يمثل الشعر بالنسبة للمرأة تاج الأنوثة ومصدر سحرها وجمالها ، لذلك تحاول كل امرأة الاعتناء بجمالها بكل الوسائل.
أسباب تساقط الشعر أثناء الحمل
تعاني النساء الكثير من تساقط الشعر أثناء الحمل والسبب الرئيسي هو نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم. يتغذى الجنين على الفيتامينات والكالسيوم الموجود في الأم. لهذا السبب تحتاجين إلى تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على المعادن والفيتامينات حتى يستفيد منها كل من الأم والجنين ، لأن نقص الفيتامينات واضح جدًا على الشعر.
عندما تكون صحة المرأة جيدة وقوية ، لا تشكو المرأة من تساقط الشعر بشكل دائم ، لأنه يعتمد بشكل كبير على وجود الفيتامينات والمعادن في الجسم ، لكن تساقط الشعر يختلف باختلاف النوع ، حيث يتساقط كثيرًا ، خاصة لمن لديهم شعر دهني ، لأن بصيلات الشعر تصبح ضعيفة جدًا مما يتسبب في تساقط العديد من الشعر أثناء الحمل ، والسبب هو كثرة إفرازات الغدد الدهنية أثناء الحمل.
تشعر المرأة الحامل دائمًا بالكثير من القلق والتوتر ، خاصة أثناء الحمل وبعد الولادة ، لكن الكثير منهن لا يدركن أن كل هذا يساعد كثيرًا في تساقط الشعر ، نظرًا لوجود اضطرابات هرمونية في جسم المرأة الحامل ، مما يساعد على زيادة معدل تساقط الشعر بسهولة.
تستخدم الكثير من النساء الزيوت العادية وهي مركبات تحتوي على مواد كيميائية ضارة جدًا بالشعر ولا تفيدها إلا بنسبة قليلة ، لأن الشعر يتكون من مركب من مواد كيميائية عديدة ويتفاعل مع إفرازات الجسم الطبيعية مما يسبب اضطرابًا في الشعر. جسد المرأة الحامل يضر بالبنى الأساسية لذلك استخدمي الزيوت الطبيعية المفيدة لصحة الشعر ومناسبة لنوع شعرك مهما كان نوعه وتجنب مواد الشعر الضارة.
نصائح حول كيفية العناية بشعرك أثناء الحمل
تكافح النساء الحوامل للعناية بشعرهن ، خاصة عندما يلاحظن أن شعرهن يتساقط وباهتًا وهشًا ، لذلك هناك العديد من الطرق التي تساعدك على العناية بالشعر بالشكل المناسب.
من الضروري طلاء الشعر بالزيوت الطبيعية التي تغذي الشعر بشكل طبيعي ، بما في ذلك زيت الزيتون وزيت جوز الهند ، حيث يمكنك أيضًا وضع مسحوق الحناء الذي انتشر في الآونة الأخيرة ، لتهدئة درجة الحرارة في الرأس وكذلك منع تساقط الشعر.
عند البدء في تنظيف شعرك ، دلكي فروة رأسك لمدة خمس دقائق ثم اغسليه جيداً بالشامبو ، حيث يساعد ذلك على تنشيط الدورة الدموية في الشعر مما يجعله ينمو بشكل جيد ويزيد من كثافته.
من الأفضل غسل وشطف شعرك بالماء الدافئ بعد غسله جيداً بالشامبو الذي يناسب نوع شعرك ، ثم وضع بلسم يغذي شعرك ، وجففه ، وضعي الكريم المخصص لشعرك. الشعر لترطيبه وتغذيته ، أو وضع أي زيت طبيعي ، ثم اتركه يجف ويمكنك تجفيفه بالمجفف ، ولكن تجنب الحرارة العالية لتجنب إتلاف الشعر.
ينصح أطباء العناية بالشعر بضرورة تغيير نوع الشامبو من حين لآخر وعدم استخدام نوع واحد طوال الوقت لأنه يضر الشعر أحيانًا ثم يغير الشامبو إلى نوع آخر يعمل أيضًا على تغذيته.
عند النوم يجب أن يكون الشعر جيد التهوية عن طريق تمشيط الشعر بفرشاة مصنوعة من ألياف طبيعية ، أو يمكنك تمشيط الشعر برفق بمشط خشبي الذي يحفز الدورة الدموية أيضًا.