في دراسة حديثة ، أكد العلماء اليونانيون فوائد نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي المكون من الخضار والفواكه والمكسرات للنساء المصابات بالعقم.
اشتملت الدراسة على 244 امرأة أجابن على أسئلة الاستبيان حول نظامهن الغذائي خلال 6 أشهر ، أثناء العلاج وأطفال الأنابيب.
تم تقسيم النساء إلى ثلاث فئات حسب إجابات الأسئلة. كانت نتائج المجموعة الأولى التي تناولت نظامًا غذائيًا غير متوسطي (حمية البحر الأبيض المتوسط) هي الأسوأ من حيث نجاح جراحة التلقيح الاصطناعي.
أما بالنسبة للنساء من المجموعة الثانية اللاتي تناولن أغذية مماثلة في محتواها لحمية البحر الأبيض المتوسط ، فإن نسبة نجاح الإخصاب في المختبر كانت أعلى من المجموعة الأولى.
حققت المجموعة الثالثة التي تناولت حمية البحر الأبيض المتوسط معدل نجاح مذهل في عمليات التلقيح الصناعي ، كما حققت ولادة أكثر نجاحًا بـ 2.7 مرة من النساء الأخريات.
والجدير بالذكر أن حمية البحر الأبيض المتوسط تحتوي على نسبة عالية من الخضار والفواكه والمكسرات والبقوليات (الفاصوليا والعدس والحمص والبازلاء) وزيت الزيتون غير المكرر والأسماك ، وتستبعد تقريبًا جميع الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة.
المصدر: لينتا رو
خالد زليطة