غثيان الحمل بدون قيء وغثيان الحمل أمر مزعج لجميع النساء الحوامل ويختلف غثيان الحمل في شدته أو القيء المصاحب من امرأة لأخرى وتختلف مدة الغثيان بعضها يصاحب هذه الحالة في الصباح ، وخاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، يمكن أن تستمر طوال فترة الحمل بأكملها أو معظمها ، سنتعرف على حالات غثيان الحمل ومتى يكون مصحوبًا بالتقيؤ وهناك طرق لتجنبها هذا الوضع في المقالة التالية.
غثيان الحمل بدون قيء
غثيان الصباح هو شعور المرأة بالدوار والتعب والضغط في نفس الوقت ، وتعاني الكثير من النساء ، ولكن جميعهن ، من غثيان الصباح ، والذي يمكن أن يتوقف بعد الأشهر الثلاثة الأولى أو يستمر طوال فترة الحمل.
أسباب غثيان الصباح عند النساء الحوامل
تعاني المرأة من الغثيان بسبب تغير الهرمونات التي تصاحب فترة الحمل من البداية ، ويتحول الغثيان إلى قيء بسبب زيادة هذه الهرمونات. الشعور بالغثيان ناتج عن شم بعض الروائح ، حتى لو كانت جيدة. يمكن أن يصاحب الحمل بعض الأمراض الأخرى ، مثل أمراض القلب أو الغدد ، التي تسبب الغثيان ، لكنها نادرة.
أعراض مرض الحمل
هناك العديد من الأعراض التي تصاحب غثيان الصباح ، بما في ذلك الدوخة والتعب والرغبة في التقيؤ ، لكنها تختلف في شدتها. قد تكون هذه الأعراض مصحوبة بالتعرض للروائح والأطعمة الحارة. سرعة ضربات القلب هي أحد الأعراض المصاحبة للشعور بالغثيان. يمكن أن يؤدي إلى الإغماء.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
في حالة غثيان الحمل سواء كان مصحوبًا بالقيء أم لا ، فهو شائع لجميع النساء الحوامل ، ولكن هذا الشعور له بعض المضاعفات التي يجب زيارتها واستشارة الطبيب ، ومنها: الإغماء المتكرر ، والقيء القوي والمجهد ، تسارع دقات القلب بسرعة ، وقلة التبول وانسداد السوائل في الجسم.
كيفية منع غثيان الصباح
هناك عدة طرق يمكن أن تساعد في تحمل غثيان الصباح وتقليل حدوثه ، منها:
- عندما تستيقظ من النوم ، لا تستيقظ فجأة أو تقوم بحركات مفاجئة تحرك معدتك وتجعلك تشعر بالتعب أو الدوار.
- لا تأكل بكميات كبيرة بل قسّم وجباتك إلى خمس إلى ست وجبات خلال اليوم.
- اشرب السوائل بانتظام ، ولكن ليس بكميات كبيرة ، خاصة قبل الذهاب إلى الفراش ، لأنك تحتاج إلى التبول بسرعة والاستيقاظ.
- ابتعد عن الروائح التي تسبب الغثيان وتحول إلى الروائح الحامضة مثل الليمون ويمكنك امتصاص بعض عصير الليمون لمنع الغثيان.
- تناول الأطعمة والمشروبات التي تساعد على الهضم ، مثل حساء الزبادي والخضروات.
- من الأفضل تناول بعض المكملات الغذائية التي تساعد في تقليل الشعور بغثيان الصباح قبل النوم.
هنا نجد: أفضل المشروبات لعلاج الغثيان أثناء الحمل
هل هناك علاقة بين الغثيان وجنس الجنين؟
تشير بعض الدراسات إلى وجود علاقة بين الغثيان وتوقيته وجنس الجنين ، وربطت إحدى هذه الدراسات بين الجنين وكونه أنثى عندما تعاني المرأة من غثيان الصباح. يشير الشعور بالغثيان في المساء إلى أن الجنين ذكر.
هذا ليس دليلًا حقيقيًا ، لكن البحث الذي نوقش على نطاق واسع حول الغثيان عند النساء الحوامل وجنس الجنين.
علاج غثيان الصباح
اذهبي للطبيب للحصول على بعض الأدوية التي تساعد في وقف الشعور بغثيان الصباح أثناء الحمل ، سواء كان مصحوبًا بالقيء أم لا ، عندما تشعر المرأة بالحاجة إلى ذلك ، حتى لو لم تكن الأعراض شديدة. يقدم الطبيب عددًا من الأدوية المفيدة والمكملات الغذائية التي تمنع المرأة من الشعور بالغثيان أثناء الحمل ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى.
في الختام تعرفنا على غثيان الصباح وأسبابه والأعراض المصاحبة له وكيفية الوقاية منه ومتى يجب مراجعة الطبيب لتلقي العلاج المناسب.[1]
المراجع