علاج غازات وانتفاخ البطن بالأعشاب

الغازات أو انتفاخ البطن من المشاكل التي تجعل المعدة منتفخة بشكل ملحوظ ، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الغازات ، منها: التدخين ، الإجهاد ، احتباس الماء أو الهواء ، عسر الهضم أو انقطاع الدورة الشهرية عند النساء ، بالإضافة إلى الإمساك. . أو إصابة في المعدة ، قرحة ، قلة الشهية أو الإفراط في الأكل. هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن تطبيقها في المنزل والتي تحل هذه المشكلة بسرعة ، والتي سنناقشها في هذا المقال.

أسباب انتفاخ البطن المستمر

سوء مضغ الطعام.
شرب المشروبات الكحولية بكميات كبيرة.
عدوى بكتيرية.
الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالتوابل.
التعرض لضغط وتوتر مستمر.

أعراض الغازات

عدم القدرة على التنفس.
الضغط على اللسان.
الشعور بألم في المعدة.
وجود انتفاخ البطن والتجشؤ.
لا تريد أن تأكل.

علاج انتفاخ البطن والقولون

يحتاج كل شخص للوصول إلى أحدث طرق العلاج للتخلص من مشاكل انتفاخ البطن وانتفاخ البطن والتوقف عن تناول الأدوية ، واليوم سوف نتحدث إليكم عن كيفية علاج انتفاخ البطن بالأعشاب الطبيعية لأنها من أفضل الطرق للتخلص من الغازات بعد الأكل تشعر براحة تامة.

1- النعناع

يلعب النعناع دورًا فعالًا في علاج انتفاخ البطن وانتفاخ البطن ، لأن عددًا من أوراق النعناع يمكن غسلها جيدًا وغليها في كوب من الماء ثم تحليتها ثم شرب كوب من النعناع الدافئ بعد الأكل.

2- فينيكس

الشمر من أفضل العلاجات المنزلية للتخلص من انتفاخ البطن وانتفاخ البطن ، لذلك ينصح بتناول القليل من بذور الشمر عندما تشعر بأعراض الانتفاخ وتشعر بالراحة بعد فترات قليلة.

3- قرنفل

يستخدم عدد كبير من الناس القرنفل كأحد التوابل لإضافة نكهة مميزة للطعام ولا يدركون فوائده الأخرى حيث أنه مفيد جدًا في علاج الغازات وانتفاخ البطن ويمكن تحضيره بإضافة ثلاث حبات. من القرنفل في كوب ماء ويغلي لبضع دقائق ثم يشرب لتقليل هذه المشكلة.

4- القرفة

تحتوي القرفة على العديد من المواد التي تعالج جميع اضطرابات الجهاز الهضمي ، لذلك ينصح باستخدامها لمشاكل الانتفاخ والغازات وذلك بإضافة ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة إلى كوب من الماء المغلي ثم شربها للشعور بالراحة التامة. كون.

5- خل التفاح

خل التفاح مفيد أيضًا في علاج مشاكل الانتفاخ والغازات حيث يمكن استخدامه عن طريق إضافة ملعقتين من خل التفاح إلى كوب من الماء المغلي وتركه يبرد قليلًا ثم شربه لتخفيف هذه المشكلة. .

6- كمون

الكمون مفيد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي والشعور بالراحة حيث يمكن صنع مشروب الكمون عن طريق إضافة الكمون إلى الماء المغلي ثم شربه لأنه يعمل على القضاء على انتفاخ البطن وانتفاخ البطن.

7- الزنجبيل

للزنجبيل فوائد كبيرة في علاج العديد من الأمراض حيث أنه فعال في علاج الغازات وانتفاخ البطن وللتخلص من هذه المشكلة يمكنك مضغ شرائح قليلة من الزنجبيل بعد الوجبات ويمكنك إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل إلى كوبك. من الماء المغلي وشربه بعد الوجبات ثلاث مرات في اليوم كما يمكن استخدام زيت الزنجبيل كمواد تشحيم للمعدة.

8- يانسون

اليانسون هو أحد العلاجات المنزلية الأكثر فعالية وكفاءة للتخلص من انتفاخ البطن وانتفاخ البطن ، فهو يهدئ الجهاز الهضمي ، لذلك يوصى بشربه كثيرًا إذا كنت لا تشعر بصحة جيدة في معدتك.

9- مسحوق الكركم

لا تنسى دور الكركم في علاج غازات البطن أيضا ، فهو علاج مفيد جدا للشعور بالراحة التامة في المعدة.