اقرأ عن قدم الرياضي
قبل أن نناقش مشكلة علاج قدم الرياضي بالخل ، دعنا أولاً نوضح مفهوم قدم الرياضي:
- يمكن تعريف قدم الرياضي على أنها نوع من الفطريات التي تصيب القدم ، وخاصة منطقة إصبع القدم عند الإنسان ، وتنتشر هذه الفطريات بين من يعانون من التعرق المفرط ، وخاصة أصابع القدم ، عند ارتداء الجوارب والأحذية لفترة طويلة ، أو حتى ومن بين الذين يرتدون أحذية ضيقة بالنسبة لمقاس أقدامهم.
- تظهر هذه العدوى على شكل قشور جلدية أسفل الأصابع وترتبط هذه الفطريات ببعض الفطريات الشائعة والمزمنة مثل: (الحكة) وغيرها من الفطريات المماثلة.
- لا تعتبر هذه الفطريات مرضًا بالفطرة السليمة ولا تسبب خطرًا كبيرًا وخوفًا من تآكل أصابع القدم كما هو الحال مع الأمراض الجلدية الخطيرة الأخرى مثل جدري الماء.
عوامل حدوث فطريات القدم
العدوى الفطرية للقدم مرتبطة بنفس النوع من الفطريات التي تسبب جميع أنواع الحكة والأمراض الفطرية الشائعة ، لأن هذه الفطريات بمجرد نموها وظهورها في موقع الإصابة ، تتكاثر وتتكاثر حتى تصبح جيشًا في مكان الإصابة. موقع الإصابة ويمكن أن ينتقل عن طريق الاتصال المباشر مع المريض أو استخدام الأحذية أو الجوارب التي يستخدمها المريض ، ويمكن أن يعزى انتشار فطريات القدم إلى عدد من العوامل ، من أهمها:
- ويقصد بالحفيان أن يمشي الإنسان داخل المنزل بشكل لافت حافي القدمين ، خاصة في الأماكن الرطبة ، لأنه يعرض الشخص للإصابة بالعدوى المباشرة.
- استخدام الجوارب غير الجافة ، لأن الجوارب عادة ما تحتوي على الكثير من الملوثات ، مما يتطلب تركها في الشمس والهواء لتجف وقتل الميكروبات الملحقة بها ، ولكن عندما يستخدمها المرء وهي مبللة فإنه يسبب لها ذلك. وهذا يؤدي إلى الإصابة بالفطريات.
- تغيير الجوارب ، والأحذية ، والأغراض الشخصية ، والمناشف ، وما إلى ذلك ، لأن ذلك يتسبب في انتقال الفطريات من شخص مصاب إلى آخر غير مصاب.
- الرجال أكثر عرضة للإصابة بعدوى قدم الرياضي من النساء ، وهو ما أثبتته الإحصائيات إذا أظهرت إحدى الدراسات أن أكثر من 70٪ من المصابين بقدم الرياضي هم من الرجال.
- عند استخدام أحواض السباحة والأحواض ، خاصةً عندما لا يتم تغيير وتعقيم المياه في هذه الأحواض والحمامات بشكل منتظم ومنتظم ، تتكاثر الفطريات وتصيب العديد من مستخدميها.
مظاهر العدوى الفطرية للقدمين
تختلف أعراض الإصابة الفطرية بالقدم باختلاف نوع جلد الشخص المصاب ونوع الفطريات المصابة به:
- في بعض الأحيان لا يعاني الشخص من علامات وأعراض كثيرة شديدة أو ملحوظة لتقرحات أو دم ، وإنما فقط تنميل في أصابع القدم وميل إلى حك أصابع القدم ، حتى يظن أنه لا ينقصه مجرد جفاف. القدمين ولا يسبب القلق.
- بينما بالنسبة للآخرين ، تكون مظاهر العدوى الفطرية خطيرة ، لأن الأعراض سرعان ما تصبح حكة شديدة مع تقرحات وتشققات بين الأصابع مع ألم شديد ، ومن ثم يكون التدخل الطبي العاجل ضروريًا ، حيث يتم إجراء التحليلات اللازمة والعلاج المناسب. وضعت.
كيف يمكن علاج فطريات القدم بالخل؟
- الخل عنصر حمضي واسع الطيف واستخداماته لا تعد ولا تحصى ، وتشمل استخداماته استخدامه كمعقم للقدم ، لعلاج فطريات القدم بالخل الذي ينمو ويتكاثر بين أصابع القدم.
- يشتهر الخل باستعماله الآمن وعلاجه السريع للفطريات ، لأنه يعمل على جعل الفطر يتراكم ولا ينمو بشكل طبيعي بدون استخدام الخل ، لأنه يتكاثر وينمو بكميات كبيرة في الظروف الطبيعية ، ولكن عند سكب الخل ، يتم تطبيقه على القدم أو أصابع القدم ، ويبطئ نمو الفطريات وسرعان ما تموت من تلقاء نفسها.
- يعتبر علاج قدم الرياضي بالخل من الوصفات الشعبية الشائعة ، لكن التجارب المعملية لم تثبت حتى الآن تأثيرًا فعالًا بأدلة علمية مقنعة ، وتوقف العلم عند حقيقة أن الخل ما هو إلا مادة حافظة ومعقم.
- لكن هذا لا يمنع استخدام الخل في علاج الحالات البسيطة والمتوسطة من قدم الرياضي وعموما الاستخدام الآمن للخل وكونه غير ضار ولا يترك اثار جانبية يدعم استخدام الخل كعلاج. لعلاج قدم الرياضي بالخل.
- أما بالنسبة للحالات الصعبة والمستعصية التي لم يستطع الخل علاجها ، فيجب إحالتها على الفور إلى طبيب مختص ، لأن تشابه الأعراض يمكن أن يجعل الشخص يعتقد أن ما أصاب قدمه هو قدم الرياضي ، في حين أن الأمر هو أخطر وأبعد عن ذلك.
كيفية علاج قدم الرياضي بالخل
ثبت قدرته على قتل الفطريات في البيئات القلوية أو الحمضية ، ومن ثم يمكن استخدام الخل كعلاج موضعي مضاد للفطريات للقدمين ، وتتكون طريقة علاج فطريات القدم بالخل من عمل محلول من الملح والخل ونقع القدم ، غمس أصابع القدم في المحلول ، ثم تجفيف القدمين. يمكن تحضير الحل على النحو التالي:
- تحضير وعاء عريض وضعي فيه كمية مناسبة من الخل السائل بكمية مناسبة من الملح (ملعقتان) وصب المحلول بالماء مع التأكد من أن الماء يساوي ثلاثة أضعاف كمية الخل والملح.
- اغمر قدميك في الخليط لمدة ثلث ساعة ، مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
- بعد النقع ، جفف قدميك جيدًا بالمناشف الورقية ، ضع المناشف في كيس بعد الاستخدام وتخلص منها حتى لا يتأذى أحد من خلال لمسها.
- بعد الاستحمام بالخل ، يمكنك استخدام المستحضرات الطبية التي لها آثار إيجابية على ترطيب البشرة وإزالة الفطريات بشكل أسرع.
- إذا كان الشخص يعاني من مرض السكري أو حساسية مفرطة للجلد للخل ، فمن الأفضل ترك العلاج بهذه الطريقة لتجنب المضاعفات.
نصائح لمنع فطريات القدم
السعي لعلاج فطريات القدم بالخل أو غيره من الوصفات الطبية أو الشعبية يمكن تجنبها باتباع بعض النصائح والتعليمات الوقائية والوقائية والتعليمات التي تمنع تكون فطريات القدم ، ومن أهمها:
- جفف قدميك جيدًا وخاصة المنطقة الواقعة بين أصابع القدمين ولا تتركهما رطبتين.
- تعريض قدميك للشمس لأن أشعة الشمس قاتلة للبكتيريا والفطريات.
- لا ترتدي الجوارب في الصيف أو في البيئات الحارة لمنع انتشار العفن.
- يمكن ارتداء الجوارب في فصل الشتاء ، ولكن يجب تغييرها يوميًا ، ولا يجب ارتداء الجوارب لفترة طويلة ، وإذا كانت مبللة ، فيجب خلعها على الفور.
- احم قدميك من التعرق بارتداء الصنادل أو الأحذية المثقبة بفتحات تهوية في البيئات الحارة ولا تعتمد على الأحذية المغلقة.
- ضع مساحيق مضادة للفطريات بانتظام.
- تجنب تغيير الجوارب والأحذية لمنع العدوى الفطرية.
- ارتداء المزيد من الأحذية وعدم الاعتماد على حذاء واحد لفترة طويلة وضرورة تنظيف الأحذية وتقييمها من حين لآخر لمنع تراكم البكتيريا والعفن.
في نهاية هذا المقال نود أن نشير إلى أن الوقاية خير من العلاج وأن علاج فطريات القدم بالخل من الوصفات المشهورة والمثبتة والتي لها دور في كيفية التخلص من الفطريات أو في اقل تعقيم للقدمين والحد من انتشار الفطريات ، وعند تفاقم الحالة واستحالة طريقة الخل ينصح باستشارة طبيب مختص واتباع التعليمات الوقائية وتعليمات الطبيب.