علاج فقر الدم عند الحوامل في الأشهر الأولى
علاج فقر الدم عند المرأة الحامل يتحدد بالأسباب ، والسبب الأكثر شيوعًا هو نقص الحديد ، لذا فإن العلاج المعتاد هو:
- ابتداءً من الشهر الرابع تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد والفيتامينات مثل حمض الفوليك وفيتامين ب 12 ، ويجب أن يكون الدواء تحت إشراف الطبيب وبجرعات محددة ، لأن الجرعة يمكن أن تؤدي إلى النتيجة المعاكسة وتسبب صحة أخرى. ويفضل تناول فيتامين ج مع الحديد أو تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج الذي يساعد الجسم على امتصاص واستخدام الحديد.
- النظام الغذائي: يفضل تناول الأطعمة التي تساهم في زيادة مستوى الحديد في الدم مثل السبانخ والبنجر والبروكلي والملفوف والباذنجان والتونة والدواجن والبيض والمكسرات وبعض الفواكه.
- نقل الدم: قد تحتاج المرأة الحامل إلى نقل دم في الأشهر الأخيرة وفي حالة فقر الدم الشديد للحفاظ على حياة الأم والجنين.
- تجنب شرب الشاي والقهوة مع أو بعد الوجبة مباشرة للاستفادة من الحديد في طعامك.
- تناولي مكملات حمض الفوليك منذ بداية التخطيط للحمل واستمري في تناولها للشهر الأول.
أسباب فقر الدم عند النساء الحوامل
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بفقر الدم عند المرأة الحامل بسبب صغر حجم بلازما الدم ، وهو سبب عدم كفاية إنتاج خلايا الدم الحمراء ، ومنها:
- نقص الحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك في الجسم بسبب سوء التغذية أو النزيف.
- نزيف الجهاز الهضمي ، أو وجود مرض يقلل من القدرة على امتصاص الحديد والمغذيات.
- بعض أمراض الهيموجلوبين مثل مرض فقر الدم المنجلي والثلاسيميا.
- الأمراض المزمنة مثل أمراض الكلى والسرطان.
- فقر الدم الانحلالي بسبب تعاطي المخدرات أو عيب خلقي.
- التهابات أمراض نقص المناعة.
- الحمل بتوأم لأن الصقر يحتاج إلى الحديد.
- القيء المستمر أثناء الحمل.
- نزيف الحيض قبل الحمل ، والذي يستهلك الكثير من مخازن الحديد.
- التقارب بين حالات الحمل.
أنواع فقر الدم للحامل
هناك أنواع عديدة من فقر الدم ، منها:
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد: وهو النوع الأكثر شيوعًا عند النساء الحوامل وينتج عن نقص مخزون الحديد في الجسم مما يجعل الجسم غير قادر على إنتاج كمية كافية من الهيموجلوبين وهو أمر مهم لأنه مسؤول عن نقل الأكسجين من الجسم. الرئتين لجميع أجزاء الجسم ، ونقص الحديد الموجود في خلايا الدم الحمراء يسبب التعب والضعف العام.
- فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12: وهو فيتامين مهم جدًا للجسم لأنه يشارك في تكوين خلايا الدم الحمراء ويمكن أن يتسبب نقصه في الإصابة بفقر الدم مما يؤدي إلى خطر حدوث عيوب في الأنبوب العصبي في الجنين. ، ويزيد من احتمالية الولادة المبكرة ، ويمكن تعويض نقصه باتباع نظام غذائي صحي واستهلاك اللحوم والدواجن والبيض.
- فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك: حمض الفوليك هو أحد الفيتامينات المسؤولة عن تكوين خلايا الدم الحمراء وهو فيتامين مهم أثناء الحمل حيث يساعد في تقليل العيوب الخلقية والتشوهات مثل السنسنة المشقوقة ويمكن الحصول عليها من المكملات الغذائية أو من خلال الأطعمة الغنية في الأطعمة مثل الموز والبطيخ والبقوليات ، حيث يؤدي نقصها إلى انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء في الجسم.
أعراض فقر الدم عند المرأة الحامل
يسبب فقر الدم العديد من الأعراض ، منها:
- صداع ، دوار ، دوار.
- التعب والضعف العام.
- عدم القدرة على التركيز.
- فالكون في ضربات القلب.
- الشعور بضيق في التنفس.
- اصفرار الوجه ، شحوب.
هناك بعض الأعراض التي تدل على فقر الدم الناجم عن نقص الحديد الشديد ، ومنها:
- خدر في الأطراف وخاصة القدمين.
- شعور بارد في الاطراف.
- هشاشة الأظافر وتشققها.
- تساقط الشعر الشديد
- صعوبة في البلع وتقرحات الفم واللسان.
الأضرار التي تلحق بالحوامل بسبب فقر الدم
- عدم قدرة الحامل على ممارسة حياتها اليومية بشكل طبيعي نتيجة شعورها بالتعب والإرهاق والضعف العام.
- الصقر هو احتمال تعرض الأم وجنينها للخطر أثناء الحمل.
- تصبح المرأة الحامل أكثر عرضة للإصابة وعدم قدرتها على مقاومة العدوى.
- امرأة حامل تعاني من تقلصات عضلية.
- التعرض للولادة المبكرة أو نزيف ما بعد الولادة.
- يمكن أن يؤثر على إنتاج الحليب بعد الولادة
تأثير فقر الدم عند الحامل على الجنين
إذا كان فقر الدم لدى الأم شديدًا فإنه يؤثر على الجنين ويسبب عددًا من المشاكل ، منها:
- موت الجنين قبل الولادة أو بعدها مباشرة.
- ولادة جنين منخفض الوزن عند الولادة.
مضاعفات فقر الدم عند النساء الحوامل
عندما تعاني المرأة الحامل من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد وإهمال علاجها يمكن أن يسبب مضاعفات منها:
- ولادة جنين منخفض الوزن عند الولادة وقد يولد الجنين مصابًا بفقر الدم.
- تأخر نمو الطفل.
- قد تحتاج إلى نقل دم أثناء الولادة لأنها فقدت الكثير أثناء الولادة.
- عدم قدرة الجسم على محاربة العدوى.
عندما تعاني امرأة حامل من فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 ، فإنها تصاب بمضاعفات منها:
- قد يولد الجنين بعيب خلقي مثل الأنبوب العصبي.
نصائح لتجنب فقر الدم أثناء الحمل:
- انتبه إلى تناول كميات كافية من الحديد الموجود في اللحوم والدجاج والفول والعدس والبيض.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على ما يكفي من فيتامين سي للمساعدة على امتصاص الحديد ، مثل الليمون والفراولة والطماطم.
- تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك والخضروات والفول والفواكه.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 ، مثل اللحوم الحمراء والبيض ومنتجات الألبان ، حيث تساهم في تكوين خلايا الدم الحمراء.
- متابعة الفحوصات المخبرية وقياسات الهيموجلوبين خلال شهور الحمل.
- تجنب شرب الشاي أو القهوة مع الطعام أو بعده مباشرة.
- البقاء بصحة جيدة ومحاولة تجنب الأمراض التي تسبب فقر الدم ، مثل الالتهابات الفيروسية التي تضعف خلايا الدم الحمراء ، وتجنب التعرض للنزيف الداخلي أو الخارجي.
فحص فقر الدم للحوامل
عند زيارة الطبيب خلال الفترة الأولى من الحمل يجب عليه إجراء فحوصات للتأكد من عدم وجود فقر دم أو معرفة نوعه لسهولة العلاج:
- فحص الهيموجلوبين فى الدم.
- فحص الدم الهيماتوكريت ، وهو اختبار لتحديد نسبة خلايا الدم الحمراء في الدم.
إذا أشارت نتائج الاختبار إلى انخفاض في نسبة الهيموجلوبين في الدم ، أو انخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء ، فهذا يدل على فقر الدم ، وهذا يؤدي إلى مزيد من الاختبارات لتحديد ما إذا كان فقر الدم ناتجًا عن نقص الحديد ، أو وجود آخر سبب فقر الدم.
في نهاية مقالنا نتمنى أن نكون قد أبلغناك بعلاج فقر الدم عند الحوامل في الأشهر الأولى ، أسباب فقر الدم عند الحوامل ، أنواع فقر الدم عند الحامل ، أعراض فقر الدم عند الحوامل ، ضرر من فقر الدم عند المرأة الحامل ، تأثير فقر الدم عند المرأة الحامل على الجنين ، مضاعفات فقر الدم في الدم للحامل ، نصائح لتفادي فقر الدم عند النساء الحوامل ، اختبارات فقر الدم للحوامل وانتظار تعليقاتكم.