إذا كنت ممن يعانون من الدوالي نقدم لكم مقالاً يغطي أسباب وأعراض الدوالي بطرق علاجية مجربة ووصفات طبيعية سريعة المفعول ستكتشفونها حصرياً في أول مجلة عربية للرجيم في العالم للياقة والصحة والجمال ، لذلك نشاهد أدناه.
تعريف الدوالي
هي عبارة عن بعض الشعيرات الصغيرة التي تظهر تحت الجلد. يمكن أن تكون خطوطًا حمراء أو زرقاء رفيعة أو متعرجة أرجوانية ، بسمك حوالي 2 ملم. بالرغم من ظهور الدوالي فإن هذا لا يعني مشكلة صحية خطيرة ، لكن يمكن أن يسبب ألم أو ثقل في الساقين ، خاصة بعد الوقوف لفترة. وهو طويل ويؤثر مظهره على جمال الساق أو الفخذ مما يسبب الإحراج ويحد من لبس بعض الملابس والموديلات الخاصة بالنساء خوفا من مظهرها.
كيف تتشكل الدوالي أو الشعيرات الدموية؟
تنقل الشرايين الدم من القلب إلى باقي الجسم. وتنقل الأوردة الدم من الجسم إلى القلب مرة أخرى لتعيد إرساله مرة أخرى. من أجل إعادة الدم إلى القلب ، يجب أن تعمل الأوردة الموجودة في الساقين ضد الجاذبية ، ويتم ذلك عن طريق شد عضلات الأطراف السفلية ، والتي تعمل كمضخة معززة لجدار الوريد لحمل الدم. تفتح الصمامات الطريق لتدفق الدم وتمنعه من الارتداد مرة أخرى ، وتحدث الدوالي عندما لا تعمل هذه الصمامات بشكل فعال. وتصبح الأوردة غير مرنة بدرجة كافية مع تقدم العمر وتتوسع فيها ثم يسحب الدم الذي يذهب إلى القلب ويتجمع في الأوردة ويتضخم وهذا ما يسبب توسع الأوردة في الأوردة.
أسباب توسع الأوردة
الضغط على أوردة الساق الذي قد يكون سببه
الحمل والتغيرات الهرمونية ، حيث يضغط الرحم على الأوردة
عمر
زيادة الوزن والسمنة
الوقوف لفترات طويلة ، خاصة لمن لديهم وظائف تتطلب الوقوف لفترات طويلة
وجود سبب وراثي للدوالي في بعض العائلات
تتشكل الدوالي
تظهر الدوالي على شكل أوردة زرقاء متعرجة تمتد إلى أسفل الساق أو الفخذ. أو على شكل بقع حمراء أو زرقاء من الشعيرات الدموية على الجلد.
أعراض المرض
نادرا ما تكون أعراضه شديدة ، حيث يعاني المريض من آلام متوسطة إلى خفيفة في الساق ، ويعاني منها في نهاية اليوم أو بعد الوقوف لفترة طويلة ، وأحيانا تصل الدوالي إلى مرحلة متقدمة دون أن يعاني المريض من أي ألم على الإطلاق .
إنه عرض آخر يعاني منه المريض
1) تورم الكاحل
2) الحكة
3) النزيف
4) تغيرات الجلد
إذا ظهرت تقرحات على الجلد وكذلك تغير في لون الجلد إلى اللون الرمادي ، ولكن هذه الأعراض لا توجد في جميع الحالات ، ولكن في حالات قليلة
بالطبع أثناء الفحص السريري يتم تسجيل تورمات وانتفاخات في القدمين وأيضاً تغيرات في الجلد ، وأثناء فحص القدمين ستلاحظ انتفاخات يمكن أن تشعر بها بيدك في الأماكن التي تتفرع فيها الأوعية الدموية ، ويمكن تحريك هذه النتوءات للأمام وللخلف.
العلاج الطبيعي للدوالي
العسل الأصلي:
يمكن استخدام العسل بشكل خاص للدوالي البسيطة عن طريق دهن العسل 3 مرات في اليوم والاستمرار حتى تختفي.
خل التفاح الطبيعي:
يعتبر استخدام خل التفاح الطبيعي (البلدي) من الطرق الفعالة في علاج الدوالي ، ويتم استخدام خل التفاح داخليا عن طريق شرب ملعقة من خل التفاح في نصف كوب ماء صباحا وخل التفاح. مساءاً وخارجياً عن طريق تدليك منطقة الدوالي بقطعة قطن مبللة بخل التفاح وتدليكها باتجاه القلب.
ليمون:
يعتبر قشور الليمون علاجًا للدوالي لأن القشر يحتوي على مركب الروتين وطريقتها هي تقطيع قشور الليمون بعصير الفاكهة يوميًا للاستفادة من تأثير الليمون على الدوالي.
بصلة:
يُسلق البصل مع قشره في الماء ، وبعد أن ينضج يُزال الغطاء الخارجي ويُغلى الماء تمامًا مثل البصل المقشر.
زيت الخروع:
ينصح بتدليك المنطقة المصابة في المساء ثم وضع ضمادة عريضة وتكرار العملية 3 مرات في الأسبوع على الأقل ولا مانع من زيادة التدليك حسب الحاجة.
زيت السرو:
يستخدم زيت السرو كمرهم موضعي للدوالي مع التدليك الصاعد ، كما أنه وسيلة فعالة في محاربة وعلاج الدوالي.
ملاحظة أخيرة:
يجب ألا ينسى المريض المصاب بالدوالي أنه من المهم تناول الخضار وعصائر الفاكهة الطازجة دائمًا حسب الموسم ونصف يوم وخلال فترة استخدام العلاج الطبيعي للدوالي.
– في حالة تقرحات الدوالي (تقرح الدوالي) ، يمكن للمريض إضافة ملعقة كبيرة من ملح إبسوم إلى كوب ماء ونقع قطعة قماش قطنية رقيقة بهذا الخليط ، ثم لف هذه القماشة حول الساقين عدة مرات ، ثم تغطيتها. قطعة قماش جافة واتركها لمدة ربع ساعة ونصف الساعة ثم أزل القماش القطني ويغسل قدميه بماء فاتر وتكرر العملية مرتين في اليوم حتى يتعافى من تقرحات الساق.
كيفية علاج الدوالي باستخدام التقنيات الطبية الحديثة
المعالجة بالتصليب: تستخدم هذه التقنية عندما تكون الدوالي الشعيرية فقط دون ارتجاع في الوريد الصافن ، وهو أكبر الأوردة السطحية ، وهنا يقوم الطبيب بوضع محلول على الدوالي التي تغلق الوريد.
– قسطرة الليزر EVLT: تُجرى بدون جراحة أو تخدير للمريض ، فهي تساعد على غلق الوريد بالكامل.
إزالة الخطاف: هنا يقوم الطبيب بإزالة الدوالي المرئية من خلال ثقب صغير جدًا في الجلد بخطاف صغير وفي هذه الطريقة يتم وضع مخدر موضعي فقط على إدخال الخطاف وهذه الطريقة لها نتائج فعالة في إخفاء الدوالي التي تزعج الأوعية الدموية. ظهور الساقين.
الحقن بتوجيه الموجات فوق الصوتية: في بعض الأوردة أو الشعيرات الدموية التي تسبب الدوالي توجد تحت الجلد وغير مرئية للعين المجردة ، حيث يمكن لأخصائي الأشعة إدخال إبرة في الأوردة دون الحاجة إلى جراحة. تتحكم فيها المعلومات المأخوذة من الموجات فوق الصوتية ، وهذه هي الطريقة التي يتم بها حقن الدوالي التي تختفي من سطح الجلد.
الدراسات والبحوث:
ذكرت إحدى الدراسات أن الحفاظ على وزن صحي مهم للوقاية والتخفيف من دوالي الأوردة وأعراضها. السمنة هي أحد الأسباب الرئيسية لهذا الاضطراب. تؤدي السمنة إلى عدم ضخ الدم بكفاءة من الأطراف إلى نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام سيساعدك في الحفاظ على وزن صحي والحفاظ على الدوالي.
جراحة الدوالي:
جراحة الدوالي هي إجراء جراحي يتم فيه إزالة الدوالي من الساقين. يُعرف هذا الإجراء أيضًا باسم التجريد بالربط ، والذي يتضمن ربط الوريد في الساق المصابة وإزالته عن طريق عمل شقين صغيرين ، حوالي 5 سم (5 سم). بقطر 2 بوصة). يتم إجراء الشق الأول بالقرب من الفخذ في الجزء العلوي من الدوالي. يتم إجراء الشق الثاني أسفل الساق ، عادة حول الركبة أو الكاحل. يتم تمرير سلك وريد مرن رفيع من خلال الجزء السفلي ، ثم يتم سحبه وإزالته بحذر ، ومن خلال القطع العلوي ، لن يتأثر تدفق الدم في الساقين بالعملية. وذلك لأن الأوردة العميقة في ساقيك تتولى دور الوريد التالف
هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل طبيبك يقدم لك هذا الإجراء ، بما في ذلك:
ألم مستمر وخفقان وحنان في الساقين
تقرحات الجلد والجروح المفتوحة
جلطات الدم
الأوردة مؤلمة جدا
نزيف من الأوردة
كيفية التحضير لجراحة الدوالي:
سيقوم الأطباء بإجراء فحص قبل الجراحة للحصول على فكرة جيدة عن سبب توسع الأوردة في الساقين ، سيستخدم بعض الأطباء جهاز الموجات فوق الصوتية المحمولة لمساعدتهم على رؤية الأوردة والصمامات بشكل أفضل
تجريد الأوردة الداخلية:
يتم إجراؤها غالبًا في العيادة الخارجية وتستغرق 60 إلى 90 دقيقة.قد تستغرق جراحة الدوالي المعقدة بشكل خاص وقتًا أطول ، بناءً على توصية الطبيب.
ماذا تتوقع بعد الجراحة:
عادة ما يكون وقت التعافي عند البشر من أسبوعين إلى أربعة أسابيع ، اعتمادًا على عدد الأوردة. في بعض الأحيان ينصح الطبيب المريض بالبقاء في المستشفى طوال الليل. عادة ما يصف الأطباء مسكنات الألم لمدة يومين إلى ثلاثة أيام للمساعدة في الراحة. يجب على المرضى إراحة أقدامهم قدر الإمكان. في الأيام الثلاثة أو الأربعة الأولى بعد الجراحة ، يجب رفع الساقين في جميع الأوقات الجلوس بعد أربعة أيام ويمكن إزالة الضمادات خلال الأسبوعين المقبلين ، ويجب رفع الساقين كلما جلست بحلول الأسبوع الرابع ويمكن لمعظم الناس القيام بذلك. العودة إلى الأنشطة العادية
المخاطر المصاحبة للدوالي:
رد فعل تحسسي للتخدير
– مشاكل في التنفس
نزيف
كدمات
عدوى في موقع الشق
تندب
إصابة العصب
تكرار الإصابة بالدوالي
ألم حاد مؤقت
على الرغم من أن هذه المخاطر نادرة نسبيًا ، إلا أنها إجراء آمن بشكل عام مع الحد الأدنى من المخاطر. بالإضافة إلى ذلك ، عادةً ما يتم تجنب جراحة الدوالي من قبل الأشخاص التاليين:
– امرأة حامل
الأفراد الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية في الساق
الأفراد المصابون بالتهابات الجلد
السمنة المفرطة
الأشخاص الذين يعانون من مشاكل تخثر الدم
نصائح يجب اتباعها بعد جراحة الدوالي:
الحفاظ على الجروح جافة قدر الإمكان لمدة 48-72 ساعة يمكن إزالة الضمادات في غضون 24 ساعة يمكنك تغيير الجوارب التي تتلقاها قبل مغادرة المستشفى. يجب ألا يكون لديك شرائط لاصقة على ساقك المبتلة خلال الأيام السبعة الأولى. تكون هناك حاجة عند الغسيل ويجب عليك ارتداء الجوارب ليلاً ونهارًا لمدة أسبوعين ، إذا كنت تشعر جيدًا ولا تحتاج إلى الجوارب ، فيمكنك التوقف عن ارتدائها بعد الأسابيع القليلة الأولى أو قبل ذلك إذا أصبحت مشكلة حقيقية ، ولكن إذا تجدها مفيدة ، فلا ضرر في استخدامها
من الأفضل أن تجلس كثيرًا ولكن لوقت أقل. خلال الأسبوع الأول ، اجلس مع رفع قدميك بحيث يكون كعبك أعلى من وركيك للمساعدة في تصريف السوائل الزائدة من الأنسجة والمساعدة في الشفاء. تحرك بحذر لأن هذا يساعد على تقليل الضغط في الأوردة ويقلل من خطر الإصابة بجلطات الدم وقد يكون هناك بعض الانزعاج الخفيف وهو أمر طبيعي في بعض الأحيان ، في الأسبوع الأول بعد الجراحة قد تحتاج إلى تناول مسكن خفيف للألم مثل الباراسيتامول للتخفيف الانزعاج
يجب تجنب القيادة لمدة أسبوع تقريبًا بعد الجراحة ، حيث قد يزيد وقت رد الفعل في حالة الطوارئ. من الضروري أن تكون قادرًا على التوقف في حالات الطوارئ والقيادة دون ألم أو الحاجة إلى حماية الساق. بعد الانتهاء ، لا يُسمح بركوب الدراجات. انزع الضمادات
بعد الجراحة ، قد تحتاج إلى ما يصل إلى ثلاثة أسابيع للتعافي قبل العودة إلى العمل ، على الرغم من أن هذا يعتمد على صحتك العامة ونوع العمل الذي تقوم به.
