علامات الانفصال العاطفي بين الزوجين

علامات الانفصال العاطفِيْ بين الزوجين.

هناك بعض الدلائل الواضحة التي يمكنك من خلالها معرفة أن هذه العلاقة الزوجية على وشك الانتهاء، ويجب الانتباه إلَّى حل هذه المشكلة لتجنب فكرة الانفصال والحفاظ على الحياة الأسرية.

سوف نشرح هذه العلامات بالتفصيل من خلال الأسطر التالية

انفصال عاطفِيْ

أو بشكل أدق، يعتبر الافتقار إلَّى التواصل والارتباط العاطفِيْ بين الزوجين أحد العوامل المهمة التي تدخل فِيْ

• لا تكن صريحا بشأن مشاعر كل طرف وناقشها بوضوح.
• امتنع عَنّْ محاولة إرضاء الطرف الآخر عاطفِيْاً.
• عدم الاهتمام بحل النزاعات القائمة.

وتجدر الإشارة إلَّى أن النقاش وانفتاح المشاعر يخلق حالة من الود والحميمية بين الطرفِيْن، بحيث يحاول كل طرف معرفة ما يزعج الطرف الآخر وفهمه بشكل أفضل.

لا تحاول حل المشاكل الزوجية.

عَنّْدما يتفاقم الشعور بالانفصال العاطفِيْ بين الزوجين، ينتج عَنّْ ذلك أمور قليلة، منها ما يلي

• تشعر بعدم المبالاة بالاختلافات الموجودة.
• فِيْ حالة الدخول فِيْ جدال لحل مشكلة ما، يريد كل طرف إثبات وجهة نظره كَمْا لو كانوا فِيْ معركة يريدون الفوز بها.
• فِيْ كثير من الحالات، يمكن لأحد الأطراف تجنب المواجهة.
• الشعور بالإحباط لأن هناك أملًا فِيْ الحل، وهذا يجعل الشخص غير مهتم بالدخول فِيْ المناقشة والاستماع فقط للطرف الآخر دون الرد عليه.

عدم ممارسة العلاقة الحميمة

تعتبر العلاقة الحميمة من الوسائل التي تدل على وجود مشاعر حب بين الزوجين، وبامتناعها عَنّْ ذلك فهِيْ علامة مهمة على وجود المسافة والاغتراب بين الزوجين.

الشعور بالوحدة من الداخل

عَنّْدما ينتابك شعور بالاغتراب من أحد طرفِيْ العلاقة، تظهر بعض المؤشرات منها

• عدم الرغبة فِيْ التواجد مع الطرف الآخر وتجنب الحديث معه.
• يقضي معظم وقته فِيْ الهُواء الطلق.
• تقديم أعذار كاذبة لعدم التواجد.

صمت مزدوج

وهِيْ من المؤشرات المهمة لانتهاء العلاقة، حيث يجلس الزوجان معًا ؛ لكنهم لا يجدون شيئًا يتشاركون فِيْه معًا، ويضربهم الصمت أو الصمت الزوجي.

ركز على أشياء أخرى خارج العلاقة.

فِيْ بعض الأحيان، عَنّْدما يشعر الطرف بأنه بعيد عاطفِيًْا، يبدأون فِيْ تجاهل هذا الشعور السلبي وتوجيه مشاعرهم نحو أشياء إيجابية أخرى فِيْ حياتهم، مثل

• الاهتمام المفرط بالأطفال، لأنه يبحث عَنّْ شيء يجعله سعيدًا وأن هذه العلاقة لها أشياء إيجابية.
  • لكن هذه الطريقة فِيْ تخدير المشاعر مؤقتة ويشعر بالحزن على هذه المسافة مرة أخرى.
• التركيز على العمل حيث يضع الشخص كل انتباهه على محاولة تحقيق نجاحات جديدة فِيْ حياته العملية.
• الدخول فِيْ علاقات أخرى عَنّْدما يريد المرء أن يشعر بالاهتمام والحب، فإنه يلجأ إلَّى تكوين صداقات خارج الزواج كنوع من الترفِيْه والهروب من المشاكل.
• الحب هُو أهم شعور يوحد الناس، وغيابه يمكن أن يسبب الخيانة، وهُو أسوأ علامة يمكن أن يحصل عليها الإنسان نتيجة الانفصال العاطفِيْ فِيْ حياته الزوجية.

انتقادات مستمرة من الجانب الآخر.

فِيْ حالة قيام أحد طرفِيْ العلاقة بانتقادك باستمرار، على الرغم من انتقاد الطرف الذي يحاول إرضائك، فهذا مؤشر على وجود مشكلة فِيْ العلاقة.

لا تستمتع بالتواجد معًا

عَنّْدما يكون الزوجان سويًا ويقضيان لحظة خاصة، إما فِيْ التحدث أو الخروج معًا، فمن الطبيعي أن يظهروا علامات الشعور بالسعادة، وإذا لم يشعروا بذلك، فهذا مؤشر يجب الانتباه إليه.

عدم وجود دعم متبادل بين الزوجين.

من الطبيعي أن يمر كل طرف بفترات ضعف ومن الطبيعي أن يجد الدعم والدعم من الطرف الآخر، لكن الشعور بالانفصال العاطفِيْ يعيق تحقيق ذلك، حيث يؤدي إلَّى

• لا تقلق بشأن دعم الشريك.
• لا تلجأ للطرف الآخر فِيْ حالة شعورك بالاستياء وتريد التحدث.
• اذهب إلَّى صديق أو أحد أفراد الأسرة للتحدث معه وتجاهل مشاركة شريكه.

نصائح لتجنب مشكلة الانفصال العاطفِيْ

لاستكَمْال عرضنا لعلامات الانفصال العاطفِيْ بين الزوجين، يجب أن نعطي بعض النصائح التي يمكن من خلالها التعامل مع هذه المشكلة، ومن بينها

حدد المشكلة الرئيسية.

أفضل طريقة لتجنب الطلاق النفسي هِيْ

• اكتشف المشكلة أو الخلاف وناقشها وابحث عَنّْ حل يرضي الطرفِيْن.
• يمكن أن تظهر العديد من المشاكل الفرعية كنتيجة لمشكلة أساسية، ولكي لا تتفاقم المشكلة بينكَمْا، يجب عليك التحدث عَنّْ أساس المشكلة وتجنب تلك المشاكل الفرعية.

حوار صريح

أقصر الطرق لحل الخلافات الزوجية هِيْ الصراحة، فهِيْ تساعد على

• اختصر الوقت لتأجيل أشياء أخرى، مما قد يؤدي إلَّى خلافات أخرى.
• قلة التنمية وتفاقم المشكلة مما يجعل من الصعب إيجاد حل.
• من شأن تبادل الآراء وكشف المشاعر الداخلية أن يزيد من مشاعر الود بين الطرفِيْن.
• كل طرف يعرف مزاياه وعيوبه ويحاول تحسينها وتجنبها.

تفاوت

لا يوجد الحب بدون مشاعر التسامح، دون التمسك برأي ومسامحة الطرف الآخر إذا كان على خطأ، مما يؤدي إلَّى

• تقوية العلاقة الزوجية.
• شعور بالألفة والصداقة.
• يزيد من مشاعر الحب.
• خلق حالة من التفاهم بين الزوجين.

تجديد العلاقة

قد يكون سبب الشعور بهذه اللامبالاة هُو الملل. يمكن تجنب ذلك بسهُولة

• اخرج إلَّى مكان خاص فقط لقضاء وقت ممتع.
• جرب شيئًا مختلفًا وجديدًا لكلاكَمْا.
• تبادل الهدايا وتجديد العلاقة الرومانسية.
• التعبير عَنّْ مشاعر الحب، خاصة أثناء العلاقة الحميمة، دون الشعور بالحرج.