حب من طرف واحد
- العلاقات الناجحة والطبيعية لها علامات واضحة وتأثيرات إيجابية على حفلاتهم ، لذلك يمكنك رؤيتهم وهم يستمتعون بالسعادة والفرح في معظم الأوقات.
- على العكس من ذلك ، في العلاقات غير المتوازنة وغير الصحية ، مثل علاقة الحب من جانب واحد ، حيث نجد أنه على كلا الجانبين يوجد شخص يشعر بالرضا عن العلاقة ومن الشعور بالسعادة ، ولكن من ناحية أخرى ، هناك هو طرف لا يشاركه هذا الشعور.
- على الرغم من أن البعض يعتقد أن هذا النوع من العلاقات غير شائع ، فقد أظهرت الدراسات أن هذا النوع من العلاقات شائع جدًا وغالبًا ما يكون السبب الرئيسي الذي يجعل الناس بحاجة قوية للعلاقات العاطفية.
علامات الحب من جانب واحد
وهناك العديد من الدلالات التي تؤكد أن هذا الحب من طرف واحد ، إذا نظر الشخص المحبوب أو المعجب بحيادية إلى شكل هذه العلاقة ، ومن هذه العلامات ما يلي:
مقدار الجهد
- تتطلب جميع العلاقات الإنسانية بعض الجهد للاستمرار ويكون لها تأثير إيجابي على أحزابهم ، لكن العلاقات العاطفية تتطلب مضاعفة الجهد مقارنة ببقية العلاقات مثل العلاقات الأسرية أو علاقات الصداقة.
- في حالة الحب من طرف واحد ستلاحظين أن مجهود أحد الطرفين في العلاقة ضخم ، لذا فإن مسؤوليته هي تنظيم اللقاءات والرحلات والاحتفالات معًا.
- غالبًا ما يكون هناك طرف واحد يكرس معظم وقته للعلاقة ومطالبها ، ولكن دون تلقي أي شيء في المقابل ، وعمومًا لا يهتم الطرف الآخر بهذا الجهد.
أولويات مختلفة
- العلاقات العاطفية الطبيعية ، غالبًا ما يكون لأطرافهم أهداف مشتركة تربطهم ببعضهم البعض وتربط مستقبلهم وتزيد من ارتباطهم ببعضهم البعض ، وبالتالي زيادة قوة العلاقة.
- لكن في العلاقات الأحادية ، يكون الوضع مختلفًا. نجد أن الحفلة المحببة تستخدم كل مواردها لتكون مع من تحب من خلال خلق تقارب في الأنشطة والهوايات والأنشطة التي تجمعهم معًا ، وحتى يهتم بالتواجد معه في المستقبل أيضًا لأنه سيتخلى عن بعض أحلامه ، أو حتى جميعها. فقط لخلق أرضية صلبة لهذه العلاقة.
- من ناحية أخرى ، نرى أن المحبوب يفضل قضاء معظم وقته مع الأصدقاء والعائلة ولن يقدّر الجهد المبذول لخلق بيئة مشتركة بينه وبين الطرف الآخر ودائمًا ما يكون لديه حجة واحدة بأن وقته كذلك. عدم السماح له بقضاء المزيد من الوقت مع من تحب.
- بالإضافة إلى أنها لا تقدم أي تنازلات حول المستقبل وأحلامها يمكن تحقيقها لكلا الطرفين ، لأنها دائمًا ما تهتم فقط بأحلامها وتحاول تحقيقها بشكل فردي.
خذ زمام المبادرة للتواصل
- غالبًا ما يقوم الطرف الاستباقي بالاتصال والهاتف والبريد الإلكتروني فقط للتحقق من الطرف الآخر والتأكد من أن كل شيء على ما يرام.
- في حين أن رد المحبوب هو الإهمال والتجنب والمماطلة في الرد على هذه المكالمات والرسائل.
- لذلك عندما يجد الشخص أن الاتصال قد توقف ، وعندما يتوقف عن كل مبادراته للتواصل مع الطرف الآخر لفترة طويلة ، ولا يوجد رد من الشخص الآخر أو محاولة للتواصل من أحدهم ، فهذه واحدة من أكبر علامات الحب من جانب واحد.
خذ زمام المبادرة واعتذر
- الشخص المحب دائمًا هو من يعتذر ، ويحاول دائمًا إصلاح العلاقة بينه وبين الطرف الآخر ، حتى لو اضطر إلى الاعتذار عن خطأ لم يرتكبه أو شيء لا يستحق الاعتذار ، مثل اختيار شيء ما. .
- لذا ، إذا وجدت نفسك دائمًا في الجانب الأضعف ، بمعنى أنك الشخص الذي يرتكب الخطأ دائمًا ، فأنت الشخص الذي يتعين عليه الاعتذار لإنجاح العلاقة ، فهناك خطأ ما في هذه العلاقة.
- يجب عليك إعادة تقييم نفسك وإعادة تقييم العلاقة ، لأن الاستمرار بهذه الطريقة سيؤدي غالبًا إلى تراكم المشاعر السلبية بداخلك بسبب تدني احترام الذات.
الشعور بالتعب والإرهاق
- الشعور المتكرر بالتعب والإرهاق هو أحد أكثر أعراض الحب من جانب واحد ، عندما يجد الشخص المحب نفسه مرهقًا عقليًا وحتى جسديًا بدون سبب.
- لكن إذا نظرنا إلى محاولاته المستمرة والجهد العقلي والنفسي والبدني الذي يرهقه ، فسنرى أن هذا أمر طبيعي ، لأن كل هذا يخلق ضغطًا غير طبيعي على الشخص المحب.
- بالإضافة إلى التفكير المستمر في أبسط الأمور المتعلقة بأحد أفراد أسرته ، على سبيل المثال ، ما الذي جعله يغضب أو ينزعج ، هل هو شيء يأتي مني ، أم أنه يعاني من مشكلة لا أعرف عنها شيئًا ، كل هذه الأسئلة والأفكار تسبب الإرهاق والتعب العقلي وغالبًا ما يكون وجوده مع شخص ليس لديه مشاعر عاطفية مشكلة.
السيطرة باسم الحب
- تذكر عندما ذكرنا أن الحبيب غالبًا ما يكون أضعف شخص في علاقة أحادية الزواج ، ونتيجة لذلك ، يستخدم الحبيب هذا الموقف لتأكيد السيطرة عليه باسم الحب؟
- الحبيب ليس غبيًا ، فهو يعلم أن الطرف الآخر سهل التحكم ، فيبدأ بإصدار التعليمات والتعليقات على أدق تفاصيل الحبيب ، مثل من يجب أن يبدأ علاقة معه ومن يجب أن يكون صديقًا مقربًا.
- يمكنه أيضًا التحكم في أشياء بسيطة مثل الطريقة التي تتصرف بها وتتحدث والمظهر الخارجي مثل طريقة لباسك.
- لذلك تجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من السلوك لا يغتفر لأنه يتم بدافع الحب ، بالطبع لا نعرف النوايا ، ولكن بشكل عام وباتفاق علماء النفس ، هذا النوع من السلوك غير طبيعي وهذا لا ينبغي. تمر دون أن يلاحظها أحد ولا ينبغي لأحد أن يقبلها لأنها مدفوعة بالحب.
كيف يتحول الحب من طرف واحد إلى حب من جانبين؟
- عدم إظهار الحب والاهتمام المفرط ، وهذا لا يعني أننا نتراجع ، بل يقلل من المقدار المفرط الذي يظهر لنا هذا الحب.
- لتسليط الضوء على الصفات الجيدة التي ترضيك دون أن تكون مغرورًا أو مصنعة أو مبالغة ، ما عليك سوى الاهتمام بترك انطباع جيد في قلوب الآخرين ، حتى لو لم نحصل على أي شيء مقابل ذلك.
- ركز على الحاضر ، خاصة عند الحاجة.
- في النهاية ، علينا أن نقبلها كما هي ، ونتخذ قرارات بناءً على البيانات المتوفرة لدينا ، وننظر في جميع العواقب المحتملة.
هل يمكن أن يدوم الحب من طرف واحد؟
- غالبًا ما يتمتع الشخص المحب في هذا النوع من العلاقات بسلام عقلي ولديه أمل كبير ، وهذا ما يجعله يعطي الكثير وغالبًا لا يتوقع شيئًا في المقابل.
- ومع ذلك ، على الرغم من هذا ، فإن هذا النوع من العلاقات عادة لا يكون مكتملاً ، لأنه من المنطقي أن يشعر الطرف المحب أن هناك شيئًا ما خطأ ، لأنهم دائمًا ما يقدمون الحب والاهتمام والوقت والجهد ، بينما لا يقدم الطرف الآخر أي شيء و حتى في العادة لا تشعر بالرضا عن العلاقة والامتنان لها.
- بشكل عام ، إذا استمر المرء في التضحية بأولوياته وتغييرها لإرضاء الطرف الآخر ، ولكن دون جدوى وبدون أي تغيير أو تقدم في العلاقة ، سيأتي بالتأكيد وقت تتحول فيه الموازين.
- لذلك ، إذا لم تتدهور علاقة الزواج الأحادي (علاقة الحب من جانب واحد) إلى علاقة طبيعية ومتوازنة ، أي إلى علاقة حب متبادلة على كلا الجانبين ، فعلى الأرجح أنها لن تستمر ، حتى لو استمرت. سيصاحبها الكثير من المشاكل النفسية والألم.