توسع الأوردة
- هو اتساع لبعض أوردة الساق ، وهو مرض شائع يعاني منه الكثير من الناس حول العالم ، ولكن هناك عدة أسباب تسبب الدوالي ، أهمها:
- الممارسات السيئة التي تحدث للقدمين بشكل يومي: مثل الوقوف على قدميك لساعات طويلة ، وهذا يسبب ضغطًا على القدمين.
- وهذا يزيد الضغط على أوردة الساق ، لذلك يجب اتباع بعض الطرق الصحيحة لحماية أنفسنا وأقدامنا من هذا المرض.
- يمكن أيضًا معالجته بسرعة عند ظهوره ، وهذا ما سنقدمه في السطور التالية.
- تعرف على كيفية علاج الدوالي من خلال الأعشاب والوصفات الطبيعية.
علاج الدوالي بالاعشاب.
هناك مجموعة من الوصفات الطبيعية الفعالة التي تساعد في علاج دوالي الساقين ، وأهمها:
علاج دوالي الزنجبيل
- هذه الوصفة تستدعي نصف كوب من مسحوق الزنجبيل.
- ربع كوب من خل التفاح ونفس الكمية من دقيق الشوفان.
- ثم نضيف المكونات لبعضها البعض باستثناء دقيق الشوفان ، حيث نضع دقيق الشوفان في كوب ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم نضيفه.
- ثم أضيفي ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزنجبيل واخلطيهم جيدًا.
- ثم ضعي الخليط على الساقين في الأماكن التي يوجد بها دوالي.
خل حمض التفاح
- خل التفاح من الأعشاب الأكثر شهرة في علاج الدوالي ، فهو يحسن تدفق الدم ويقلل من التورم في الجسم.
- يعتبر من أكثر المواد فعالية في العلاج لأنه يوسع الأوردة لاحتوائه على مواد حمضية تساعد في عملية ضخ الدم من القلب إلى الأوردة.
- حيث يتم وضع الخل على مكان الإصابة ويتم التدليك بلطف مرتين في اليوم صباحاً ومساءً.
- استخدم خل التفاح ، لكن ضع في اعتبارك أن هناك نوعين من خل التفاح الصناعي ، ولونه أبيض أكثر ويميل إلى الأحمر.
- لا يحتوي هذا النوع على أعشاب طبيعية ولا يستخدم هذا المنتج في الطب أو الطعام لما له من ضرر شديد بالجسم.
زيت الزيتون
- وهو من أهم مخفضات التهاب الدوالي وينشط الدورة الدموية في جسم الإنسان.
- حيث يتم خلط كميات متساوية من زيت الزيتون وزيت فيتامين هـ.
- ونقوم بتدليك دوالي الأوردة أو المناطق المصابة مرتين في اليوم.
أفخم
وهي زهرة غنية بفيتامين C الذي يحفز إنتاج الكولاجين في الجسم وإصلاح بعض الخلايا.
يتم استخدامه عن طريق التكسير ووضعه على المنطقة المصابة يوميا.
أوراق العنب
- تحتوي أوراق العنب على العديد من مركبات الفلافونويد وبعض مضادات الأكسدة المهمة لصحة الأوردة.
- حيث يتم غلي أربعة أكواب من ورق العنب ثم تترك لمدة ربع ساعة فقط وتترك لتبرد.
- ثم ضعه في وعاء وضع قدميك فيه لمدة خمس دقائق.
بَقدونس
- يزيد البقدونس من إنتاج الكولاجين في الجسم ويساعد الخلايا أيضًا على التكاثر بشكل أسرع.
- حيث يضاف كوب ماء مع قليل من البقدونس المفروم حسب كمية الماء المغلي لمدة خمس دقائق فقط ثم يترك ليبرد قليلا.
- بعد ذلك نعود إلى الآذريون ونضيف قطرات من الماء ونضع القليل من الخليط على أماكن الإصابة.
فلفل منافس
العناصر التي قد تعجبك:
هل ارتفاع الكوليسترول يسبب آلام العظام؟
كدمات على الفخذ بدون سبب
علاج الدوالي بخل التفاح
- يحتوي فلفل حريف على مادة بيوفلافونويد ، التي تخفف الألم الناتج عن توسع الأوردة والألم الناتج عن تورم الأوردة.
- يتم ذلك عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من الفلفل الحار إلى كوب من الماء.
- ثم بدأنا بغليه جيداً وشربه ثلاث مرات في اليوم.
قد تكون مهتمًا بـ:
استخدام الجوارب الضاغطة في علاج الدوالي
هذه الجوارب متوفرة في الصيدليات ، وتستخدم هذه الجوارب عند الاستيقاظ مباشرة ، كما ينصح بالاستلقاء على ظهرك حيث يستلقي المريض المصاب بالدوالي على ظهره ويرفع قدميه عند النوم ، فهذا يساعد في الحركة ويسهل من الدم. نقل الدم ويخفف الضغط المستمر على القدمين.
أسباب توسع الأوردة
- العامل الجيني الموروث من الوالدين.
- الوقوف لفترات طويلة.
- الجلوس بشكل غير صحيح.
- زيادة الوزن.
- الأوردة وطبيعتها في الجسد.
أنواع الدوالي
دوالي الأوردة لها أكثر من نوع يعاني منه الشخص ويختلف من مريض لآخر ، ومنها:
النوع الأول
- يحدث النوع بشكل عفوي دون أي مرض سابق ، لكن هذا المرض غالبًا ما يكون مصحوبًا بأمراض أخرى.
- مثل دوالي الخصية والفتق والبواسير المزمنة وكذلك القدم المسطحة.
- لكن فرص ظهوره في حالة الوقوف تزداد كما قلنا لفترات طويلة مثل السمنة.
- وتتسبب حبوب منع الحمل أيضًا في ظهورها ، لكن هذا يحدث إذا تم استخدامها لفترات طويلة.
- ووجود ضعف وراثي في الأنسجة الخلالي يساعد أيضا في ظهور المرض.
النوع الثاني
تظهر الدوالي الثانوية وهذا النوع نتيجة لأسباب محددة مختلفة مثل الحمل أو كمضاعفات لبعض الأمراض مثل السكتة الدماغية في الساقين أو وجود ورم في بعض الأعضاء داخل حوض المريض.
أعراض الدوالي
- ظهور بعض الأوردة المنتفخة التي تحيط بالساقين تظهر باللون الأزرق ، وتظهر في نهاية اليوم عندما يتعب قدم المريض المصاب بالدوالي.
- كثرة التوتر العضلي في عضلات القدم ، وتغير لون الكاحلين الذي يتحول إلى لون أغمق من لون الجلد الطبيعي لباقي المنطقة.
- حكة مستمرة تشبه الإكزيما وتشققات وجروح خاصة في منطقة الكاحل.
كيف يتم تشخيص الدوالي؟
- عند تشخيص دوالي الكاحلين ، يعتمد الطبيب بشكل أساسي على التاريخ الطبي لحالتك من خلال الفحص السريري عن طريق أخذ الأشعة السينية للأوعية الدموية باستخدام الموجات الصوتية بأشعة دوبلر.
- أو إجراء أشعة سينية باستخدام الموجات الصوتية مع صورة ملونة للأوردة باستخدام الأشعة السينية المزدوجة.
أهم النصائح لعلاج الدوالي
- ارتدِ الجوارب الضاغطة المتوفرة في الصيدليات ، لكن يجب خلعها قبل الذهاب إلى الفراش.
- خذ بعض الماء المضاف إلهيًا وملعقة كبيرة من العسل الأبيض وملعقتين كبيرتين من خل التفاح الطبيعي ، لكن ينصح بتناوله قبل الأكل واستخدامه ثلاث مرات في اليوم.
- نقع قدميك في محلول خل التفاح لمدة نصف ساعة يوميًا وقم بتدليك مكان الإصابة.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة.
- استشر الطبيب في حالة فشل العلاج بالأعشاب في الشفاء لتجنب الضرر.