علاج يساعد على إعادة بناء الغضروف المتآكل
الغضروف هو أحد الهياكل الأساسية والمهمة في جسم الإنسان. لديها العديد من الوظائف الحيوية. إنه مزيج من الأنسجة الضامة الصلبة والمرنة والقوية الموجودة بين المفاصل في العديد من الأماكن ، بما في ذلك الركبتين والكاحلين وبين فقرات العمود الفقري في الظهر ونهايات الضلوع والزند. .
أي غضروف في الجسم يكون الجزء الأكبر من تكوينه هو الألم ونسبته تصل إلى 80٪ والنسبة المتبقية عبارة عن خلايا غضروفية وأهمية الخلايا الغضروفية أنها تنتج مواد بروتينية هلامية تسمى المصفوفة.
تتكون المصفوفة من ألياف الكولاجين ، والألياف المرنة ، وهي بروتينات غير كولاجينية ، والبروتيوغليكان ، وهي بروتينات سكرية تساعد في توجيه نمو خلايا الألبومين.
مما يعني أن الغضروف لا يحتوي على أوعية دموية أو لمفاوية أو أعصاب ، فهو مجرد كتلة هلامية ، ويتغذى بآلية محددة وهي آلية انتشار الأنسجة للساركوما الغضروفية ، ويمكن أن ينمو الغضروف بسبب نقص الأوعية الدموية ، وبالتالي فإن يعمل الغضروف على تصحيح هذا النقص وعلاجه.
من الطبيعي أن يصاب الغضروف أو يتضرر مثله مثل أي عضو آخر في الجسم ، لذلك يجب الانتباه إلى إيجاد علاج يساعد على بناء تآكل الغضروف ، ومن طرق العلاج ما سنعرضه في الآتي الفقرات.
علاج انقسام الخلايا الغضروفية
يعتبر علاج انقسام الخلايا الغضروفية طريقة حديثة تم الإعلان عنها في ألمانيا وفيما يلي شرح لخطوات العلاج بهذه الطريقة.
1- طبيب خبير يأخذ عينتين من الغضروف السليم في الجسم.
2- يتم فحص عينتين تحت المجهر في المختبر.
3- ثم يتم وضع محلول إنزيم معين يعمل على تفتيت جزيئات العينة إلى خلايا فردية.
4- تُترك الخلايا في غرفة عند 37 درجة مئوية لمدة 4 أسابيع تقريبًا للسماح للخلايا بالتكاثر والتجمع في جزيئات صغيرة.
5- يقوم الطبيب بنقل هذه الجزيئات الجديدة التي تكاثرت إلى المريض ، بحيث تتحد الجزيئات مع باقي الجسم فتتشكل غضروفًا جديدًا.
طريقة العلاج الجراحية
في هذه الطريقة ، يتم إزالة الغضروف المصاب المسبب للألم تمامًا لتخفيف الضغط على العصب. هذا النوع من العلاج يسمى استئصال الغضروف. يستخدم هذا النوع من العلاج إذا لم يطرأ أي تغيير بعد العلاجات غير الجراحية أو إذا كان هناك تلف في الأعصاب بسبب ضغط الغضاريف عليها.
كيفية الجمع بين الفقرات
نادرًا ما يتم اللجوء إليه ، ولكنه علاج يساعد في تآكل الغضروف. في هذه الطريقة يقوم الطبيب بإزالة كل الغضروف المصاب ثم يملأ مكانه بمادة تشبه العظم الطبيعي. في بعض الأحيان يتم أخذ العظم من المريض نفسه عن طريق أخذ قطعة صغيرة من عظم الحوض.
معالجة الغضروف بجزيئات كارتوجينين
كشفت الدراسات الحديثة أن جزيئات كارتوجينين تساعد في إعادة بناء وتجديد خلايا الغضاريف التالفة بسبب الالتهاب عن طريق حقن المادة في المنطقة المصابة في مفاصل الجسم.
العلاج بالأدوية لخلق تآكل الغضروف
تحتوي جميع الأدوية والحبوب التي تساعد في بناء تآكل الغضروف في العلاج على نفس المكونات ، وهي فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين د وفيتامين ك والمغنيسيوم والجلوكوز وشوندروتن.
ومع ذلك ، لا تعتبر الأدوية علاجًا فعالًا في جميع الحالات ، بل يتم استخدامها للحالات في مراحلها المبكرة ، ولكن في المراحل اللاحقة لن تكون مجدية.
- طريقة العلاج الطبيعي
العلاج الطبيعي الذي يساعد على إصلاح الغضروف ، ويحسن مرونة المفاصل ، ويساعد على إصلاح الغضروف ، ويقوي العضلات باستخدام الجبائر ، والضمادات ، والحرارة ، أو التبريد لتخفيف الألم.
تساعد بعض النصائح في منع تآكل الغضروف
عادة ما يسبب تآكل الغضروف ألمًا شديدًا ونقصًا في الحركة وتيبسًا في العمود الفقري. يمكن اتباع بعض النصائح لمنع تآكل الغضروف:
- الحفاظ على وزن معقول ، لأن السمنة المفرطة تضغط على العظام ، مما يؤدي إلى إفراز السائل المخاطي الذي يحمي الغضروف.
- يساعد تناول نظام غذائي كامل ومتوازن وصحي على تقليل الالتهابات في الجسم ، وخاصة الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية ، مثل الأسماك الدهنية. على سبيل المثال ، سمك السلمون والتونة والسردين وأنواع كثيرة من الأسماك التي تحتوي عظامها على كميات عالية من الكالسيوم الذي يقوي العظام. بذور الشيا ، بذور الكتان ، الجوز.
- تناول المزيد من الفاكهة والخضروات وخاصة تلك التي تحتوي على كميات عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.
- زيادة الأطعمة المضادة للأكسدة.
- مشروب شاي أخضر يساعد في القضاء على العديد من المشاكل الصحية ، بما في ذلك زيادة الوزن وتصلب الشرايين والتهاب الغضاريف.
- تناول العديد من أنواع المكسرات مثل جوز الهند واللوز والسمسم لها تأثير كبير في علاج تآكل الغضروف وتساعد في بنائه والحفاظ عليه.
- فيتامين ك ، وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ، يقلل من التهاب الغضروف.
- تناول الأدوية والأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين د والمغنيسيوم.
علاج تآكل الغضروف بالأعشاب الطبيعية
يمكن استخدام بعض الأعشاب التي تساعد في تجديد الغضاريف ، وفيما يلي توضيح لبعض هذه الأعشاب من خلال الوصفات التالية:
وصفة الحناء والهيل
يتم تحضير الوصفة بإحضار ملعقة صغيرة من الحناء وملعقة صغيرة من الهيل وطحنهما وخلطهما ، ثم يضاف كوب صغير من زيت الزيتون يسخن على النار ويخلط المزيج جيداً ونتركه يبرد ثم يوضع الخليط على النار. إصابة الركبة أو المفصل مرتين في الأسبوع.
وصفة البابونج
يتم إحضار ملعقة كبيرة من البابونج ، منقوعة في الماء ، وهذا الماء المنقوع هو في حالة سكر ، وهذا المنقوع يشرب يوميا حتى يشعر بالتحسن.
التين المجفف لبناء الغضاريف
ينقع التين المجفف في كوب من زيت الزيتون مساءً ويترك صباحاً ، وبعد ذلك يُهرس المزيج جيداً ويوضع على المفصل المصاب.
أسباب إصابة الغضروف
من الممكن أن يتعرض الغضروف للتلف أو الإصابة ، تمامًا مثل الأعضاء الأخرى. يحتوي كل غضروف على مادة هلامية. عند الضغط ، يتسرب السائل الجيلاتيني ، مما يتسبب في حدوث تشققات أو ضعف في الغطاء الخارجي للغضروف. هناك عدة أسباب نذكرها على النحو التالي:
- التعرض للإصابة المباشرة أو حوادث السير أو السقوط من الأماكن المرتفعة.
- تلف الغضروف بسبب قلة الحركة.
- السمنة وزيادة الوزن ، مما يضغط على المفاصل والعضلات ، مما يؤدي إلى إطلاق السائل الزليلي الذي يحمي الغضروف.
- القيام بالكثير من التدريبات بدون معلم محترف.
- التهاب المفاصل الروماتويدي مشكلة صحية تسبب تلف الغضروف.
- ورم الغضروف.
- قدم مقوسة.
- خلل جيني.
عملية تشخيص إصابة الغضروف
عند تشخيص إصابات وتآكل الغضروف يتم ذلك بعدة طرق ، ويحدد الطبيب الطريقة المناسبة حسب حالة المريض. تشمل طرق التشخيص ما يلي:
- مناقشة سوابق المريض مع المريض والتأكد من جوهر عمله.
- قم بإجراء فحص جسدي لمعرفة مدى استجابة الأعصاب.
- تسجيل استجابات العضلات والأعصاب ، على سبيل المثال ، من خلال جعل المريض يقف على أطراف أصابعه.
- الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية للمنطقة المصابة أو المكان الذي يعاني فيه المريض من الألم.
- يمكن أيضًا إجراء التشخيص باستخدام مخطط كهربية القلب.
وظيفة الغضروف
للغضروف وظائف متعددة حسب موقعه في جسم الإنسان ، لأنه لا يؤدي وظيفة واحدة ، وسنتعرف على ذلك في النقاط التالية:
- يربط العظام معا.
- يقلل الاحتكاك بين المفاصل ويمنع تلف المفاصل والعظام.
- يعمل على تشكيل بعض الأجزاء المهمة من الجسم مثل لسان المزمار.
- يساعد في الحفاظ على توازن الجسم عند الانحناء أو الجري.
- يدعم الغضروف القصبة الهوائية التي تتحرك وتنحني أثناء الشهيق والزفير.
أنواع الغضاريف
نظرًا لتعدد وظائف الغضروف ، فهناك بالطبع أنواع عديدة حسب الغرض المراد القيام به ، ويتبع ذلك إدخال هذه الأنواع.
1- غضروف زجاجي
هذا النوع من الغضاريف قوي ومرن للغاية وهو الأكثر شيوعًا وله اسم آخر يسمى غضروف الهيالين ، ويمكن أن ينقبض ويتوسع.
يوجد هذا النوع بين الضلوع والقصبة الهوائية وفي المفاصل ويسمى الغضروف المفصلي وهو نوع من الغضروف الزجاجي.
الغضروف الزجاجي هو بمثابة وسادة تمنع احتكاك العظام ببعضها مما يؤدي إلى تلفها ويتكون هذا النوع من أربع مناطق هي:
- مساحة السطح.
- المنطقة الوسطى.
- منطقة عميقة.
- منطقة متكلسة.
2- الغضروف الليفي
يعتبر هذا النوع من أقوى أنواع الغضاريف مما يساعد في حمل الأحمال الثقيلة وله أيضًا دور فعال في تقليل الاحتكاك بين العظام.
تم العثور على الغضروف الليفي بين عظام الورك والحوض وبين فقرات العمود الفقري.
3- مرونة الغضروف
كما يوحي الاسم ، هذا هو أنعم أنواع الغضاريف وأكثرها مرونة ، لأنه يحتوي على العديد من ألياف الإيلاستين الصفراء التي تشبه الألياف في مصفوفة المواد التي تنتجها الخلايا الغضروفية ، وهذا النوع له اسم آخر ، وهو الغضروف الأصفر. ويوجد الغضروف المرن في عدة مناطق:
- بينا.
- قصب.
- حُلقُوم.
نمو الغضروف
ينمو الغضروف بسرعة كبيرة عند الأطفال في سن النمو ، ثم يتباطأ نموه في أوائل العشرينيات مما يوقف نمو العظام ويتحكم في حركة النمو بعد إفراز هرمون النمو من الغدة النخامية ، ويحدث النمو بطريقتين هما:
- النمو الأجوف: تنمو الخلايا الغضروفية وتنقسم وتتكاثر في الغضروف ، ويحدث هذا خلال الطفولة والمراهقة.
- النمو في الموقع: في طريقة نمو الغضروف هذه ، تتم إضافة طبقات سطحية جديدة إلى طبقات المصفوفة عبر الأرومات الغضروفية الجديدة.
مرض الغضروف من الأمراض التي تصيب عدد كبير من الناس ويسبب ألماً شديداً عند القيام بأي حركة. يسمح المكان الذي تلتقي فيه عظمتان بالتحرك بحرية دون احتكاك بفضل النسيج المرن.