوامل هي كما يلي:
1 العوامل البيئية
العوامل البيئية هي رد فعل الطفل لأنواع معينة من الأطعمة التي تسبب الحساسية.
2 عوامل وراثية
العوامل الوراثية هي وجود مرض في تاريخ العائلة ، مما يثبت أن أحد الوالدين أو كليهما يعاني من هذه المشكلة ، مما يزيد من احتمالية إصابة الطفل بفرط النشاط.
3 عوامل نفسية
العوامل النفسية هي ضغوط نفسية قد يتعرض لها الطفل في طور نموه ، وهو ما يتضح من المشكلات الأسرية التي يواجهها.
4- العوامل العضوية
العوامل العضوية هي أن الطفل يعاني من بعض الاضطرابات العضوية في الدماغ حيث يحدث فرط النشاط بسبب تلف الدماغ.
علاج فرط النشاط عند الاطفال
هناك عدة طرق يمكنك بها ، عزيزي القارئ ، التعامل مع فرط النشاط عند الأطفال ، وهذه الطرق كالتالي:
1 ـ العلاج السلوكي
وهذا من خلال مراقبة الطفل باستمرار ومراقبته وتوجيهه ، وهكذا يبدأ الطفل في السيطرة على نفسه في ظروف معينة ، ثم يبدأ في السيطرة على نفسه في ظروف أخرى مماثلة ، ومن هناك يبدأ في التركيز على نفسه وأفعاله. وعندما يتصرف بشكل جيد يكافأ ويحفز.
2 ـ العلاج الرمزي
يتم ذلك عن طريق استخدام رموز معينة لمواقف تشير إلى نتيجة الموقف ، مثل إحضار طبق ووضع نجمة عليه ، على سبيل المثال عندما يقوم بعمل صالح.
3- العلاج النفسي
يتمثل هذا العلاج في محاولة تهدئة الطفل وحمله على الجلوس والراحة ، ثم تدليكه.
4 ـ العلاج التربوي
يتطلب هذا العلاج أن تشرح للطفل نتيجة السلوك الذي انخرط فيه وكيف سيكون الأمر إذا تصرف بشكل مختلف.
5 ـ علاج غذائي
ويتحقق ذلك من خلال تغيير النمط الغذائي للطفل بالامتناع عن الأطعمة المشبعة بالألوان الاصطناعية والمواد الحافظة والمنكهات الكيماوية والتأكد من أن الطفل يأكل كل ما هو مفيد من الخضار والفواكه واللحوم البيضاء والأسماك بالإضافة إلى الخضار. تناول العسل الذي يلعب دورًا رئيسيًا في تهدئة الاضطرابات.
كيفية التعامل مع طفل مفرط النشاط
العلاج المناسب للطفل المصاب بفرط النشاط هو الخطوة الأولى للشفاء ، وهذه الطرق كالتالي:
1- خفض التوقعات
القراء الأعزاء ، يجب أن تقلل من توقعاتك من طفل يبلغ من العمر عامًا واحدًا لتجنب خيبة الأمل والإحباط.
لا تتوقع أن يكون طفلك هادئًا ومكرسًا لمكانه ، فهذا غير واقعي بالنسبة للعمر الذي يمر به ، لأن الأطفال في هذه المرحلة يتمتعون بمستوى عالٍ جدًا من الطاقة يصعب التحكم فيه.
2- محاولة تشتيت انتباه الطفل
عندما يلاحظ الصقر نشاط الطفل ، يمكن أن يبدأ في تشتيت انتباهه بنشاط آخر في المنزل ، قائلاً إن هذا النشاط ممتع.
3- اللعب اليومي مع الطفل
سيؤدي اللعب مع طفلك كل يوم إلى استنزاف طاقة طفلك وتهدئته في أوقات أخرى من اليوم ، وسيسمح له ذلك بالنوم في الوقت المحدد.
4- حدد الأنشطة التي يقوم بها لجعله أكثر هدوءًا
هذا يضمن بقاء الطفل لفترة طويلة من الزمن.
5- تحديد مكان اللعب
إن وضع مكان معين يلعب فيه الطفل سيجعله يطلق الطاقة داخل نفسه دون التسبب في تدمير أجزاء مختلفة من المنزل.
6- اتبع نصيحة طبيب الأطفال الخاص بك
في حالة شعورك بخطر فرط النشاط عند الطفل ، فمن الأفضل استشارة طبيب أطفال لفحصه ومعرفة الطرق الصحيحة التي يجب اتباعها عند التعامل مع الطفل.
منع فرط النشاط
- في الواقع ، من الصعب منع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ولكن هناك عدة طرق لتقليل حدوث اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال.
- تهدف هذه الطرق إلى حماية الطفل في المراحل الأولى من حياته أثناء الحمل أو بعد ولادته من التعرض لأي نوع من الملوثات مثل الرصاص أو الزئبق أو مبيدات الآفات.
- يجب على الأب والأم الامتناع عن التدخين خاصة أثناء الحمل حتى لا يؤثر ذلك على الجنين.
نصائح للتعامل مع طفل مفرط النشاط
سنزودك عزيزي القارئ بالمجموعة التالية من النصائح المهمة التي يمكن أن تساعدك على تنظيم حركة الطفل الذي يعاني من فرط النشاط ، وهذه النصائح هي:
- مجموعة مختارة من الألعاب والأدوات وبعض الوسائل التعليمية المناسبة لحالة وعمر الطفل.
- اخلق بيئة هادئة لطفلك دون أي مصادر تشتيت من خلال محاولة إبقاء الألعاب بعيدًا عن محيطه.
- تكوين رابطة بين طفل وطفل آخر بحيث يكون هناك انسجام واعتماد متبادل بينهما.
- فترات راحة بعد كل مهمة يؤديها ، مثل استراحة لمدة عشر دقائق بعد إنهاء مباراة معينة وقبل بدء أخرى.
- علم الطفل أن ينظم ألعابه ويضعها في الأماكن المخصصة له.
- استخدام وسائل تعليمية مختلفة ومتنوعة من رسومات وعلامات وأشكال وشخصيات كرتونية والمزيد.
- امنح الطفل الدعم النفسي لتعزيز تقديره لذاته وامتدحه عندما يفعل الصواب.
- امنح جوائز مختلفة للطفل بعد إتمام المهام الموكلة إليه مثل جمع الألعاب ووضعها في مكان مخصص.
في نهاية مقالنا حول فرط النشاط عند الأطفال بعمر سنة واحدة ، سنناقش عدة نقاط مهمة ، وهي مفهوم فرط النشاط ، أنواعه ، متى يبدأ ، أعراضه ، أسبابه ، طرق علاجه وطرق التعامل معه. يتأثر الطفل بهذه الظاهرة وكيفية الوقاية منها كما قدمنا بعض النصائح حول كيفية التعامل مع الطفل المصاب بفرط النشاط.