وصفة لعلاج فقر الدم مع الشمندر
اللهم امين يارب ارفع الشر واشف انت المعالج لا دواء الا شفاءك الدواء الذي لا يترك داء.
الشمندر ، المعروف بعدة أسماء منها الشمندر والشمندر والشمندر ، ويعرف في اللغة الإنجليزية باسم (جذر الشمندر) علميًا باسم (Beta vulgaris) من عائلة Cheopodiacae. يحتوي النبات على أوراق تشبه أوراق السلق تمامًا. موطن الشمندر الأصلي هو إيطاليا وتم تقديمه إلى جنوب أوروبا خلال عصر النهضة. تم استخدامه كعلف للماشية لسنوات عديدة ، ثم استخدمه البشر كغذاء بعد التعرف على فوائده الغذائية والصحية.
يوفر جذر الشمندر الفيتامينات والمعادن التي تساعد في الوقاية من العديد من الأمراض وخاصة فقر الدم ، ويطهر الكبد والبروستاتا والقولون ، ويعالج الإمساك ، ويطهر الدم من السموم ويحسن صحة الجلد. كما أنه يحتوي على مادة بيتا كاروتين التي تساعد على تقوية الرؤية وصحة العين. يعد استخدامه كعصير من أهم الوصفات للاستفادة من جميع فوائده.
المقادير: 3 حبات شمندر + 1 موزة + كوب زبادي + سكر حسب الرغبة ، يمكنك إضافة فانيليا + 2 كوب ماء
الكيفية: اسلقي البنجر ثم قطعيه وطحنه مع باقي المكونات وقدميه مع آلاف الأطعمة الصحية.
المقادير: 3 حبات شمندر + 1 موزة + كوب زبادي + سكر حسب الرغبة ، يمكنك إضافة فانيليا + 2 كوب ماء
الكيفية: اسلقي البنجر ثم قطعيه وطحنه مع باقي المكونات وقدميه مع آلاف الأطعمة الصحية.
يمكنك ادخال التعريف الخاص بك هنا يمكنك ادخال التعريف الخاص بك هنا يمكنك ادخال التعريف الخاص بك هنا يمكنك ادخال التعريف الخاص بك هنا يمكنك ادخال التعريف الخاص بك هنا