يستهلك المدخنون سعرات حرارية لكل غرام من الطعام أكثر من غير المدخنين أو الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين.
وأجرى العلماء دراسة نشرت في مجلة “BMC Public Health” أظهروا فيها أن كثافة الطاقة في الطعام الذي يأكله الشخص تعتمد على ما إذا كان يدخن أم لا.
يستهلك المدخنون حوالي 2.02 سعرة حرارية لكل جرام من الطعام ، بينما يستهلك غير المدخنين 1.79 سعرة حرارية لكل جرام.
لذلك ، يُنصح المدخنون بإيلاء اهتمام خاص لجودة الطعام الذي يأكلونه ، لأنهم عمومًا يأكلون أقل من غيرهم.
ويمكن أن يكون طعامهم أكثر كثافة في الدهون والكربوهيدرات ، والتي بالإضافة إلى المخاطر الصحية الكارثية للتدخين ، تسبب أمراضًا خطيرة.
المصدر: Live Row
خالد زليتو