علاج دوالي الساقين-اليك طرق تخلصك من دوالي الساقين سليمة و طبيعية

توسع الأوردة من المشاكل غير السارة لبعض النساء وخاصة ذوات الوزن الزائد ، ولهذا السبب حصريا في مجلة ديتا ، الأولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، نقدم لكم مقال يحتوي على طرق للتخلص من الدوالي بأمان وبشكل طبيعي.

عرض المرض
وهو توسع وتعرق في الأوردة والشعيرات الدموية السطحية وغالبًا ما يصيب الساقين ومناطق أخرى من الجسم.
أنواع الدوالي
1- توسع الأوردة.
2- دوالي الخصية.
3- دوالي المريء.
4-دوالي الحوض عند النساء.
أشكال الدوالي:
يمكن أن تظهر الدوالي على شكل أوردة زرقاء متعرجة تمتد إلى الساق أو الفخذ. أو قد تظهر على شكل بقع من الشعيرات الدموية الحمراء أو الزرقاء على الجلد.
الأسباب:
السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بالدوالي هو فشل الصمام الذي يربط الوريد الصافن (أكبر الأوردة السطحية) بالوريد الفخذي العميق في أعلى الفخذ. وعندما يعود الدم إليه ، يتسع الوريد الصافن الكبير ، ثم تتمدد الأوردة السطحية التي تتصل به تحت الجلد ، مع احتقان الدم ، مما يؤدي إلى ظهور الدوالي.
– يُعتقد أن هناك سببًا وراثيًا لتوسع الأوردة في الساقين ، حيث إنه يسري في بعض العائلات ، على الرغم من عدم تحديد الجين الجيني.
الحمل والتغيرات الهرمونية أثناء الحمل وضغط الرحم الحامل على الأوردة يسبب توسع الأوردة ، لذلك تمتلئ المرأة بها.
بدانة.
– لنكبر.
الوظائف التي تتطلب الوقوف لساعات طويلة ، مثل الأطباء والحلاقين والمعلمين.
أعراض المرض
نادرا ما تكون أعراضه شديدة ، حيث يعاني المريض من آلام متوسطة إلى خفيفة في الساق ، ويعاني منها في نهاية اليوم أو بعد الوقوف لفترة طويلة ، وأحيانا تصل الدوالي إلى مرحلة متقدمة دون أن يعاني المريض من أي ألم على الإطلاق .
إنه عرض آخر يعاني منه المريض
1) تورم الكاحل
2) الحكة
3) النزيف
4) وتغيرات على الجلد ، حيث تظهر الدمامل على الجلد ، وكذلك تغير لون الجلد إلى الشيب ، ولكن هذه الأعراض لا توجد في جميع الحالات ، ولكن في حالات قليلة. في الساقين ، ستلاحظ النتوءات التي تشعر بها بيدك في المناطق التي تتفرع فيها الأوعية الدموية ، ويمكن لهذه النتوءات تحريكها ذهابًا وإيابًا.

تشخيص المرض
غالبًا ما يعتمد على الفحص السريري ، لكن العديد من الأطباء اليوم يعتقدون أن كل مريض مصاب بالدوالي يجب أن يخضع لما يسمى الفحص بالموجات فوق الصوتية المزدوجة ، والذي يساعد بالطبع الطبيب أيضًا في اختيار طريقة العلاج المناسبة ويقلل من احتمالية تكرار الإصابة. هذا المرض في المستقبل.
ويكشف الفحص بالموجات فوق الصوتية المزدوجة اتجاه تدفق الدم ، سواء كان هذا التدفق في الاتجاه الطبيعي أو عكس الاتجاه الطبيعي ، وكذلك المنطقة التي يتحرك فيها الدم خاصة في الاتجاه المعاكس للاتجاه الطبيعي.
يشمل الفحص ما يسمى بفحص الدوالي ، حيث يتم حقن مادة معينة في أوردة الدم السطحية ثم يتم التقاط صورة للساق ، وبالتالي تصور منطقة إمداد الدم والمشكلة في الوريد الدموي. هذا الفحص مفيد جدا في حالة عودة الدوالي.
طرق علاج الدوالي:
أ- الطرق المحافظة:
مثل ممارسة الرياضة ، وعدم ارتداء الملابس الضاغطة ، وعدم تناول الهرمونات من أي نوع ، وتجنب السمنة ، وارتداء الجوارب الخاصة بالدوالي.
ب- طرق العلاج:
تجرى العملية تحت التخدير العام أو التخدير النخاعي وتتطلب عدة شقوق في الساقين. أصبح دوره أقل أهمية من ذي قبل ، وذلك بسبب ميل المرضى إلى العلاج بالطرق الحديثة مثل الليزر والتردد الحراري ، ويمكن إزالة الدوالي عن طريق التنظير البطني.
العلاج بالليزر داخل الوريد طريقة علاجية يتم إجراؤها تحت التخدير الموضعي أو التخدير العام وتصل نسبة نجاحها إلى 99٪.
يمكن القول أن استخدام الليزر الوريدي الداخلي ، والذي تم استخدامه لمدة عشرين عامًا ، هو طريقة ناجحة وسهلة ، ومدة العلاج عادة لا تتجاوز الساعة ، ويمكن إجراؤها تحت التخدير الموضعي دون ألم ، أو العودة إلى الأنشطة اليومية دون أي تأخير. وأن معدل عودة الدوالي بعد الليزر الثاني أقل بكثير من بعد الجراحة.
الترددات الراديوية: تجرى هذه العملية بشكل يومي دون الحاجة إلى سرير المستشفى ، حيث يتم إرسال موجات الراديو إلى جدار الوريد لإغلاقه.
لذا فإن خاصية التردد الحراري هي الحاجة ليوم واحد لإجراء عملية جراحية والعودة إلى النشاط اليومي خلال 24-48 ساعة ، ومظهر جمالي جيد وعدم وجود جروح.
بخار: إنها طريقة مشابهة لليزر أو التردد الحراري ، حيث يتم نفخ الأوردة ببخار عالي الحرارة يقترب من 200 درجة مئوية وتصل النسبة المئوية لإغلاق الوريد إلى مستوى مشابه للعلاج بالليزر والتصلب بالتردد الحراري ، وهو حقن مادة كيميائية في الوريد مما يؤدي إلى التهاب في جدار الوريد وانغلاقه.
يتم إجراء المعالجة بالتصليب في وجود سائل أو رغوة وبدون الحاجة إلى تخدير موضعي ، وقد يحتاج المريض إلى عدة جلسات لإزالة الأوردة غير المرغوب فيها.
أما المضاعفات التي تتمثل في ظهور جلطة سطحية خارجية ، فتغير في لون الجلد في موقع الحقن ، وتكوّن خثار في الأوردة العميقة ، وظهور تقرحات جلدية ، وظهور حساسية واضطرابات بصرية ، خاصة بعد استخدام العلاج بالتصليب بالرغوة.
عادةً ما يتم استخدام الليزر السطحي لثقب الأوردة ذات الحجم الوردي والأزرق ، ويحتاج المريض على الأقل جلستين على الأقل كل شهر على حدة.
في الختام يمكن القول إن هناك تقدما طبيا واضحا في تشخيص علاج الدوالي نتيجة استخدام السونار التشخيصي والعلاجي ودخول العلاج الحراري بكافة أنواعه في حزمة العلاج. يبقى أن نقول أن الوقاية خير من العلاج ، وإذا كان العلاج ضروريًا ، يجب أن يستشير المريض أخصائيًا في طب الأوعية الدموية والجراحة ، لأنه مع العلاج المبكر سيتم الحصول على نتائج أفضل.

توسع الأوردة والأعشاب
(1) كل ما هو أزرق ومبارك!
تحتوي الفواكه الداكنة مثل التوت والكرز والعنب الداكن على نوع من الأصباغ الملونة تسمى الأنثوسيانين ، وقد وجد أن استهلاك هذه المركبات يقوي الأوردة وبالتالي يحارب مشكلة الدوالي.
تناول كل نوع من هذه الأنواع يوميًا في طبق صغير (حوالي 125 جرامًا) للوقاية والعلاج من الدوالي.
(2) محاربة الإمساك بالألياف:
يتسبب الإمساك في حدوث “ضغط” أثناء التفريغ مما يؤدي إلى زيادة الضغط في الأوردة التي تمر عبر الحوض والساقين ، وبالتالي فإن الإمساك هو أحد العوامل المسببة لظهور الدوالي.
لمحاربة الدوالي ، من الضروري مقاومة الإمساك. أفضل طريقة لمحاربة هذه المشكلة هي تناول الأطعمة الغنية بالألياف التي تزيد من كمية الهدر وتساعد على التخلص منها ، مثل الخبز الداكن وحبوب الجاودار والبذور والخضروات والفواكه بشكل عام مثل التفاح والجزر والجزر. ملفوف وسلطة. … و اكثر.
(3) تناول الطعام بزيت بذور العنب:
تحتوي بذور العنب على مركبات فعالة تعمل كمضادات للأكسدة وتقوي الأوردة والشعيرات الدموية. لذلك فإن تناول بذور العنب بالبذور هو سلوك صحي تمامًا .. استخدام زيت العنب في الطبخ وتحضير الطعام هو أيضًا سلوك صحي تمامًا.
كما توجد مستحضرات طبية مصنوعة من مستخلص بذور العنب تحتوي على مادة البروسيانيدين ، وهي أهم المركبات النشطة في البذور ، ويمكن الاعتماد عليها لاستخدامها بالجرعات المحددة لتقوية الأوردة.
(4) انزلق “Abofrowa” لتقوية عروقك:
يحتوي أبوفورا على مركبات فعالة أهمها مادة الأيسكين وهي مادة تقوي الأوردة والشعيرات الدموية وتقاوم الالتهابات وتحسن الدورة الدموية. لذلك فإن “أبو فروة” من الأطعمة الموصوفة لعلاج مشاكل الأوردة.
ومع ذلك ، لتحقيق ذلك ، يجب أن تستهلك كمية كبيرة منه يوميًا. أو يمكنك الاعتماد على تناول أقراص أو استخدام المراهم أو غيرها من المنتجات الطبية التي تتكون من هذه المادة الفعالة الموجودة في أبفروح. يجب استخدام هذه المستحضرات لعدة أسابيع للحصول على نتائج واضحة.
(5) أضف المقبلات والبهارات إلى وجبتك:
تحتوي هذه الأنواع من الأطعمة اللاذعة والحارقة ، مثل الزنجبيل والفلفل الأحمر والبصل والثوم ، على مركبات تساعد على إذابة الفيبرين ، وهو بروتين يشكل الأنسجة البارزة المنتفخة حول الدوالي ، كما يظهر في بعض الحالات المتقدمة.
(6) الابتعاد عن الملابس الضيقة والضيقة:
الابتعاد عن أي شيء يسبب زيادة الضغط في أوردة الساق مثل الملابس الضيقة والجوارب والوقوف لفترات طويلة مما يسبب ركود تدفق الدم والإمساك ، كما يجب تقليل الوزن الزائد ، لأن امتلاء تضغط البطن على الأوردة التي تمر عبر الساقين ، وبالتالي تظهر بين الدوالي في ساقيها.

(7) انقل عمود الدم إلى الأوردة:
المشي مفيد للدوالي لأنه يشد عضلات الساقين مما يدفع الدم بالتدفق عبر الأوردة ويمنع ركودها ، فإذا اضطررت للوقوف لفترة طويلة ركز على كرات القدمين من حين لآخر.
(8) محاربة الدوالي بفيتامين ج والحمضيات:
تناول 500 مجم من فيتامين (ج) يوميًا لتقوية الأوعية الدموية. احترس أيضًا من الفواكه الحمضية (مثل البرتقال والجريب فروت).
(9) توفير فيتامين هـ في الغذاء:
يعتبر فيتامين إي من الفيتامينات التي تقوي الأوعية الدموية ، لذلك فهو مفيد في حالات الدوالي ، لذا احرصي على تناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين ، مثل:
العسل الخام والسمسم .. كما يجب تناول مستحضرات هذا الفيتامين بالجرعة الموصوفة.
(10) خذ حمامًا من قش الشوفان:
يتم ترك هذا القش من معالجة الشوفان (مثل نخالة الأرز ونخالة القمح) وقد وجد أن له فوائد صحية بما في ذلك: استخدامه كمنشط للأوعية الدموية في صنع الحمام.
نقع ثلث كوب من قش الشوفان في لتر من الماء المغلي لمدة 20 دقيقة ، ثم صفي هذا النقع وحركه في الماء في الحمام لمدة 15 دقيقة على الأقل.
كرر هذا الحمام كل أسبوع.
(11) خذ حمام ملح إبسوم:
تساعد إضافة ملح إبسوم إلى ماء الاستحمام الدافئ في تخفيف تعب القدمين والساقين وتقوية الأوردة الضعيفة.
(12) مقاومة مشكلة “عنكبوت الوريد” مع ثمار الحمضيات:
عندما تظهر أوعية دموية صغيرة في الجلد ، ملتوية ، متعرجة ، زرقاء ومرئية بوضوح ، يطلق عليها اسم “العناكب الوعائية” لأنها تشبه إلى حد كبير شبكات العنكبوت وتظهر العديد منها حول “الأقدام المكشوفة”.