إذا كان طفلك يعاني من الانتفاخ والغازات ، نقدم لك أهم أسباب وطرق العلاج الطبيعي حصرياً في مجلة ديتا الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، من خلال مقال شامل عن غازات الرضع والأطفال.
كثيرا ما تلاحظ الأم أن طفلها يبكي بصوت عال ولا تعرف السبب. ولكن عادة ما يكون ذلك بسبب غازات الأطفال التي تؤثر دائمًا على الطفل. الغازات في المعدة هي مشكلة شائعة جدًا ، وهو ما يؤكده تقريبًا كل من لديه خبرة في رعاية الأطفال. ومع ذلك ، من السهل معالجة الغازات عند الرضع والأطفال الصغار وتقليل حدتها بطرق طبيعية وسهلة لكل أم.
أسباب انتفاخ البطن عند الأطفال الصغار
تناول الأدوية التي تحتوي على مضادات حيوية.
عدم تحمل اللاكتوز.
تناول الأطعمة التي تزيد الغازات.
المضغ غير السليم للطعام أثناء الأكل.
اشرب مع كمية قليلة من الماء.
ابتلاع كميات كبيرة من الهواء أثناء الأكل والشرب.
نظرًا لأن الجهاز الهضمي غير ناضج ، فإن الحركة السريعة للطعام في الجهاز الهضمي. قد لا يتيح ذلك وقتًا كافيًا للامتصاص وبالتالي يمكن أن يسبب الغاز لدى الأطفال الصغار.
أعراض الغازات عند الأطفال الصغار
ألم وانتفاخ
حرقان متكرر
غثيان
عند الرضع ، هل نفهم ألم الغازات؟ صرخاتهم وصراخهم تساعد في الفهم. إذا كانوا يبكون بصوت عالٍ وبهيج ، فتذكر أن هناك شيئًا ما خطأ معهم.
* اكتشف لماذا ترك الطفل الرضاعة الطبيعية ويشعر بالانتفاخ أو الغازات؟
عند وجود غازات أو انتفاخ في أمعاء الطفل ويعاني الطفل من ذلك ، فقد يتوقف عن الأكل أثناء الرضاعة ويترك ثدي الأم عند الرضاعة أو يمتنع عن الثدي الآخر ويبكي ، أما عند الرضاعة فقد يترك زجاجة الحليب ويبكي. ومثل ما حدث أثناء الرضاعة الطبيعية ، ستظهر على طفلك أعراض هذه الغازات ، إلى جانب البكاء ، وتغيير ملامح وجهه ، والألم الشديد والانتفاخ. يجب دائمًا تجشؤ الطفل ، حيث قد يحتاجه بعض الأطفال بعد الرضاعة لإطلاق غازات التجشؤ هذه.
* ما هي الشروط التي تساعد على التجشؤ عند الرضيع؟
هناك ثلاثة أوضاع تساعد الطفل على التجشؤ بسرعة وإخراج الهواء من المعدة ، أي الكثير من الغازات:
أولاً: ضعي الطفل على كتفك ، وادعمي ظهره بذراعك حتى يتمكن من التمدد والجلوس في وضع مستقيم ، ثم ربتي برفق على ظهره باليد الأخرى. هذه الوضعية هي أسهل طريقة للتغلب على الطفل الذي يتجشأ بشكل أسرع.
ثانيًا: وضع الطفل في وضعية الجلوس: يعني ذلك أن تجلسي الطفل في حجرك وظهره إلى بطنه وتدعميه بوضع يدك تحت ذراعيه ، وإمالة الطفل برفق إلى الأمام وفرك ظهره برفق.
ثالثًا: ضعي طفلك على وجهك بحضنك عن طريق اصطحابه في حضنك بحيث يكون وجهه مواجهًا لحضنك ، ثم امسكيه بإحدى يديك وضربي ظهره برفق باليد الأخرى.
* ما هي الأعراض التي تدل على وجود الغازات عند الأطفال حديثي الولادة؟
قد يحدث انتفاخ في البطن وبكاء بالإضافة إلى أعراض “المغص”.
* هل الأطعمة التي تستهلكها الأم تسبب الغازات عند الرضيع؟
نعم ، في الواقع … هذا لأن بعض الأطعمة التي تتناولها الأم تنتقل إلى الطفل من خلال اللبن الذي يأكله الطفل بعد الرضاعة الطبيعية. يمكن أن تزداد هذه الغازات عند الرضيع عندما تستهلك الأم هذه الأطعمة مثل “الملفوف – القرنبيط – البروكلي” وبعض منتجات الألبان وكذلك بعض البقوليات مثل “الفول والفاصوليا واللوبيا” وكذلك تناول بعض الفواكه. بكثرة يزيد من حدوث الغازات عند الرضيع. ومع ذلك ، فإن هذه الأطعمة تختلف من طفل إلى آخر ، لذلك عليك أن تعرف نفسك عن هذه الأطعمة عند تناولها وتأثيرها على أطفالك لتقليل مشكلة الغازات.
علاج الغازات عند الرضع والأطفال الصغار بالعلاجات المنزلية:
يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية الأطفال الصغار على التعافي سريعًا من آلام الغازات. هناك العديد من العلاجات المنزلية لألم الغازات للأطفال الصغار وسنذكرها لك.
1- يفيد الحلتيت في معالجة الغازات بشكل فعال عند الأطفال
الحلتيت ممتازة لعلاج الغازات لاحتوائه على خصائص مضادة للانتفاخ تساعد على التخفيف من الإحساس بالحرقان في المعدة. كما أنه يوفر مساعدة كبيرة في الهضم. لتحضير هذا الدواء ، اتبع الخطوات التالية: –
خذ ملعقة من الماء الدافئ وقم بإذابة بعض مسحوق الحلتيت فيها.
اخلط جيدا.
الآن ضع العجينة حول سرة الطفل. ضعيه على سرة الطفل في اتجاه عقارب الساعة.
طريقة بديلة أخرى هي إضافة كمية صغيرة من مسحوق الحلتيت إلى الموز المهروس. دع الطفل يأكله مرتين على الأقل في اليوم.
إذا كان طفلك رضيعًا ، فأرضعيه. ثم اسكب نصف ملعقة صغيرة من الحلتيت بالماء الدافئ واشربه مرتين في اليوم.
2- القيام ببعض الحركات الرياضية للطفل طريقة رائعة لتخفيف ومعالجة الغازات لدى الطفل
يكون الطفل الذي يمارس أنشطة بدنية أقل عرضة للإصابة بالغازات. لذا جرب هذه التمارين أدناه مع طفلك
بين الوجبات ، دعي طفلك يقوم بهذا التمرين اللطيف على الدراجة. تساعد هذه الحركة على إحداث ضغط على المعدة عند الأطفال الصغار ، مما يساعد بدوره على طرد الغازات من المعدة.
دع الطفل يقوم بتمارين معتدلة مثل الجري والركض والمشي والرقص.
تذكر أن تترك ساعة واحدة على الأقل بين الرضاعة وممارسة الرياضة. أيضا ، لا تدع الطفل يستلقي مباشرة بعد الأكل.
3- جرب التدليك مرة واحدة لأنه يعتبر من أنسب الحلول التي تعالج غازات الأطفال:
يساعد التدليك في التخفيف من آلام الغازات. حتى أنه يسمح للغازات المحتبسة بالهروب من الأمعاء. لإجراء هذا التدليك ، اتبع الخطوات التالية: –
افركي يدك بالزيت الساخن ، مثل الخردل أو زيت الزيتون.
الآن قومي بتدليك بطن الطفل الصغير برفق في اتجاه عقارب الساعة بهذا الزيت المتبل لمدة 2-3 دقائق.
ثم قم بتدليك ظهر الأطفال الصغار لمدة دقيقتين. يساعد هذا التدليك على تخفيف آلام الغازات وتعزيز النوم السليم.
كرر هذا الإجراء عدة مرات في اليوم.
4- كمادات دافئة لألم الغازات عند الأطفال الصغار
يمكن أن يوفر الضغط الدافئ راحة كبيرة من آلام الغاز لدى الأطفال الصغار. تساعد درجة الحرارة الدافئة على إطلاق الغازات من المعدة. كما أنه يساعد في توفير راحة كبيرة من آلام الغازات. لتحضير هذا الدواء ، اتبع الخطوات التالية:
بلل قطعة قماش ناعمة في الماء الساخن واعصرها.
الآن ضع هذه المنشفة الدافئة على بطن طفلك.
عندما تكون المنشفة في درجة حرارة الغرفة ، استبدليها بمنشفة دافئة
أولاً ، انقع جسمك في حوض استحمام ساخن لبضع دقائق ، ثم لدقيقة في حوض استحمام بارد.
كرر هذا الإجراء 3-4 مرات على الأقل في اليوم.
5- الشمر يعالج الغازات حتى عند الأطفال والرضع
الشمر من أكثر البذور فائدة للمساعدة في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل آلام الغازات لدى الأطفال الصغار. حتى أنه يحتوي على خصائص طارد للريح ومضادة للتشنج تساعد على إطلاق الغازات المحتبسة وتساعد على تخفيف الآلام بشكل كبير. كما يمنع تكون الغازات في البطن. لتحضير هذا الدواء ، اتبع الخطوات التالية:
فقط خذ 4 أكواب من الماء في وعاء وأضف 1½2 ملعقة صغيرة من بذور الشمر إلى الوعاء. طهي لمدة 10 دقائق. بمجرد أن يبرد ، أعطه لطفلك في أجزاء صغيرة. على الأقل 2-3 مرات في اليوم.
يمكن للأمهات المرضعات شرب هذا المشروب أيضًا
أعط طفلك نصف ملعقة صغيرة من بذور الشمر المحمص إذا كان بإمكانه مضغ البذور. افعل ذلك عدة مرات في اليوم للتخفيف من آلام الغازات عند الأطفال الصغار.
6- البابونج مناسب للأطفال الصغار في الأشهر الأولى لعلاج رائع لغازات الأطفال
يعتبر البابونج أحد أكثر العلاجات المنزلية فعالية لآلام الغازات لدى الأطفال الصغار. يمكنه التغلب بسهولة على أمراض المعدة الشائعة ، حيث يحتوي على أنواع مختلفة من المواد الكيميائية والمكونات التي تساعد في تقليل الغازات المعوية وآلام المعدة. هذه العشبة لها أيضًا تأثير مهدئ على الجهاز الهضمي ، مما يساعد بدوره على تحسين عملية الهضم ، كما تساعد هذه الأزهار على منع الغازات في المعدة. لتحضير هذا الدواء ، اتبع الخطوات التالية: –
خذ كوبًا من الماء الساخن وأضف نصف ملعقة صغيرة من أزهار البابونج المجففة.
غطي الكوب بغطاء لمدة 10 دقائق.
صفيها وأضيفي إليها العسل الخام.
دع هذا الشراب يبرد إلى درجة حرارة الغرفة (ليس من الضروري شربه ساخنًا).
أعط الطفل ملعقة صغيرة من شراب البابونج 2-3 مرات في اليوم على الأقل.
7- بذور الكمون ضد انتفاخ البطن عند الأطفال الصغار “الرضع بعد استشارة الطبيب”.
يستخدم دواء الايورفيدا (طب الايورفيدا) لمنع تكوين الغازات ويسهل أيضًا عملية الهضم.
خذ نصف ملعقة صغيرة من بذور الكمون وأضفها إلى الماء. ليغلي لمدة 5 دقائق
دع المشروب يبرد تمامًا.
أعط طفلك ملعقة كبيرة من هذا الشراب عدة مرات في اليوم.
8- الماء طريقة سهلة وطبيعية لوقف آلام الغازات عند الرضع والأطفال
يجب أن يشرب طفلك كميات كافية من الماء. يجب أن يكون رطبًا باستمرار. يساعد الماء الجسم على العمل بشكل صحيح. حتى أنه يزيل الغازات ويمنع الإمساك.
9-الأطعمة الغنية بالألياف
دع طفلك يأكل الأطعمة الغنية بالألياف. إنها تساعد في طرد السموم الضارة وتساعد الطعام على التحرك بشكل أسرع في الأمعاء. حتى أنها توفر الراحة في الجهاز الهضمي بينما تساعد في منع الإمساك وآلام الغازات.
10- التقليل من تناول الأطعمة التي تعمل كمحفزات غازية
هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب الغازات ويتم تقديمها للرضع بعد 6 أشهر ويمكن أن تسبب له الغازات مثل الخوخ والكمثرى.
تجنب أيضًا الأطعمة الغنية بالدهون والسكر. فهي غير صحية للغاية لصحة الطفل ويمكن أن تؤدي إلى آلام الغازات عند الأطفال الصغار.
من المهم جدًا للأمهات المرضعات تجنب الأطعمة الحارة والتوابل.
ما هي الأدوية التي تساعد في علاج الغازات عند الرضيع؟
إذا كان الطفل يعاني من انتفاخ البطن الشديد ، فعليك استشارة الطبيب لوصف الأدوية المضادة لانتفاخ البطن التي تحتوي على مادة “سيميثيكون” ، والتي تحول الغاز إلى فقاعات كبيرة تتجمع في المعدة ، مما يسمح للطفل بتمرير الغاز من خلال البراز. . وتلك الأدوية المعترف بها طبيا لعلاج انتفاخ البطن عند الرضع هي “الماء الجريب” لأنها تحتوي بالإضافة إلى كربونات الصوديوم على مجموعة من الأعشاب. مما يؤدي الى التخلص من الغازات من امعاء الرضيع.
في النهاية ، يجب استخدام هذه الوصفات السابقة عندما يكون الرضيع منتفخًا ، ولكن مع وجود كمية كبيرة من الغاز في الرضيع ، من الضروري تناول الأدوية المضادة للغازات الموصوفة واستشارة الطبيب. حفظ الله اولادنا.
