ممارسة العلاج لقصر النظر
هناك العديد من التمارين التي يمكن القيام بها لتحقيق عملية الرؤية الطبيعية والتي سنناقشها في السطور التالية:
1- انظر القريب والبعيد
تتم هذه الطريقة عن طريق تثبيت النظرة على أحد أصابع اليد لمدة ربع دقيقة ثم تثبيتها في مكان يبعد حوالي عشرة أمتار عن الفرد والتركيز عليه لمدة ربع دقيقة ثم العودة إلى الاصبع مرة اخرى وهذا يتكرر خمس مرات.
2- التمرين رقم ثمانية
ينظر شخص إلى مكان على بعد خمسة أمتار ثم يتخيل الرقم ثمانية في ذلك المكان ويستمر في مطاردة هذا الرقم ، وهو الرقم غير الموجود بالفعل في عينيه ، ويجب أن تستمر عملية المطاردة لمدة نصف دقيقة ، ثم كرر هذا عملية في اتجاه آخر.
3- تركيز التمارين
يتكون هذا التمرين من شخص يجلس على وسادة ثم يمسك جسمًا صغيرًا من قبل شخص آخر ، مما يجعل هذا الكائن أقرب إلى العضو المرئي للآفة ، ثم يحرك الجسم ببطء بعيدًا عن الشخص المريض.
في الصقر يتركز انتباهه على هذا الجسد عند رحيله ، ثم ينظر الشخص إلى زاوية أخرى بعيدة ، ثم ينظر إلى الخلف إلى الجسد ، والفرد الذي يحمل هذا الجسد ببطء يجعله أقرب إلى المريض ، وهذا هو معاد. ثلاث مرات.
أسباب قصر النظر
كجزء من الحديث عن موضوع علاج قصر النظر بالتمرين ، نحتاج إلى التعرف على العوامل التي تؤدي إليه ، وهذه العوامل هي وجود خلل في الحمض النووي للأب أو الأم أدى إلى انتقاله إلى الابن. .
يتم تمثيل هذا الخلل في الصقر بانكسار الموجات المرئية في عضو الرؤية أو بحقيقة أن قطر هذا العضو أكبر من الطبيعي مما يؤدي إلى حقيقة أن الموجات المرئية لا تصل إلى العضو المسؤول عن استقبالها. حتى الرؤية. كاملة.
أعراض قصر النظر
كجزء من الحديث عن علاج قصر النظر بالتمرين ، سنتعرف على العوامل التي تظهر في الفرد وتصاحب عدم القدرة على رؤية الأشياء البعيدة ، وهذه العوامل تختلف في البالغين عن الأطفال ، وسنتعرف على كل منها بشكل منفصل من خلال الأسطر التالية:
1- أعراض قصر النظر عند البالغين
العوامل التي تظهر في الشخص الناضج والتي تصاحب اضطراب رؤية الأشياء البعيدة هي كالتالي:
- الشعور بالتعب عند النظر إلى الأشياء البعيدة.
- ألم شديد في الرأس.
- الإحساس بألم في جهاز الرؤية.
- ضبابية الأشياء بشكل عام ، وهذا أكثر وضوحًا عند قيادة المركبات.
- وجود طمس على عضو الرؤية.
2- أعراض قصر النظر عند الأطفال
غالبًا لا يدرك الأطفال أنهم يعانون من ضعف بصري ، لذلك يمكن للأم تحديد وجود هذا العيب في حالة ظهور أي من العوامل التالية:
- اقترب كثيرًا من الأجهزة الإلكترونية.
- عدم القدرة على الرؤية أثناء الجلوس في المقعد الخلفي بمنطقة الدراسة.
- أغلق وافتح عينيك بشكل متكرر.
- وجود الحول في عضو الرؤية.
مضاعفات قصر النظر
إذا لم يتم اتخاذ خطوات لعلاج قصر النظر ، فقد يؤدي ذلك إلى بعض التأثيرات الموضحة أدناه:
- تعتيم الجزء المسؤول عن تجميع الموجات المرئية في جهاز الرؤية.
- فصل العضو المسؤول عن استقبال الموجات المرئية المركزة بحيث تستقبل الأعصاب الإشارة وتوصيلها إلى الدماغ ، ويظهر انفصالها على مسافة من أنابيب الدم التي تمدها بالغذاء.
- تهيج في أنسجة جهاز الرؤية.
- ضعف أنابيب الدم في جهاز الرؤية ، وخروج الدم منها.
- عدم القدرة على إتمام المهام اليومية.
- شعور مستمر بألم شديد في الرأس.
تشخيص قصر النظر
في ضوء الحديث عن موضوع علاج قصر النظر عن طريق التمارين ، سنذكر طريقة للتأكد من إصابة الشخص بهذه الآفة ، حيث يقوم الطبيب بتوجيه مجموعة من الموجات البصرية القوية إلى جهاز الرؤية.
يتم توجيه جهاز الرؤية إلى عدة عدسات ، وأحيانًا يقوم الطبيب بإدخال مادة كيميائية في عضو الرؤية لضمان سلامته ، مما قد يتسبب في عدم القدرة على مقاومة الموجات المرئية لعدة ساعات.
علاج قصر النظر
في السطور التالية نذكر الطرق العامة لعلاج قصر النظر في عملية الحديث عن موضوع علاج قصر النظر باستخدام التمارين:
أولا ، الجراحة الانكسارية
في هذا النوع من العلاج يتم استخدام نوع من الشعاع يقوم بعمل ثقب في الجزء المسؤول عن انكسار الأشعة المرئية في العين ، وهذا الجزء لا يحتوي على أنابيب الدم التي تغذيه بل يتلقى الأكسجين من الخارج ويتكون من عدة طبقات.
بعمل شق في هذا الجزء يتم إزالة بعض طبقاته وإعادة هيكلتها بشكل طبيعي إلى شكل مماثل مما يؤدي إلى حل مشكلة تجميع الموجات المرئية بعيدًا عن العضو المسؤول عن استقبالها ، وفي بعض الحالات تتم إزالة الجزء الداخلي بالكامل من القرنية ويعود إلى شكله في الموضع الذي نشأ أثناء العملية.
تتم هذه العملية أحيانًا باستخدام الأشعة لتعديل شكل الطبقات الخارجية للعضو المسؤول عن انكسار الضوء دون تغيير طبقاته الداخلية ، وفي كل هذه الحالات تتحسن رؤية الفرد للأجسام البعيدة.
ثانياً: النظارات
يلعب قطر العضو المرئي دورًا رئيسيًا في الرؤية ، وفي هذه الحالة ، يتم استخدام النظارات حتى تصل الأشعة المرئية إلى العضو المستقبل في نهاية العضو المرئي ، وبالتالي حل مشكلة قصر النظر.
ثالثاً: العدسات اللاصقة
هذا النوع من المواد ، عند وضعه على العضو البصري ، يضبط شكل العضو المسؤول عن انكسار الضوء ، مما يؤدي إلى الوصول الطبيعي للأمواج المرئية إلى الشبكية.
طرق لوقف تطور قصر النظر
هناك مجموعة من الخطوات التي يمكن للفرد اتخاذها لمنع الموقف من التدهور ، وسوف نتعرف عليها في ضوء الحديث عن موضوع علاج قصر النظر بالتمرين باستخدام الخطوات التالية:
- استخدام بعض الكيماويات التي تؤثر على الصقر قطر بؤبؤ العين للعضو البصري.
- التعرض المفرط لأشعة الضوء التي تحافظ على الشكل الطبيعي للعضو البصري ، إذا كان الغرض هو الوقاية ، أما إذا كان الشخص متأكداً من إصابته فعليه الحد من التعرض للضوء.
- لبس العدسات ، لأنها توضع على العضو البصري لفترة زمنية معينة كل يوم ، له دور في تحسين شكل هذا العضو.
- يجب على الشخص أن يذهب إلى الطبيب بين حين وآخر لفحص العضو البصري.
- يرتدي الشخص جهازًا لحماية جهاز الرؤية أثناء أداء مهام عنيفة.
- تناول الخضر الورقية.
- تجنب استنشاق دخان السجائر.
- إذا كانت وظيفة الشخص تتطلب منه النظر إلى الأجهزة الإلكترونية كثيرًا ، فعليه أن يبتعد عنها لمدة ثلث دقيقة في المرة الواحدة.
جهاز الرؤية هو أحد الأعضاء الحساسة التي يجب العناية بها ، لذلك يجب على الفرد مراجعة الطبيب إذا كان يعاني من أي ضعف بصري.