اقرأ عن قدم الرياضي
قبل أن نناقش مشكلة علاج قدم الرياضي بالخل ، دعنا أولاً نوضح مفهوم قدم الرياضي:
- يمكن تعريف قدم الرياضي بأنها نوع من الفطريات التي تصيب القدم ، وخاصة منطقة إصبع القدم عند الإنسان ، وتنتشر هذه الفطريات بين من يعانون من التعرق المفرط ، وخاصة أصابع القدم ، عند ارتداء الجوارب والأحذية لفترة طويلة. فترة ، أو حتى أولئك الذين يرتدون أحذية تضيق حجم أقدامهم.
- تظهر هذه العدوى على شكل قشور جلدية تحت الأصابع وترتبط هذه الفطريات ببعض الفطريات الشائعة والممرضة المزمنة مثل: (الحكة) والفطريات المماثلة الأخرى.
- لا تعتبر هذه الفطريات مرضًا بالفطرة السليمة ولا تسبب خطرًا كبيرًا وخوفًا من تآكل أصابع القدم كما هو الحال مع الأمراض الجلدية الخطيرة الأخرى مثل جدري الماء. علاج فطريات القدم بالخل
عوامل قدم الرياضي
ترتبط الالتهابات الفطرية في القدمين بنفس النوع من الفطريات التي تسبب جميع أنواع الحكة والأمراض الفطرية الشائعة ، لأنها تتقبل هذه الفطريات بمجرد نموها وظهورها في موقع الإصابة عن طريق التكاثر والتكاثر حتى تصبح جيوشًا عند موقع الإصابة ويمكن أن ينتقل عن طريق الاتصال المباشر مع المريض أو باستخدام الأحذية أو الجوارب التي يستخدمها المريض.يمكن أن يعزى انتشار فطريات القدم إلى عدد من العوامل ، من أهمها:
- يقصد بالمشي حافي القدمين المشي حافي القدمين بشكل واضح في المنزل ، خاصة في الأماكن الرطبة ، لأن هذا يعرض الشخص للعدوى من خلال العدوى المباشرة.
- استخدام الجوارب غير الجافة ، لأن الجوارب عادة ما تحتوي على الكثير من الملوثات ، مما يتطلب تركها في الشمس والهواء حتى تجف وتقتل الميكروبات التي لها علاقة بها ، ولكن عندما يستخدمها المرء وهي مبللة فهذا يؤدي إلى تعفنها. وهذا يؤدي إلى عدوى فطرية.
- تغيير الجوارب ، والأحذية ، والأغراض الشخصية ، والمناشف ، وما إلى ذلك ، لأن ذلك يتسبب في انتقال الفطريات من شخص مصاب إلى شخص غير مصاب.
- غالبًا ما يصاب الرجال بقدم الرياضي أكثر من النساء ، وهو ما أثبتته الإحصائيات إذا أظهرت دراسة أن أكثر من 70٪ من المصابين بقدم الرياضي هم من الرجال.
- باستخدام حمامات السباحة والمغاسل ، خاصةً عندما لا يتم تغيير المياه في هذه الأحواض والحمامات بانتظام وتعقيمها بانتظام ، ينمو العفن ويصيب العديد من المستخدمين.
أعراض فطريات القدم
تختلف أعراض قدم الرياضي حسب نوع الجلد المصاب ونوع الفطريات المصابة به:
- في بعض الأحيان لا يعاني الشخص من العديد من المظاهر الشديدة أو الملحوظة من القرح أو الدم ، ولكنه يشعر فقط بوخز في أصابع القدم وميل إلى خدش أصابع القدم ، لدرجة أنه قد يعتقد أن الشيء ليس خاليًا من مجرد جفاف في القدم ، ولا يسبب القلق.
- بينما في حالات أخرى تكون مظاهر العدوى الفطرية خطيرة ، لأن الأعراض تأخذ بسرعة طابع الحكة الشديدة مع تقرحات وتشققات بين الأصابع مع ألم شديد ، ومن ثم الأمر يتطلب تدخلاً طبياً عاجلاً ، حيث يتم إجراء التحليلات اللازمة. ومناسب. تدار العلاج.
كيف أعالج قدم الرياضي بالخل؟
- الخل عنصر حمضي واسع الطيف واستخداماته لا حصر لها وتشمل استخداماته استخدامه كمطهر للقدم لمعالجة فطريات القدم بالخل الذي ينمو ويتكاثر بين أصابع القدم.
- يشتهر الخل باستخدامه الآمن وعلاجه السريع للعفن لأنه يعمل على الفطريات ويمنعها من النمو بشكل طبيعي دون استخدام الخل.
- يعتبر علاج قدم الرياضي بالخل من الوصفات الشعبية الشائعة ، لكن التجارب المعملية لم تثبت فعاليتها بعد بأدلة علمية مقنعة ، وتوقف العلم عندما كان الخل مجرد عامل حافظة ومعقم.
- لكن هذا لا يمنع استخدام الخل في علاج الحالات البسيطة والمتوسطة من قدم الرياضي ولكل شخص الاستخدام الآمن للخل وكونه غير ضار ولا يترك اثار جانبية يشجع على استخدام الخل لأنه علاج لقدم الرياضي بالخل.
- أما بالنسبة للحالات الصعبة والمستعصية التي لم يتم علاجها بالخل فيجب إحالتها على الفور إلى أخصائي ، إذا كان تشابه الأعراض يمكن أن يجعل الشخص يعتقد أن ما أصاب قدمه فطر ، بينما الأمر أخطر وأخطر. ابعد من ذلك.
كيفية علاج قدم الرياضي بالخل
يتم تثبيته لقتل الفطريات في بيئة قلوية أو حمضية ، ومن ثم يمكن استخدام الخل كمضاد موضعي للفطريات على القدمين.طريقة علاج فطريات القدم بالخل هي عمل محلول من الملح والخل ونقع القدمين ورطبها. أصابع القدم مع المحلول ، ثم تجفيف القدمين. يمكن تحضير الحل على النحو التالي:
- تحضير وعاء عريض وضعي فيه كمية مناسبة من الخل السائل بكمية مناسبة من الملح (ملعقتان كبيرتان) ، مع صب الماء على المحلول ، مع العلم أن الماء يساوي ثلاثة أضعاف كمية الخل مع الملح.
- انقع قدميك في الخليط لمدة ثلث ساعة ، مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
- بعد نقع قدميك ، جففهما جيدًا بالمناشف الورقية ، ثم ضعي المناشف في كيس بعد الاستخدام وتخلصي منها خوفًا من أن يلمسها أحد.
- بعد الاستحمام بالخل يمكنك استخدام المستحضرات الطبية التي لها تأثير إيجابي على تنعيم البشرة والتخلص من الفطريات بشكل أسرع.
- إذا كان الشخص يعاني من مرض السكري أو حساسية شديدة للخل ، فمن الأفضل ترك العلاج بهذه الطريقة لتجنب المضاعفات.
نصائح لمنع فطريات القدم
يمكن تجنب السعي لعلاج فطريات القدم بالخل أو أي وصفة طبية أو شعبية أخرى باتباع عدة نصائح وإرشادات وقائية ووقائية تمنع تكون فطريات القدم ، ومن أهمها:
- جفف قدميك جيدًا وخاصة المنطقة الواقعة بين أصابع القدمين ولا تتركهما رطبتين.
- تعرض قدميك لأشعة الشمس ، أشعة الشمس قاتلة للبكتيريا والفطريات.
- لا ترتدي الجوارب في الصيف أو في البيئات الحارة لمنع نمو الفطريات.
- يمكن ارتداء الجوارب في فصل الشتاء ، ولكن يجب تغييرها يوميًا ، ولا يجب ارتداء الجوارب لفترة طويلة ، وإذا كانت مبللة ، فيجب خلعها على الفور.
- احمِ قدميك من التعرق بارتداء الصنادل أو الأحذية المثقبة التي بها فتحات للتهوية في البيئات الحارة ولا تعتمد على الأحذية المغلقة.
- ضع مساحيق مضادة للفطريات بانتظام وبشكل منتظم.
- التوقف عن تغيير الجوارب والأحذية لمنع انتقال الفطريات.
- أخذ عدة أحذية وعدم الاعتماد على حذاء واحد لفترة طويلة وضرورة تنظيف الأحذية وتقييمها كل موسم لمنع تراكم البكتيريا والعفن.
في نهاية هذا المقال نود أن نشير إلى أن الوقاية خير من العلاج وأن علاج فطريات القدم بالخل من الوصفات المشهورة والمثبتة والتي لها دور في كيفية التخلص من الفطريات أو في اقل تعقيم للقدمين والحد من انتشار الفطريات .. خبير واتباع التعليمات الوقائية وتعليمات الطبيب.