إذا كنت تعانين من ارتفاع ضغط الدم وتبحثين عن أفضل علاج طبيعي وفعال ، تابعونا حصرياً على مجلة دايت الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، من خلال مقال يغطي علاج الدم الضغط بالزيت العطري.
تعتبر الزيوت الأساسية من أكثر الزيوت استخدامًا وواحدة من أكثر الزيوت المحببة لدى الكثيرين. للزيوت الأساسية استخدامات عديدة. ومن أبرز هذه الاستخدامات استخدام هذه الزيوت في صناعة العطور وفي صناعة معطرات المنزل وغيرها من المجالات التي تنطوي على استخدام العطور. الزيوت الأساسية هي زيوت مستخرجة بشكل أساسي. من النباتات عالية التركيز ذات الرائحة العطرية الجميلة ، يمكن الحصول على الزيوت الأساسية من بعض النباتات والخشب والأوراق والبذور والفواكه ، ولأن الزيوت الأساسية عالية التركيز يجب تخفيفها بزيوت أخرى.
وقد أكدت العديد من الدراسات أن استنشاق الزيوت العطرية يزيد من هرمونات السعادة وبالتالي تعمل هذه الزيوت على تحسين الحالة العقلية وأيضًا علاج العديد من حالات الاكتئاب وعلى الرغم من كل هذه الفوائد العظيمة للزيوت الأساسية ، لكن هل يمكن لأي شخص أن يتخيل أنه يمكن استخدام الزيوت الأساسية في علاج ارتفاع ضغط الدم؟ شيء غريب كهذا ، لكن العديد من الدراسات الحديثة أكدت أن استنشاق الزيوت العطرية يساعد في تقليل ارتفاع ضغط الدم وأيضًا في علاج العديد من أمراض ضغط الدم ، لذلك كانت هناك العديد من الدراسات لمعرفة استخدام الزيوت الأساسية في علاج ضغط الدم.
تعد أمراض ضغط الدم من أخطر الأمراض الموجودة اليوم ويعاني منها كثير من الناس ، لذلك بدأ الأطباء المتخصصون في علاج ضغط الدم يطلقون عليه اسم مرض العمر أو القاتل أو القاتل الصامت ، وذلك بسبب ارتفاع ضغط الدم. يتسبب في وفاة الكثير من الناس بعد ذلك ، وهو ما يتم الكشف عنه في مرحلة متأخرة ، بعد أن يتسبب في مضاعفات خطيرة لمن يعاني منه دون أن يدرك ذلك ، مع تقدم الحياة وتغيراتها وزيادة الضغط النفسي وأعباء الحياة حول الكثيرين. يعاني الأشخاص من كل مكان من اضطراب ضغط الدم الشديد ، ومصطلح ارتفاع ضغط الدم هنا يعني ارتفاع ضغط الدم المرضي ، وليس ارتفاع ضغط الدم المؤقت الذي يختفي بعد إزالة السبب المؤقت الذي تسبب فيه ، وكان ارتفاع ضغط الدم أكثر انتشارًا في بعض البلدان التي لا تحقق نسبة كبيرة من التقدم العلمي والطبي في علاج أمراض القلب وضغط الدم ولكن الآن تغير الوضع لأن هذا المرض انتشر في العالم كما يحدث ارتفاع ضغط الدم عند المرضى وبذلك أصبح سببًا رئيسيًا لمضاعفات صحية خطيرة ، وتعريف ارتفاع ضغط الدم هو ارتفاع ضغط الدم الذي يساعد على تدفق الدم في الأوردة والشرايين بمعدل يفوق المعدل الطبيعي. يؤدي ضبط الضغط الطبيعي وضغط الدم الأعلى من الطبيعي عدة مرات إلى مخاطر صحية كبيرة للمريض ويسمي الأطباء أيضًا ضغط الدم باسم التوتر الشرياني لأن هذا التوتر يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
كيف تستخدم الزيوت العطرية في علاج ارتفاع ضغط الدم؟
1- يجب أن تتأكد المريضة من أنها لا تعاني من حساسية تجاه أي مادة من مواد الزيت التي تستنشقها.
2- يجب عدم تناول الزيوت العطرية أو ابتلاعها واستنشاقها فقط.
3 – يجب على المريض المصاب بارتفاع ضغط الدم استشارة طبيبه الطبي سواء كان استنشاق الزيوت العطرية مفيدًا لحالته أم لا.
4 – الزعتر والقرفة وزيت القرنفل تزيد من ضغط الدم ، لذلك يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم الحذر معهم ، ويمكن لمرضى ضغط الدم المنخفض استنشاقها ، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب المعالج.
5- الزيوت العطرية غير مناسبة للحامل ومن الضروري أن تسأل المرأة طبيبها عن ذلك.
6- يمنع استخدام الزيوت العطرية لمن يعانون من حساسية الصدر.
من الممكن أن يستنشق المريض المصاب بارتفاع ضغط الدم الزيوت العطرية في المنزل ، مع التأكد من تخفيف هذه الزيوت ، وعند استنشاق هذا الزيت يشعر المريض بحالة من الاسترخاء يمكن أن تحقق الرغبة في الراحة والنوم ، والعلماء تؤكد أن ضغط الدم ينخفض من خلال شعور المريض بالاسترخاء والراحة ، كما يمكن استخدام هذه الزيوت في الحمام لتكوين حمامات عطرية تحفز الشعور بالراحة والسعادة وتخفض ضغط الدم.
فوائد الفلفل الحار لضغط الدم:
أكدت الدراسات الحديثة أن الفلفل الحار يلعب دورًا رئيسيًا في علاج ارتفاع ضغط الدم لأن الفلفل الحار يحتوي على مركبات عالية التركيز مثل تلك المستخدمة في أدوية ارتفاع ضغط الدم ، مما يعني أن الفلفل الحار يقلل بشكل فعال من ارتفاع ضغط الدم. وأوضحت الدراسة أن الفلفل الحار وخاصة الفلفل الأحمر يحتوي على مواد تنشط نشاط المستقبلات العصبية الموجودة على جدران الأوعية الدموية وبالتالي تزيد من إفراز أكسيد النيتريك في الجسم وهو معروف بضرورته في حماية الأوعية الدموية. من الالتهابات التي تؤدي بالتالي إلى ارتفاع ضغط الدم.
يقلل الفلفل الحار أيضًا من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، وبالتالي فإن خفض نسبة الكوليسترول في الدم هو الوقاية والحماية من أمراض ارتفاع ضغط الدم المختلفة.
وأوصت الدراسة بعدم الإفراط في تناول الفلفل الحار ، لأن استهلاكه غالبًا ما يتسبب أيضًا في أضرار جسيمة للصحة.
كيف يحافظ الجسم على معدل ضغط الدم؟
على الرغم من أن القلب يتسبب في ارتفاع ضغط الدم ، إلا أن جميع أجهزة الجسم تشارك في هذه العملية ، لذا فهي تعمل على الحفاظ على مستوى ضغط الدم المتوسط ، لذلك تعمل جميع أجهزة الجسم على الحفاظ على مستوى ضغط الدم دون أي خلل أو نقص في الانضباط.
وتجدر الإشارة إلى أن الأوعية الدموية تحتوي على مجسات لأنها تراقب مستوى ضغط الدم بدقة ، والأوعية الدموية الحساسة لأي تغير في مستوى ضغط الدم ترسل إشارات إلى القلب والكلى بالإضافة إلى الأوردة والكلى. الشرايين ، وبالتالي فإن الأوعية الدموية ، من خلال هذه الإشارات ، تسبب تغيرات معينة في أعضاء الجسم المختلفة حتى تتمكن هذه الأعضاء من التكيف مع التغير في ضغط الدم.
1- القلب: يسرع القلب النبض أو يبطئه حسب الحاجة ، ومن المهم الحفاظ على مستوى معتدل لضغط الدم ، ويتم تحديد طريقة عمل القلب من خلال الإشارات التي يتلقاها من الأوعية الدموية.
2- الكلى: تخفض الكلى ضغط الدم إذا كان مرتفعًا عن طريق إفراز كميات كبيرة من البول من الجسم ، وهي نفس فكرة الأدوية المدرة للبول لضغط الدم.
3- الشرايين: عندما تتلقى الشرايين إشارات من الأوعية الدموية ، فإنها يمكن أن تقلل من مقاومتها للدم الذي يتم ضخه فيها ، أو على العكس من ذلك ، يمكن أن تزيد من مقاومتها لتدفق الدم ، اعتمادًا على حالة الضغط.
4 – الأوردة: تتمدد الأوردة لتستقبل كمية كبيرة من الدم لتقليل ارتفاع ضغط الدم ، أو تتقلص هذه الأوردة عندما ينخفض ضغط الدم حتى يرتفع مستوى الضغط قليلاً ليصبح خفيفًا. تعمل أجهزة الجسم كفريق واحد للحفاظ على مستويات ضغط الدم حتى لا تضر القلب أو أي جزء من الجسم.