علاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال

يُنتج التستوستيرون في الخصيتين وهو مهم للرجال ، فهو مسؤول عن نمو الشعر ، ويزيد من الرغبة الجنسية ، ويساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء ، ويحافظ على توزيع الدهون في جسم الرجل ، ويساهم في كتلة العضلات وقوتها. من الصقر ، كما يحافظ على الإنتاج الحيواني. يمكن معالجة الحيوانات المنوية وقوة العظام ونقص الهرمونات بالطرق التالية …

العلاج بالأعشاب لنقص هرمون التستوستيرون عند الرجال

يمكن استخدام الأعشاب لعلاج نقص هرمون الذكورة …

الثوم: يعمل الثوم كعلاج طبيعي لمشاكل الشرايين وكذلك ارتفاع ضغط الدم وقد أظهرت الدراسات أنه له تأثير على هرمون التستوستيرون عن طريق تناول أربع فصوص من الثوم يوميًا.
الجينسنغ: تناول ملعقتين من خليط الجينسنغ مع عسل النحل وغذاء ملكات النحل له تأثير كبير على إنتاج هرمون التستوستيرون في الصقر.
مستخلص لحاء الصنوبر: يحتوي على مركبات طبيعية تسمى proanthocyanidins ولها اسم تجاري لها وهو Pycnogenol.
الأرقطيون الأرضي: أظهرت بعض الدراسات التي أجريت على الرجال الذين تناولوا الأرقطيون على الأرض لمدة ستين يومًا أن الصقر يؤدي إلى زيادة عدد الحيوانات المنوية وزيادة هرمون التستوستيرون.
عشبة العنزة: تحتوي على مركب الإيكارين الذي يساعد على تحسين مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال.
Yohimbine: هي شجرة تؤخذ مقتطفاتها في شكل حبوب أو يتم تحويل اللحاء إلى شاي عشبي لتقليل مستويات هرمون التستوستيرون وضعف الانتصاب.
أشواغاندا: أجريت بعض الدراسات وأثبتت فعاليتها في علاج العقم المؤقت ونقص هرمون التستوستيرون.

علاج انخفاض هرمون التستوستيرون بالطعام

يمكن لمن يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون تناول الأطعمة التالية للحصول على تأثير الصقر:

التونة: وهي من الأسماك الغنية بفيتامين د المرتبط بإنتاج هرمون التستوستيرون وله العديد من الفوائد الأخرى للجسم.
صفار البيض: كما أنه مصدر غني بفيتامين د الذي يساعد الصقور على إنتاج هرمون التستوستيرون.
البقوليات: جميع البقوليات مهمة لاحتوائها على الزنك وفيتامين د.
الزبادي: مصدر مهم للكالسيوم والبروتين ومصدر لفيتامين د الذي يعمل على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون.
المحار: هو غذاء مهم للغاية في مرحلة البلوغ لأنه يساعد في الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون ، ولأنه مصدر جيد للزنك فهو يحتل المرتبة الأولى في هرمون الصقر.
فيتامين د: عنصر مهم للغاية يعالج نقص هرمون التستوستيرون ويرتبط بتأخير علامات الشيخوخة.
الحبوب المدعمة: عند إضافتها إلى روتين الإفطار اليومي ، فإنها تساعد في علاج نقص هرمون التستوستيرون.
الزنك: من أول وأهم المعادن التي تلعب دورًا في علاج نقص هرمون التستوستيرون لدى الرجال.

العلاج الطبي لانخفاض هرمون التستوستيرون

يمكن استخدام بعض الطرق الطبية لعلاج انخفاض هرمون التستوستيرون وهي كالتالي:

الجل: يتوفر بديل لهرمون التستوستيرون على شكل هلام يتم وضعه على الجلد على الذراعين والكتفين والفخذين ويتم امتصاصه في الجلد ، ولكن يجب ألا يتلامس الماء معه لعدة ساعات.
الحقن: يتم حقن التستوستيرون سيبيونات والتستوستيرون إينونثات في العضلات أو تحت الجلد ، ويمكن أن يقوم الرجال أنفسهم بهذا النوع من الحقن ، وهناك نوع يتم حقنه كل عشرة أسابيع ويجب أن يعطى من قبل الطبيب نفسه. يسمى undecanoate.
لصقة الجلد: توضع اللاصقة على الجلد يومياً وتحتوي على هرمون التستوستيرون وتلتصق بالبطن أو الذراع أو الظهر مع مراعاة كل تغيير في مكان اللصقة.
اللمس في الفم: وهو علاج يلامس اللثة والخدين من الداخل ويؤخذ ثلاث مرات في اليوم.
الأنف: يتم إدخال الجل في الأنف ثلاث مرات في اليوم.
غرسة التستوستيرون: يتم زراعتها من خلال حبيبات صغيرة يقوم الطبيب بزراعتها تحت الجلد وتبقى لمدة ثلاثة إلى ستة أشهر.

مستويات هرمون التستوستيرون طوال الحياة

تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون عند الأطفال ، ثم ترتفع خلال فترة البلوغ والمراهقة ، ومع تقدم الرجل في العمر ، تبدأ مستويات هرمون التستوستيرون في الانخفاض.

يبدأ الانخفاض في الهرمون عندما يبلغ الرجل سن الثلاثين أو الأربعين ، ولكن يجب أن يدرك كبار السن أن نقص هرمون التستوستيرون ناتج عن الشيخوخة الطبيعية ، أو بسبب قصور الغدد التناسلية.

نظرًا لأن قصور الغدد التناسلية يؤدي إلى عدم إنتاج الهرمون بشكل طبيعي ، فإن نقص هرمون التستوستيرون يمكن أن يكون نتيجة لخلل في الغدة النخامية التي تتحكم في الخصيتين.

أسباب انخفاض هرمون التستوستيرون

لعلاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال نحتاج إلى معرفة أسباب نقصه وهي:

إصابة الخصية: في حالة تلف أو تدمير إحدى الخصيتين أو كليهما ، يؤدي ذلك إلى ضعف تدفق الدم إلى الخصيتين ، ونتيجة لذلك ينخفض إنتاج هرمون التستوستيرون.
التهاب الخصية: يحدث التهاب الخصية بسبب نقص إنتاج هرمون التستوستيرون وهذا يحدث أيضًا بسبب الساركويد.
اضطرابات التمثيل الغذائي: تؤدي الاضطرابات الأيضية مثل داء ترسب الأصبغة الدموية إلى زيادة مستويات الحديد في الدم ومشاكل في الغدة النخامية ، والتي بدورها تؤثر على الخصيتين وتقلل من إنتاج هرمون التستوستيرون.
العلاج بالهرمونات: على سبيل المثال ، يؤثر علاج سرطان البروستاتا بالهرمونات سلبًا على إنتاج هرمون التستوستيرون.
المتلازمات: هناك متلازمات تؤثر على إنتاج هرمون التستوستيرون وتسهم في انخفاض هرمون التستوستيرون ، مثل متلازمة كلاينفيلتر ومتلازمة كالمان.
مشكلة زيادة الوزن: يتعرض الجسم للسمنة وفقدان الوزن ، كما أن فقدان الوزن المفرط هو أحد أسباب نقص هرمون التستوستيرون.
الفشل الكلوي: من الأمراض التي تصاحب الرجال المصابين بالفشل الكلوي مرض نقص هرمون التستوستيرون.
العلاج الكيميائي والإشعاعي: يؤدي تعرض الرجال للعلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي إلى انخفاض في إنتاج هرمون التستوستيرون ويصاحب ذلك أيضًا تشوهات في الحيوانات المنوية مع توقع العقم.
ارتفاع هرمون الاستروجين: هناك علاقة عكسية بين هرمون التستوستيرون والإستروجين حيث يقلل إستروجين الصقر من هرمون التستوستيرون.
إدمان الكحول: يسبب إدمان الكحول العديد من الأمراض ، خاصة تليف الكبد والعجز الجنسي ونقص هرمون التستوستيرون.
آثار الأدوية: يؤدي استخدام بعض الأدوية إلى نقص هرمون التستوستيرون ، مثل الأدوية التي تحتوي على الأفيون في مركباتها ، مثل ترامادول ، الذي يستخدم كمسكن في حالات الهربس النطاقي أو آلام السرطان.
أمراض الكبد: يسبب مرض الكبد نقص هرمون التستوستيرون ، ويعاني الرجال المصابون بتليف الكبد من انخفاض بنسبة 90٪ في هرمون التستوستيرون.
الإيدز: لدى الرجال المصابين بالإيدز مستويات منخفضة من هرمون التستوستيرون وتكون العدوى دائمة ، سواء تم شفاؤهم من الإيدز أم لا.
مرضى السكري من النوع 2: يعاني معظم المصابين بداء السكري من النوع 2 من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.
قصور الغدة الدرقية: عندما تتعطل الغدة الدرقية فإنه يؤثر على الهرمونات الجنسية وله تأثير سلبي على نمو الغدد التناسلية عند الرجال مما يؤدي إلى نقص هرمون التستوستيرون.

أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون لدى الرجال

التغيرات الجنسية ، لأن نقص هرمون التستوستيرون يؤدي إلى عدم الرغبة في الجماع مع ضعف الانتصاب ، والشيخوخة من الأسباب الطبيعية لانخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون ، وإذا انخفضت نسبة هرمون التستوستيرون قبل البلوغ أو المراهقة ، فإنها تؤدي إلى خلل. في النضج الجنسي.

التغيرات الجسدية ، حيث يزيد الرجال الذين يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون من الشعور بالاكتئاب ، وقلة الثقة بالنفس ، وعدم الرضا المستمر ، مع الشعور بالانحراف الذهني ، وضعف الذاكرة والتوتر المستمر ، ويرافق انخفاض هرمون التستوستيرون الأعراض التالية:

تساقط شعر الجسم مع نمو غير كافٍ دون أن يتأثر شعر الرأس.
تضخم الثديين بشكل ملحوظ.
تبدأ دهون الجسم بالتذبذب مع توزيع ضعيف في مناطق مختلفة من الجسم.
تبدأ كتلة العضلات في الانخفاض ، حتى لو لم تنمو بالقدر الذي ينبغي أن تنمو به مع ممارسة الرياضة.
من السهل الإصابة بهشاشة العظام.
استنفاد الطاقة والشعور بالتعب طوال الوقت.
يؤدي نقص هرمون التستوستيرون إلى اضطرابات تحدث أثناء النوم مما يؤدي إلى انخفاض عدد ساعات النوم مما يسبب الشعور بالإرهاق.
اقرأ أيضًا: إيجابيات وسلبيات التستوستيرون لكمال الأجسام

بهذا نكون قد قدمنا لكم موضوعًا مفصلاً عن علاج نقص هرمون التستوستيرون لدى الرجال والأسباب التي تؤدي إلى نقصه. لقد أوضحنا أيضًا الأعراض التي يُعرف من خلالها أن الرجل يعاني من نقص هرمون التستوستيرون. طرق العلاج بالأعشاب والأطعمة التي تساهم في زيادة نسبة هرمون التستوستيرون لقد كشفنا عن طرق طبية تحتوي على بدائل هرمون التستوستيرون ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية.