علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي بالتفصيل

معلومات عن العمود الفقري

• يتكون العمود الفقري من ثلاث وثلاثين فقرة ، وبين كل من الفقرتين يوجد ما يسمى بالقرص الغضروفي المرن والذي يحتوي على مادة هلامية.
  • العمود الفقري هو جزء من الهيكل العظمي يعمل على حماية النخاع الشوكي ومساعدة الجسم على دعم وزنه ، وخاصة الجزء العلوي من الجسم.
• أما الوظيفة الرئيسية للعمود الفقري فهي إعطاء الجسم المرونة والحركة بالإضافة إلى دعم الجسم.

ينقسم العمود الفقري إلى خمسة أجزاء رئيسية وهي: –

• الفقرات العنقية.
• والفقرات الصدرية.
• قطني.
• عجز.
• فقرات العصعص.

وتجدر الإشارة إلى أن هناك اختلافًا في شكل الفقرات لكل جزء.

نظرة عامة تمهيدية لمفهوم القرص الغضروفي

• هي حركة الغضروف من موقعه الرئيسي بين الفقرات ، ويعرف هذا المصطلح بعدم الدقة.
  • هذا يرجع إلى حقيقة أن الضغط على القرص الغضروفي الموجود بين الفقرات يمكن أن يؤدي إلى انزلاق غضروفي.
  • بالإضافة إلى احتمال ظهور بعض النتوءات في القرص المنفتق مما يؤدي إلى تغيير شكله.
• نتيجة لذلك ، يقل سمك القرص الغضروفي ، بالإضافة إلى نقص مادة الوسائط الموجودة في القرص المنفتق ، مما يقلل من مرونة القرص.
• يؤدي هذا إلى زيادة الضغط على النخاع الشوكي ، وهو جزء مملوء بفروع الأعصاب والشعيرات الدموية.
  • يجعل المريض يشعر بألم شديد لا يطاق في منطقة الظهر والتي تتركز بشكل خاص في الجزء السفلي.
• يصاحب القرص الغضروفي ألم شديد تجعل آثاره صعوبة الحركة ، خاصة عند الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.

أنواع الانزلاق الغضروفي

ينقسم القرص الغضروفي إلى نوعين: –

القرص الغضروفي القطني

• يمكن أن يكون هذا الانزلاق مزمنًا أو حادًا ، ويتم علاجه بالراحة التامة والالتزام بالسرير لمدة لا تقل عن ثلاثة أسابيع ، مع الالتزام بتناول مضادات الالتهاب وكذلك المسكنات.
• إذا لم تتحسن الأعراض بعد الراحة الكاملة ، يلزم التدخل الجراحي لإزالة الغضروف.
  • وهي جراحة عاجلة للعلاج السريع للعضلات وجعلها تؤدي وظائفها ، لذا فإن تناسق الانتعاش يستلزم سرعة العملية الجراحية.

يجب على المريض المصاب بالقرص الغضروفي أن: –

• لا تحمل أوزانًا ثقيلة تفوق طاقتك وقدرتك.
• أيضًا ، قم بالانحناء بزاوية إلى اليمين أو اليسار ، واستمر في هذا الوضع لفترة طويلة.
• لا تجلس في وضع الانحناء الأمامي لتجنب إجهاد الأربطة التي تحمي فقراتك ، وكذلك عضلات ظهرك.

فتق القرص العنقي

• ويؤثر هذا الانزلاق على الرقبة ، ويعاني المريض من آلام شديدة خلف الرقبة التي تمتد إلى الذراعين.
• في هذه الحالة ، يلزم التدخل الجراحي ، ويتم ذلك عن طريق شق 2 سم في الأمام.
  • يتم من خلالها إزالة غضروف أو أكثر واستبداله بقطعة عظم مأخوذة من عظام الحوض.
• الجدير بالذكر أن هذه العملية دقيقة ويتم إجراؤها بالمنظار أو الميكروسكوب ، ويمكن إخراج المريض من المستشفى بعد ثلاثة أيام مع احترام فترة النقاهة التي تبلغ حوالي عشرة أيام.
• بعد ذلك يمكن للمريض ممارسة حياته الطبيعية.
• في حال تأخر المرض ، يعاني المريض من عدم القدرة على المشي ، بسبب ضعف عضلات الساق بسبب الضغط على النخاع الشوكي.
• في هذه الحالة يتم التدخل الجراحي عن طريق فتح فتحة من الخلف بهدف توسيع القناة الشوكية.
  • يتم ذلك عن طريق إزالة الصفائح الخلفية لفقرات عنق الرحم.

فتق القرص القطني وأسبابه

هناك أسباب مختلفة لانزلاق الغضروف القطني وهي كالتالي: –

• مع تقدم العمر ، تفقد الفقرات السائل الواقي الذي تحتويه.
• التواء الفقرات القطنية
• السمنة المفرطة وزيادة الوزن تزيد الضغط على أسفل الظهر وتؤدي إلى انزلاق غضروفي.
• تضعف عضلات المرأة أثناء الحمل ، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالانزلاق الغضروفي.
• حمل أوزان ثقيلة
• التعرض لحركة مفاجئة غير صحيحة أثناء التمرين أو العمل.

فتق القرص القطني وأعراضه

يعاني مرضى فتق القرص القطني من أعراض مختلفة وهي كالتالي: –

• الإحساس بالألم الذي يمتد إلى الساق.
• الإحساس بالخدر وآلام أسفل الظهر.
• ضعف عضلات المريض.
• الشعور بما يسمى النمنمة.
• لا يستطيع المريض المشي ولو لمسافة قصيرة.
• عدم القدرة على إمساك المثانة.
• يزداد الألم خاصة في الليل.

الانزلاق الغضروفي العنقي وأسبابه

هناك عدة أسباب وراء فتق القرص العنقي وهي كالتالي: –

• زيادة الوزن.
• احمل أشياء ثقيلة.
• عامل وراثي.
• بعض المهن التي تتطلب الإرهاق والضغط على الرقبة.
• التوقف عن ممارسة الرياضة مما يؤدي إلى ضعف وتيبس الغضروف.
• المواقف غير الصحيحة عند المشي والحركة.

القرص الغضروفي وأعراضه

• تصلب الرقبة وألم حاد.
• الشعور بتنميل في الذراعين أو الرقبة أو الجزء العلوي من الجسم.
• ظهور ألم في الأصابع وينتشر على طول الذراعين.
• الألم مشابه للصدمات الكهربائية في منطقة الكتف السفلي ويمتد إلى كلا الذراعين.
• – تصلب العضلات مما يؤدي إلى صعوبة في الحركة.
• يزداد الإحساس بالألم عند الجلوس أو الوقوف ، وكذلك عند إمالة الرقبة إلى الخلف وأيضًا عند العطس.

معدل استرداد القرص الغضروفي

يشعر الأشخاص المصابون بالقرص المنفتق بالتحسن في غضون ما يصل إلى أربعة أسابيع ، ويمكن أن تزيد فترة التعافي وتصبح أطول نسبيًا.

هناك بعض الحالات التي تتطلب مراجعة فورية من قبل طبيب مختص مثل ما يلي: –

• إذا استمر الخدر والألم لأكثر من ستة أسابيع.
• إذا تدهورت صحة المريض.
• عدم القدرة على إنقاص الوزن
• عدم القدرة على الذهاب إلى الحمام
• ضعف العمود الفقري

طرق علاج الانزلاق الغضروفي.

هناك طرق عديدة لعلاج القرص الغضروفي ، وعند اتباع إحدى هذه الطرق يمكن أن يتم التعافي خلال عدة أسابيع ، وهذه الطرق كالتالي: –

• راحة تامة

المرحلة الأولى من العلاج هي البقاء في السرير والتوقف عن القيام بالأنشطة والتمارين الشاقة.

وتجدر الإشارة إلى أن هذه الراحة المذكورة لا تزيد عن يومين كحد أقصى لتلافي وجع العضلات أو المفاصل.

• الأدوية

سيصف الطبيب بعض المسكنات بالإضافة إلى الأدوية المضادة للالتهابات التي تعمل على تقليل التوتر.

في حالة الأعراض الشديدة قد يصف الطبيب بعض الأدوية مثل الكودايين ولكن لفترة قصيرة.

في الحالات المتأخرة ، يتم إعطاء المريض جرعات من الترامادول لتهدئة الأعصاب.

أما المرحلة الأخيرة فيلجأ الطبيب إلى حقن المنشطات في العصب الفقري ، وذلك لتسهيل حركة المريض ، والعمل على تقليل التورم وتسكين الألم.

• التدخلات الجراحية

الهدف الأساسي من التدخل الجراحي هو تخفيف الضغط على النخاع الشوكي وجعله أكثر مرونة وكذلك الأعصاب ، كما أنه يعمل على تقوية العمود الفقري.

الانزلاق الغضروفي وطرق الوقاية منه.

هناك بعض النصائح التي ستعمل على تقليل فرص الانزلاق الغضروفي مثل ما يلي: –

• استمر في ممارسة الرياضة ، بما في ذلك التمارين الرياضية.
• احمل الأشياء بشكل صحيح وتأكد من أن ظهرك مستقيم مع ثني ركبتيك.
• تأكد من النوم على جانب واحد والامتناع عن النوم على بطنك.
• تأكد من تناول وجبات متوازنة غنية بجميع العناصر الغذائية.