علاج مغص البطن الناجم عن الزكام
نزلة برد المعدة سببها فيروس يسبب نزلات البرد وهو من الأشياء الشائعة بين الناس ويصيب الصغار والكبار خاصة في فصل الشتاء.
- تناول الثوم مطهر طبيعي للمعدة.
- العسل ينظف المعدة من الطفيليات.
- خليط من العسل والليمون يؤخذ في الصباح.
نعناع
اغلي أوراق النعناع بالماء على النار لمدة عشر دقائق حتى يحصل الماء على الفوائد الغنية الموجودة في أوراق النعناع. قم بتحليته بالسكر أو العسل ثم اشربه. فوائد النعناع كثيرة ومنها:
- يخفف من مشاكل المعدة والجهاز الهضمي.
- الغازات الطاردة التي تسبب انتفاخ المعدة.
- للنعناع مفعول ملين للمعدة لذلك يمكن إضافة الزنجبيل أو الكمون إليه إذا كان المريض لا يعاني من الإسهال.
مشروب كمون
يتم غلي الماء بملعقة صغيرة من الكمون ، ثم يصفى ماء الكمون ويشربه المريض ويضاف السكر حسب الرغبة ، لأن الكمون من أكثر الأشياء استخداما في تنظيف المعدة ، لأنه يعمل:
- امتصاص الفيروس المسبب لنزلات البرد.
- قتل البكتيريا المسببة لآلام المعدة.
- علاج الاسهال ويمكن اضافة الليمون معه للتخلص نهائيا من الاسهال.
زنجبيل
الزنجبيل من أهم الأعشاب التي تساعد في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الإنسان مثل:
- البرد لأنه مضاد حيوي طبيعي يقتل البكتيريا.
- يعمل على تقليل درجات الحرارة المرتفعة.
- الحد من احتقان الحلق.
البابونج
يعتبر البابونج خيارًا جيدًا في علاج تقلصات المعدة الناتجة عن نزلات البرد من بين الفوائد الأخرى التي يجلبها ، حيث يتم تحضيره بغلي الماء مع 3 ملاعق من مسحوق البابونج ، مصفى ويشربه المريض ثلاث مرات في اليوم.
الأدوية المستخدمة لعلاج تقلصات المعدة
إذا كانت الأعراض شديدة ولم يكتمل الشفاء فعليك التوجه للطبيب ولكن عليك توخي الحذر عند تناول الأدوية وقبل تناول أي دواء يجب استشارة الطبيب ومن خلال السطور التالية سنتعرف على عن الأدوية المستخدمة في علاج تقلصات البطن:
إعطاء المريض سوائل في الوريد لتعويض السوائل المفقودة بسبب القيء والإسهال أو تناول مضادات القيء مثل: (مثل بروميثازين ، بروكلوربيرازين ، أو أوندانسيترون).
يجب أن يصف الطبيب أقراصًا سريعة الذوبان للوقاية من القيء ، مع تجنب استخدام المضادات الحيوية ومضادات الحموضة والعلاج الكيميائي ، لأنها يمكن أن تزيد من العدوى. وصف الطبيب أدوية تقلل من الإسهال مثل: (مثل ديفينوكسيلات ، أتروبين ولوبرمادين).
ما هي تقلصات المعدة التي يسببها الزكام وما أعراضه؟
البرد هو التهاب في الجهاز الهضمي ناتج عن عدوى فيروس البرد ويسمى علميًا التهاب المعدة والأمعاء ، وهو المصطلح المستخدم لأي فيروس أو مرض يسبب التهاب المعدة.
من بين الأعراض التي تظهر على الشخص المصاب مثل: (الإسهال والقيء والعطس والحمى والصداع وآلام المعدة وفقدان الشهية) ، تبدأ الأعراض بالظهور من 12 ساعة إلى يومين بعد الإصابة بالفيروس ، والأعراض يمكن أن تكون خطيرة لكل من الأطفال وكبار السن والنساء الحوامل ، خاصة إذا تم إهمالها ، يمكن أن يؤدي إلى الجفاف.
طعام لمريض يعاني من تقلصات في المعدة بسبب الزكام
يجب أن يبدأ المريض في تناول الطعام بشكل تدريجي حتى لا تضطرب معدته مرة أخرى ، ومن خلال النقاط التالية سنتعرف على الأطعمة المسموح بها له:
- الدجاج والسمك والأطعمة الخالية من البهارات والدهون.
- البطاطس والحبوب الكاملة هي كربوهيدرات معقدة.
- الموز لاحتوائه على البوتاسيوم الذي يقوي جدار المعدة ويعوض البوتاسيوم المفقود بسبب القيء والإسهال ، كما أنه سهل الهضم.
- تناول الأطعمة التي تهضم بسرعة.
- هناك وجبات خفيفة تساعد في علاج الآلام وهي (حساء الدجاج لاحتوائه على البروتين والدهون الصحية التي لا تضر المعدة ، لأنها تساعد بشكل كبير في تقليل الالتهابات.
- الخبز المحمص: يعالج مشاكل المعدة وخاصة عند كبار السن.
- الأطعمة المطبوخة: لأنها سهلة الهضم ولا تتطلب مجهودًا في الهضم.
- المقرمشات المالحة: تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم مما يساعد الجسم على الاحتفاظ بالماء وبالتالي يمنع الجفاف.
الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإصابة بنزلة برد في المعدة
هناك بعض الأطعمة التي لا يستطيع مريض برد المعدة تناولها ومن خلال ما يلي سنتعرف على هذه الأطعمة:
- طماطم.
- طعام حار.
- الحليب ومشتقاته.
- العصائر مثل البرتقال.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة تسبب تقلص الأمعاء.
متى يجب على المريض مراجعة الطبيب؟
مع الأعراض الطبيعية ، لا يستطيع المريض الذهاب إلى الطبيب وتناول الأعشاب فقط ، ولكن إذا تفاقمت الأعراض فعليه استشارة الطبيب ، لأن الأعراض تتفاقم كالآتي:
- مراقبة الدم في البراز أو القيء.
- ارتفاع غير طبيعي في درجة الحرارة.
- ألم في الجانب الأيمن من البطن.
- انتفاخ البطن.
- يستمر القيء 48 ساعة.
نصائح للتخلص من نزلات البرد وآلامها
يجب اتباع هذه الطرق للتخلص من البرد بأسرع وقت ممكن ومن خلال العناصر التالية سنتعرف على هذه النصائح:
- احصل على قسط وافر من الراحة ولا تمارس الرياضة.
- اشرب المزيد من السوائل.
- اشطف أنفك بالمحلول الملحي مرتين في اليوم.
- الابتعاد عن منتجات الألبان والأطعمة التي يمكن أن تسبب العدوى.
- الاستحمام بالماء البارد لتقليل درجة الحرارة المرتفعة.
- لا تأخذ أي دواء دون استشارة طبيبك.
نصائح لعلاج تقلصات المعدة الناتجة عن البرد عند الأطفال
يصاب الأطفال بنزلات برد في المعدة بسبب ضعف جهاز المناعة لديهم وعدم قدرة الطفل على المقاومة. يتكون العلاج من:
- إعطاء سوائل للطفل لمساعدة جسده على تعويض السوائل التي فقدها بسبب الإسهال والقيء.
- يمكن استخدام محاليل الجفاف التي تُعطى للطفل من خلال زجاجة الرضاعة بعد استشارة الطبيب.
- لا تعطيه الكثير من السوائل لتجنب تفاقم مشكلة القيء.
- حاولي عدم إعطاء الطفل الحليب والسوائل فقط.
- تجنب الأطعمة التي يمكن أن تسبب عسر الهضم مثل (الأطعمة المقلية ، الأطعمة الحارة التي تحتوي على الدهون ، الأطعمة ذات المحتوى الحمضي العالي).
- لا تعط الأدوية التي تخفف من الإسهال لأنها لا تقتل الفيروس المسبب له.
- استمري في الرضاعة الطبيعية.
- الاعتماد على المشروبات لترطيب جسم الرضيع.
- لا تطعم الطفل بعد القيء حتى تستريح المعدة.
- جهد الأم لتعويض السوائل في جسم الطفل وتوفير الراحة له.
- لا تعطيه أطعمة تزيد الإسهال سوءًا.
كيف تحمي الآخرين من العدوى؟
هناك بعض الأشياء التي يجب عليك اتباعها حتى لا تنتشر الفيروسات والالتهابات لأشخاص آخرين ومن خلال ما يلي سنتعرف عليها:
- التعقيم المنتظم لجميع الأسطح.
- افصل ملابس المصاب عن باقي الأفراد واغسلها بشكل منفصل فور القيء.
- عقم المنطقة التي يتقيأ فيها الشخص المصاب.
- اغسل يديك بالماء والصابون بعد التعامل مع شخص مصاب أو تغيير الحفاضات.
- استخدم معقم اليدين خارج المنزل.
- الحرص على غسل الخضار والفاكهة بعد شرائها لتجنب الإصابة.
الوقاية دائمًا خير من العلاج ، ولهذا السبب نحتاج جميعًا إلى اتباع المعلومات اللازمة لتجنب الإصابة ، ولهذا السبب قدمنا لك علاج تقلصات المعدة الناتجة عن البرد والعلاجات بالأعشاب والأدوية وقمنا بإدراج الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء وكذلك الأطعمة التي يستحسن تناولها لتخفيف الأعراض ونأمل أن تكون قد وفرت لنا الفوائد.