علماء يحذرون من المبالغة في الجهد البدني

أكد علماء هولنديون أن زيادة النشاط البدني تؤدي إلى ظهور وتطور أمراض خطيرة تعوق الإنسان.

قال باحثون في المركز الطبي بجامعة أوتريخت في هولندا إن التمارين الشاقة ، التي ترهق جسم الإنسان ، تؤدي إلى أمراض خطيرة مثل التصلب الجانبي الضموري ، الذي أعاق الفيزيائي البريطاني الراحل ستيفن هوكينج.

أظهرت تحليلات البيانات الطبية لأكثر من 1500 من البالغين الذين تم تشخيص إصابتهم بالتصلب الجانبي الضموري في أيرلندا وإيطاليا وهولندا أن أشد أعراض المرض كانت أولئك الذين يتمتعون ببنية جسم قوية ويمارسون أصعب التمارين البدنية ، مثل الجري والتجديف وكرة السلة والرياضات الثقيلة الأخرى.

استند العلماء في استنتاجاتهم إلى ما يسمى بعمليات التمثيل الغذائي (نسبة شدة التمثيل الغذائي للشخص العادي أثناء الراحة) ، والتي ترتبط ارتباطًا مباشرًا بزيادة النشاط البدني وتأثيره على الأوعية الدموية وأنسجة الجهاز العصبي البشري.

يأمل العلماء في إيجاد صيغة مثالية تحدد مستوى النشاط البدني لتلافي مخاطر أمراض القلب والجهاز العصبي بجميع أشكالها.

المصدر: Live. ru

خالد زليتو

‫0 تعليق

اترك تعليقاً