طول فترة الحمل والأعراض
- من المعروف أن مدة الحمل عند المرأة حوالي أربعين أسبوعًا ، ويمكن حساب فترة الحمل من اليوم الأول من آخر دورة شهرية لتحديد الموعد التقريبي للولادة ، كما يمكن الاعتماد على فحوصات الدم و قياسات الهرمونات لتحديد تاريخ الحمل والتاريخ التقريبي للولادة.
- هناك أعراض تعاني منها المرأة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ومن أبرزها الشعور بالغثيان المستمر وضرورة التقيؤ.
- خلال هذه الفترة ، تعاني المرأة أيضًا من تقلبات مزاجية ورغبة في النوم لفترة أطول من المعتاد ، وتبدأ المرأة في الشعور بضربات قلب الجنين منذ الأسبوع السادس من الحمل.
كيفية حساب عمر الحمل
هناك بعض الأساليب السائدة بين أفراد المجتمع والتي يمكن الاعتماد عليها لحساب مدة الحمل وموعد الولادة دون الاعتماد على الأساليب العلمية الحديثة ومن هذه الطرق ما يلي:
- عجلة الحمل: هي أداة أو قرص مصنوع من البلاستيك يسجل تاريخ آخر دورة شهرية للمرأة قبل الحمل. هذه الأداة تعطي المرأة بعض الحسابات والبيانات المتعلقة بتاريخ الولادة وفترة النفاس. ، و اكثر.
- قاعدة نيجلا: هذه الطريقة سهلة للغاية لأنها تعتمد على إضافة أسبوع (7 أيام) إلى تاريخ بدء آخر فترة للمرأة ومن هناك يمكن تحديد التاريخ التقريبي للولادة.
علامات الولادة الوشيكة من شكل البطن
من أهم العلامات التي تظهر على المرأة الحامل والتي تدل على اقتراب موعد الولادة هو شكل البطن ، عندما يزداد بطن المرأة الحامل وتتضخم مع اقتراب موعد الولادة.
ونجد أن شكل البطن مثلاً يكون منتفخاً أكثر في الأسبوع الخامس والثلاثين منه في الأسبوع الخامس والعشرين وهكذا.
كما نجد أن البطن أصبح أصغر وأثقل بسبب نزول الجنين إلى الحوض ، وتحجر البطن وتصلبه استعدادًا للولادة.
علامات الولادة الوشيكة
بالإضافة إلى شكل البطن المنتفخ ، هناك علامات أخرى أكثر وضوحا تدل على اقتراب موعد الولادة ، ومن أبرزها ما يلي:
- التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة الحامل في الفترة الأخيرة من الحمل.
- الإفرازات المخاطية التي تخرج من المهبل بشكل متزايد في الأيام الأخيرة قبل الولادة.
- غالبًا ما يحدث تقلصات في الرحم على فترات متكررة.
- اتساع وتمدد عنق الرحم.
- يخرج المخاط الأحمر أو الوردي مباشرة بعد فتح عنق الرحم.
- الإحساس بألم مبرح بسبب طلاق المخاض واستمرار تقلصات وانقباضات الرحم على فترات متقاربة.
علامات الولادة الطبيعية
هناك خياران للولادة ، إما الولادة القيصرية ، وذلك لوجود بعض الأسباب والمشاكل التي تمنع الولادة الطبيعية ، مثل ضيق الحوض ، أو عدم فتح عنق الرحم بعلامات المخاض.
أما الخيار الثاني فهو ولادة طبيعية وهناك علامات وأعراض تعتبر مؤشراً قوياً على الولادة الطبيعية ، ومن أبرزها ما يلي:
- قبل أسابيع قليلة من موعد الولادة الطبيعي ، ينزل الجنين إلى الحوض ، حيث تتنفس الأم بشكل أفضل مقارنة بأشهر منتصف الحمل وتشعر أيضًا بالحاجة المتكررة للذهاب إلى المرحاض للتبول عدة مرات في اليوم. بسبب ضغط الجنين على المثانة.
- اتساع عنق الرحم تدريجيًا: كيف يبدأ عنق الرحم بالتمدد والتوسع تدريجيًا قبل أيام من الولادة للسماح للجنين بالخروج ، ويتضح هذا من خلال فحص المرأة الذي يقوم به الطبيب في الشهر التاسع من الحمل ، ويمكن أيضًا أن يكون واضحًا يُرى من خلال السونار المهبلي.
- ألم شديد في أسفل البطن وتشنجات عضلية أسفل الظهر.
- ألم في عظام الحوض ، لأنه من الطبيعي أن تشعر المرأة بألم في عظام الحوض قبل أيام قليلة من الولادة الطبيعية بسبب ضغط الجنين عليها بسبب وجوده في الحوض ، وستكون عظام الحوض تلقائيًا. تبدأ في التوسع للسماح للجنين بالخروج أثناء الولادة الطبيعية.
- الإسهال الناتج عن ارتخاء عضلات المستقيم ، مثل الارتخاء التام لعضلات الرحم ، استعدادًا للولادة.
- ثبات وزن الأم: قبل أيام قليلة من الولادة الطبيعية ، يستقر وزن الحامل ، لأنها لا تستطيع أن تكتسب أو تنقص كيلوغرامات من وزنها.
- تشعر بالتعب أكثر فأكثر وترغب في النوم لفترة طويلة.
علامات بداية المخاض
- من الأعراض التي تدل على اقتراب موعد الاستحقاق المخاض ، أو كما يعرفه البعض بمصطلح الطلاق ، وهو مؤشر قوي على اقتراب موعد الاستحقاق الذي يصيب المرأة قبل ساعات قليلة من الولادة.
- حيث يتدفق إفراز غليظ من عنق الرحم بكميات كبيرة نسبيًا عن الإفراز المهبلي المعتاد أثناء الحمل ، وتكون هذه الإفرازات زهرية اللون ، بالإضافة إلى تقلصات الرحم المتكررة في فترات قصيرة جدًا والشعور بألم مزدوج مع ألم في الظهر و رجل.
- عدم القدرة على الحركة أو التحدث بوضوح أثناء تقلصات الرحم بسبب الألم الشديد.
- ثم يبدأ السائل الأمنيوسي بالتدفق وهو سائل صافٍ يخرج من المهبل ، وهذا دليل أكيد على أن وقت الولادة قد حان ، لأن هذا السائل الصافي هو السائل الذي يحيط بالجنين بداخله. رحم الأم.
- من بين علامات بداية المخاض النهائي أيضًا حدوث تقلصات وانقباضات الرحم (الولادات) بانتظام ، لا تزيد عن كل خمس دقائق ، دون انقطاع.
نصائح للحوامل
هناك عدة نصائح يجب على المرأة الحامل اتباعها أثناء الحمل ، خاصة في الأشهر الأخيرة مع اقتراب موعد الولادة ، ومن أبرز هذه النصائح ما يلي:
- تأكد من تناول وجبة الإفطار في الصباح وعدم إهمالها.
- تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
- تناول أطعمة صحية ، وتأكد من تناول الخضار والفواكه بشكل يومي.
- تناول المكملات الغذائية والفيتامينات التي تحتوي على حمض الفوليك والحديد حسب إرشادات الطبيب.
- تناول الأسماك مرتين على الأقل في الأسبوع لأنها تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية.
- لا تأكل اللحوم المعلبة والجبن المعلب.
- عدم شرب المشروبات الكحولية.
- لا تستهلك كميات كبيرة من المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة ونسكافيه.
- تجنب تناول المشروبات الغازية.
- اشرب المزيد من الماء والعصائر الطازجة يوميًا.
- مع اقتراب موعد الولادة وبداية المخاض ، يُنصح النساء بتناول التمر ، مما يساعد على تخفيف آلام المخاض ويساعد أيضًا على فتح الرحم وتسهيل الولادة الطبيعية.
- مع اقتراب موعد الولادة ، يوصى أيضًا بممارسة رياضات بسيطة ، مثل المشي أو صعود السلالم ، لتسهيل العملية الطبيعية للولادة.
في نهاية المقال علامات وشيكة الولادة من شكل البطن نتمنى أن ينال المحتوى المقدم إعجابكم ، لأننا قدمنا مقالاً شاملاً عن الولادة والعلامات التي تدل على مقاربتها ، كما قدمناها بعض النصائح للسيدات في فترة الحمل والولادة الوشيكة ، انتظري منا في مقالات جديدة وحصرية وانتظري تعليقاتكم على المقال.