تغذية الطفل في الشهر الرابع
- في الأشهر الأولى من عمر الطفل نلاحظ اعتماده الكامل على الرضاعة الطبيعية سواء كانت رضاعة طبيعية أو رضاعة صناعية ، ففي الأشهر الأولى من العمر لا يستطيع الطفل تناول أي طعام ولكنه خطير لأن المعدة غير جاهزة لأكل أي طعام.
- وقد تم إثبات ذلك من خلال الدراسات التي تؤكد أن العمر المناسب لإدخال الطعام الصلب للطفل هو من 6 أشهر وما فوق. تناول هذا الطعام الذي سنشرحه في الأسطر التالية.
- إن إعطاء الطفل طعامًا لا يعني أنه لا يجب عليه إرضاعه ، بل على العكس ، وعند إعطاء الطفل طعامًا ، هناك إرشادات قد تضر بصحته.
- توجد طريقة خاصة لتغذية الطعام ، حيث يتم هرس الطعام جيداً بالشوكة أو وضعه في الخلاط للحصول على خليط هري وشبه سائل ، ويتم إعطاء الطعام للطفل على فترات حسب التعليمات في هذا الشأن .
نصائح لإطعام الطفل في الشهر الرابع
في بداية الرضاعة الطبيعية للطفل في الشهر الرابع ، يجب على الأم اتباع مجموعة من الإرشادات الهامة التي تساعد على تجنب أي ضرر أو ضرر للطفل ومساعدته في الحصول على التغذية الصحيحة والحصول على العناصر الغذائية اللازمة ، وأهمها النصائح:
- من الضروري متابعة طبيب متخصص في تغذية الطفل وحالته الصحية ، وعدم إعطاء الطعام للطفل إلا بعد استشارة الطبيب المسبقة.
- عند إعطاء الطعام للطفل ، يجب أن يكون مصحوبًا بإعطاء الطفل الماء ، لأنه من أهم الأمور التي يجب الانتباه إليها وتجنب تراكم الطعام باستمرار للطفل دون إعطائه الماء.
- يجب اتباع الإرشادات الخاصة بالتغذية ، كما يجب مراعاة المخصصات في الغذاء والماء ويجب على الصقر تجنب هذه الكمية التي تزيد عن الحد المسموح به.
- تجنبي منتجات الألبان في بداية السنة الأولى من عمر طفلك ولا تعطيه لطفلك دون استشارة الطبيب.
- الرضاعة الطبيعية مهمة جدا ، فالرضاعة الطبيعية سواء كانت طبيعية أو صناعية لا تتوقف إلا بعد استشارة الطبيب أو على الأقل بعد عام ونصف من عمر الطفل.
- اهرسي الطعام جيداً قبل أن يأكله الطفل ، ثم ينضج الطعام سواء كان تفاحاً أو جزراً أو غيرها من الأطعمة الصلبة المسموح بها ، وكذلك الأطعمة الطرية المهروسة إما باليد أو بالخلاط ، ثم يأكلها الطفل. خاصة في بداية إدخال الأطعمة التكميلية حتى الشهر الثامن من عمر الطفل أو بعد استشارة الطبيب.
- يتم طهي الأطعمة اللينة للأطفال دون إضافة السمن أو الزيت أو ملح الطعام ، ولكنها تحتوي فقط على الماء ونوع الطعام المراد طهيه دون أي مكونات أخرى.
- يجب الحرص على عدم إجبار الطفل على الأكل ، وأن يكون لدى الأم صبر كافٍ عند التعامل معه ومع بداية إطعام الطفل ، لأنه ليس بالأمر السهل.
- يجب اختبار حساسية الطفل لهذا النوع من الطعام بإعطاء نوع واحد لمدة ثلاثة إلى أربعة أيام ، وإذا ظهرت علامات الحساسية ، توقف عن إعطائه للطفل وجرب نوعًا آخر.
تغذية الطفل في الشهر الرابع والرضاعة
يختلف نوع الرضاعة باختلاف ما إذا كانت طبيعية أم صناعية. الرضاعة الطبيعية مهمة للغاية لأنها تساعد في حماية جسم الطفل من العديد من المشاكل. تساعد الرضاعة الطبيعية على:
- تقوية مناعة الطفل.
- التقليل من السمنة التي قد يتعرض لها الطفل.
- يساعد على تحسين أداء الجهاز الهضمي للطفل.
- يحتوي حليب الأم على عناصر غذائية مهمة لنمو جسم الطفل ونموه.
- تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المختلفة وتوفير الحماية لكل من الأم والطفل.
تعتبر الرضاعة الطبيعية والمياه الطبيعية من المشروبات التي تكفي الطفل في الفترة الأولى من حياته ، الأمر الذي يتطلب تجنب المشروبات الجاهزة بشكل أساسي ، أو يمكن تحضيرها في المنزل دون إضافة السكر ، مما يوفر أكبر حماية للأطفال. ويمنع التعرض لأية مشاكل صحية أو تسوس الأسنان.
التنسيق بين أوقات الرضاعة ، لا يمكن إرضاع الطفل وإرضاعه مباشرة ، ولكن يجب الانتظار من ساعتين إلى ثلاث ساعات ، مما يساعد الطفل على قبول الطعام وهضمه.
علامات استعداد الطفل لتناول الطعام في الخارج
في حالة استعداد الطفل لتناول الطعام خارج الأكل تظهر مجموعة من الأعراض التي تدل على قدرته على الأكل والاستعداد لهذا الأمر ، والتي تظهر عادة من الشهر الرابع إلى الشهر السادس من عمر الطفل ، ولكن كما يجب على الطبيب أن يفحص قبل إعطاء الطعام فعليًا للطفل ومن أهم هذه الأعراض:
- إظهار اهتمام الطفل أثناء تناول الآخرين أياً من الأطعمة المختلفة ، مع ملاحظة مستوى تركيز الطفل على الطعام والشعور بالرغبة في تناوله.
- لا يزيل الطفل الطعام من فمه إذا أعطي له ، بل يضع الطعام فيه ويحاول أكله ومضغه وابتلاعه.
- من أهم علامات استعداد الطفل للأكل وزن الصقر الذي يصبح أثناء الولادة ضعف وزنه الأصلي.
تغذية الطفل في الشهر الرابع والأغذية الصلبة
غذاء الطفل في الشهر الرابع لا يشمل الطعام الصلب ، بل يعتمد كليًا على الطعام الطري والرضاعة والماء ، حتى الشهر السادس إلى الثامن من عمره لا بد من تجنب إعطاء الطفل طعامًا صلبًا ، بسبب عدم قدرة الطفل لهضم الطعام الصلب ، مما قد يعرضه للاختناق وعدم القدرة على التنفس ، كما أنه أحد أسباب السمنة في مرحلة الطفولة المبكرة ، وهو أمر غير مرغوب فيه على الإطلاق.
على الرغم من وجود خطر من أن الطفل سوف يأكل الطعام في وقت مبكر ، فإن تأخر إطعام الطفل هو أحد الأشياء التي تسبب ضررًا كبيرًا للطفل ، يجب ألا يكون الطفل أكبر من 6 أشهر لمنع تعرض الطفل للطعام لاحقًا. . وإحجامه عن تناولها واستيعابها بشكل كامل ، كما يمكن أن تؤدي الرضاعة الطبيعية إلى نقص الحديد في جسم الطفل ومشاكل صحية أخرى يمكن تجنبها باتباع المواعيد الدقيقة لإدخال الأطعمة التكميلية وإطعام الطفل.
لذلك قدمنا كل ما تحتاج لمعرفته حول “تغذية الطفل في الشهر الرابع” حتى تتمكن كل أم في هذا العمر من علاج طفلها جيدًا والتعرف على التغذية الصحيحة له وكيفية تطبيقه.