علاج فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب نزلات البرد
- من أسباب الفقدان المؤقت لحاسي التذوق والشم نزلات البرد ونزلات البرد بشكل عام ، مما يؤثر على الصحة العامة للجسم كله ، حيث يؤدي إلى فقدان الشهية ؛ مما يؤدي إلى استهلاك المزيد من السكر والملح وطعم الطعام.
- يمكن أن يؤدي ذلك إلى التعرض لأمراض خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم وسكر الدم والسمنة ، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في علاج فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب الزكام ، والتي سنتحدث عنها لاحقًا.
- يعتبر فقدان هذين الإحساسين من الأعراض الطبيعية لنزلات البرد بسبب انسداد مجرى الأنف الرئيسي ؛ مما يؤدي إلى منع وصول الروائح النفاثة إلى مراكز الإحساس داخل الغشاء المخاطي المبطن للأنف.
- حاسة التذوق مرتبطة بحاسة الشم. وبالتالي ، فإن فقدان أحدهما هو بالتأكيد نذير بفقدان الآخر ، ولكن في نفس الوقت يتعافى الشم والذوق تدريجياً خلال فترة الشفاء من البرد وتوقف أعراضه ، وهو ما سنذكره أدناه. فوق.
تعريف البرد
- الزكام أو البرد شائع عند الأطفال والمراهقين ، وينتج عن عدوى فيروسية منتشرة ، وقد تكون موسمية في بعض المناطق ، وتؤثر هذه الفيروسات المتعددة على الحلق والأنف ، وتصاحب نزلات البرد.
- من المواسم التي يتكرر فيها ظهور هذا المرض الخريف والشتاء ، والفترة الانتقالية بين الصيف والشتاء ، والتقلبات المناخية المصاحبة له ، حيث ينتقل الفيروس عن طريق الأنف والفم والعينين ، ويحدث الشفاء بعد أسبوع أو أسبوعين على الأكثر.
- يصاحب نزلات البرد العديد من الأعراض ، من بينها فقدان حاسة التذوق والشم ، وسنتحدث بالتفصيل عن أسباب وأعراض ذلك ، وكذلك مناقشة طريقة علاج فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب نزلات البرد. طرق الوقاية منه.
الأسباب الشائعة لفقدان الشم والطعم وعوامل الخطر
- السبب الرئيسي لهذه المشكلة هو انسداد الممرات الأنفية والاحتقان والتهابات الجيوب الأنفية والتهاب الممرات الأنفية المصاحبة لنزلات البرد والإنفلونزا واستنشاق الأبخرة الكيماوية والغبار السام.
- المرضى المصابون بمرض الزهايمر ومرض باركنسون وأورام المخ والسكري والتصلب المتعدد والصرع هم الأكثر عرضة لفقدان الشم والتذوق ، حيث تعتبر هذه الأمراض من عوامل الخطر في هذه الحالة.
أعراض البرد
أعراض الزكام هي سيلان الأنف الأولي. ثم يؤدي إلى انسداد ، ويرافقه ارتفاع ملحوظ في درجة الحرارة ، وتهيج في الجيوب الأنفية ، مع بعض السعال ، والصداع المصحوب بضغط في الأذن ، ودموع وحرق في العينين ، وألم في الحلق.
الإجراءات العامة التي تساهم في علاج فقدان الشم والتذوق بسبب نزلات البرد
- يمكن استخدام بعض الأدوية العلاجية لحل المشكلة الأساسية التي تسبب فقدان الشم والتذوق ، واستعادة القدرة على الشعور بهما مثلاً.
- يمكن تناول المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات البكتيرية ، أو الأدوية المضادة للفيروسات المعروفة بعلاج الالتهابات الفيروسية ، وذلك بعد أن يصفها الطبيب بالطبع ، وبعد تناول جرعات معينة ، ولمدة زمنية يحددها الطبيب.
- للتخفيف من الأعراض المصاحبة للأنفلونزا والتهاب الأنف التحسسي ، يمكن الاعتماد على الأدوية المضادة للهيستامين ، ومع التحسن التدريجي في الأعراض ، تعود القدرة على الشم والتذوق.
- يوصى باستشارة الطبيب المختص قبل استخدام قطرات الأنف مما يساعد على وقف الانسداد ، حيث يؤدي الاستخدام غير الصحيح لهذه الأدوية إلى تفاقم الأعراض ويساعد على استعادة القدرة على الشم مرة أخرى.
- قد تتأثر بعض الحالات بهذا المرض لدرجة أنه يصيب الجهاز العصبي ، ويسبب بعض أمراض المناعة الذاتية مما يقلل من حاسة التذوق. لذلك ، في هذه الحالة ، يصف الطبيب الأدوية التي تقلل من هذه الأعراض.
- يمكن أن يؤدي نقص الزنك في جسم الإنسان إلى فقدان التذوق. لذلك يمكن الاعتماد على الأطعمة التي تحتوي على كميات وفيرة من الزنك والأدوية الغنية بالزنك بعد استشارة الطبيب.
تأثير نمط الحياة في علاج فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب نزلات البرد
- يمكن أن يؤدي إجراء بعض التعديلات على نمط حياتك اليومي إلى قطع شوط طويل في استعادة حاسة التذوق والشم لديك ، مثل الإقلاع عن التدخين الذي يضر بالجهاز التنفسي. الأمر الذي سيؤدي إلى عودة القدرة على التذوق والشم في غضون أيام قليلة بعد ذلك.
- عادات تنظيف الأسنان والعناية بصحة الفم من العوامل القوية التي تؤثر على استعادة القدرة على التذوق. تؤدي التهابات اللثة واللسان إلى عدم القدرة على التفريق بين الأطعمة المختلفة.
- استخدام فرشاة أسنان ومعجون أسنان مناسب للثة والأسنان وخيط طبي لإزالة بقايا الطعام العالقة بالأسنان مما يجذب الجراثيم التي تساعد في تسوس الأسنان وبالتالي يمكنك الحفاظ على حاسة التذوق بتجنب ذلك.
- تتأثر القدرة على التذوق عندما يحدث جفاف الفم نتيجة استخدام الأدوية التي تسببه ؛ لذلك في هذه الحالة ، يمكنك الالتزام بشرب كمية كافية من الماء يوميًا واستخدام علكة خالية من السكر ؛ مما يساعد على زيادة إفراز اللعاب وترطيب الفم.
استخدام المرطبات في العلاج
يمكن أن تساعد أجهزة الترطيب بشكل كبير في فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب نزلات البرد. لقدرته على علاج احتقان الأنف وتقليل المخاط الملتصق به مما يؤثر سلباً على الرائحة.
تنظيف الأنف لعلاج الزكام
- من المؤكد أن تنظيف الأنف من الداخل من العوامل التي تؤثر بشكل مباشر على علاج نزلات البرد ، وشفاء الرائحة ، وذلك باتباع بضع خطوات بسيطة لتحضير محلول ملحي في المنزل.
1- المكونات
- نصف لتر من الماء.
- ملعقة صغيرة ملح.
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
2- طريقة التحضير والاستخدام
طرق الوقاية من الزكام
- بعد التعرف على طرق علاج فقدان الشم والتذوق بسبب نزلات البرد ، دعنا ننتقل إلى بعض النصائح والإرشادات الضرورية للوقاية من نزلات البرد مع بعض التغييرات البسيطة في نمط حياتك اليومي.
- يساعد غسل يديك بانتظام ، أو إبقائها نظيفة بانتظام ، أو استخدام مناديل معقمة مسبقًا على منع انتشار العدوى بعد ملامسة الأشخاص الآخرين والتلامس الجسدي معهم. حيث تنتقل الفيروسات عن طريق اللمس.
- يعد النوم والراحة لفترات كافية يوميًا من أهم طرق الوقاية من العدوى بشكل عام. لأن هذا يساعد على تقوية جهاز المناعة البشري ؛ يزيد النوم المتقطع أو القصير من خطر انتقال المرض إلى الجسم.
- ممارسة الرياضة بشكل عام والاسترخاء بشكل خاص مثل رياضة التأمل واليوجا وبعض الآليات الأخرى ، تساعد كثيرًا في تقليل حالات التوتر والضغط العصبي ، مما يمنع الالتهابات.
- هناك العديد من التمارين التي يمكنك القيام بها بشكل يومي ؛ مما يقوي البنية الجسدية ويحافظ على صحة الجسم بشكل عام ، ويعمل كدرع وقائي حتى يقاوم الأمراض ، بينما يتم تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات مثل فيتامين سي.