ضربات قلب سريعة
- تسارع ضربات القلب هو عدم انتظام ضربات القلب التي تصبح فجأة أقوى وتشعر وكأنها خفقان أو ضخ.
- يؤدي تسارع ضربات القلب إلى إصابة الشخص بخفقان القلب ، وهو ما يُعرف بخفقان القلب ، وقد يحدث الخفقان في الصدر أو الرقبة.
- اعلم أنه خفقان أو تسارع في ضربات القلب يستمر لبضع دقائق ويمكن أن يستمر لعدة ساعات.
- في معظم الأحيان ، لا يكون معدل ضربات القلب السريع مزعجًا ولا ينتج عن المرض أو القلق أو التوتر.
- ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من أي أعراض مثل الدوخة أو الألم الشديد في منطقة الصدر ، فمن الضروري استشارة الطبيب على الفور.
- يجب عليك أيضًا استشارة الطبيب إذا شعرت بالاختناق ولا تستطيع التنفس بشكل أفضل ، أو إذا كنت معرضًا للإغماء وفقدان الوعي.
أسباب تسارع دقات القلب
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تكون السبب المباشر لخفقان القلب وسرعة ضربات القلب لدى الصقر ، ومن أهم هذه العوامل ما يلي:
1- تناول بعض الأدوية
- الشعور بالتوتر أو القلق بشأن شيء ما ، أو التعرض لنوبات عصبية أو ضغوط نفسية شديدة.
- تناول بعض الأدوية مثل الأدوية المضادة للحساسية والبخاخات التي تستخدم لعلاج أمراض الصدر مثل الربو.
- هناك أيضًا أدوية أخرى تسبب الخفقان وسرعة ضربات القلب ، بما في ذلك أدوية الغدة الدرقية واستخدام مضادات الخفقان.
- تناول بعض المضادات الحيوية ومضادات الاكتئاب ومضادات الفطريات.
- تتسبب أدوية علاج الأنفلونزا والسعال أيضًا في تسارع معدل ضربات القلب.
- بالإضافة إلى تناول بعض المشروبات العشبية أو تناول أنواع معينة من المكملات الغذائية.
2- المشاكل الصحية
- يمكن أيضًا أن يكون معدل ضربات القلب السريع ناتجًا عن بعض المشكلات الصحية ، خاصة فقر الدم أو فرط نشاط الغدة الدرقية.
- هناك أيضًا بعض الأمراض التي تسبب الخفقان ، مثل انخفاض نسبة السكر في الدم أو انخفاض البوتاسيوم في الدم.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم أو التعرض للجفاف من مشاكل طبية تؤدي إلى تسارع دقات القلب.
- التعرض للنزيف وفقدان كميات كبيرة من الدم ، أو التعرض لصدمة شديدة ، أو خلل في معدل الأكسجين أو ثاني أكسيد الكربون في الدم.
3- أمراض القلب
- كما تسبب أمراض القلب ضربات قلب سريعة وشعور دائم بخفقان القلب مثل أمراض القلب التاجية وفشل القلب.
- عيوب صمام القلب ، التعرض لنوبات قلبية ، اعتلال عضلة القلب الضخامي.
- كما أن عيوب القلب الخلقية التي تظهر عند الأشخاص منذ الولادة تؤدي إلى تسارع معدل ضربات القلب وخفقان القلب.
4- الاضطرابات الهرمونية
- الاضطرابات الهرمونية التي تعاني منها النساء تسبب سرعة ضربات القلب.
- مثل الحيض أو الحمل أو سن اليأس.
- تؤثر الصدمات العاطفية أيضًا بشكل كبير على النساء ، مما يؤدي أحيانًا إلى تسارع معدل ضربات القلب وخفقان القلب.
5- أسلوب الحياة السيء
- أيضًا ، أسلوب حياة يتضمن عادات خاطئة تسبب خفقان القلب ، كالتدخين وعدم ممارسة الرياضة.
- الاستهلاك المفرط للأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من البهارات يؤدي أيضًا إلى تسارع ضربات القلب.
- السمنة هي أيضًا أحد الأسباب الرئيسية لسرعة ضربات القلب والخفقان.
التشخيص السريع لمعدل ضربات القلب
- في حالة تعرض الشخص للخفقان وتسارع النبض ، يجب عليه الذهاب إلى الطبيب.
- خاصة إذا كان هذا الشعور مصحوبًا ببعض الأعراض مثل دوار أو اختناق أو ألم في منطقة الصدر.
- يقوم الطبيب بفحص المريض ويتم تشخيص الحالة مبدئيًا من خلال الاستماع إلى نبضات القلب باستخدام سماعة الطبيب.
- بعد ذلك يتم فحص المريض إكلينيكيًا ، وسيكتشف وجود أسباب تؤدي إلى الخفقان أو لا تؤدي إلى الخفقان ، مثل اضطرابات الغدة الدرقية.
- هناك أيضًا بعض الاختبارات التي يمكن للطبيب استخدامها لتشخيص الحالة بدقة.
- أحد هذه الاختبارات هو رسم القلب الكهربائي ، أثناء الراحة أو تحت تأثير الضغط والتوتر.
- عند قياس معدل ضربات القلب ، يكتشف الصقر معدل النبضات أو الخفقان أو وجود أي مشاكل في القلب.
- تركيب جهاز هولتر ، وهو جهاز يمكنه قياس معدل ضربات القلب لمدة ثلاثة أيام تقريبًا.
- يمكنه اكتشاف الخفقان الذي لم يلتقطه مخطط كهربية القلب.
- مخطط صدى القلب ، وهو تصوير بالموجات فوق الصوتية للقلب.
- يكشف هذا الفحص مدى صحة القلب ومدى عمله بشكل جيد.
علاج عدم انتظام ضربات القلب
يعتمد علاج سرعة ضربات القلب على السبب الرئيسي وراء ذلك ومن العلاجات المستخدمة تغيير نمط الحياة الخاطئ كما يمكن اللجوء إلى العلاج بالأدوية أو التدخلات الطبية الأخرى.
1- تغيير أسلوب الحياة السيء
- هناك بعض الإرشادات التي يمكن اتباعها للتخلص من الخفقان وسرعة ضربات القلب.
- من أهم المبادئ التوجيهية عدم تناول الكثير من المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والنسكافيه.
- توقف تمامًا عن التدخين السيئ الذي يؤثر على الصحة بشكل عام وصحة القلب بشكل خاص.
- التخلي تماما عن استهلاك المشروبات الكحولية.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم.
- نم لساعات كافية في الليل واحصل على قسط كافٍ من الاسترخاء والراحة الجسدية.
- لا تأخذ المخدرات.
- اجلس فورًا إذا شعرت بالدوار أو بالدوار.
- تجنب تناول أنواع معينة من الأدوية التي تسبب سرعة دقات القلب.
- تساعد ممارسة الرياضة ، وخاصة اليوجا ، على الاسترخاء وتخفيف التوتر.
2- العلاج الدوائي
- هناك بعض الأدوية التي تساعد في التخلص من الخفقان وسرعة ضربات القلب ، مثل الأدوية المضادة لاضطراب النظم.
- ومن أبرز هذه الأدوية حاصرات مستقبلات بيتا وحاصرات قنوات الكالسيوم.
- وفي حالة عدم وجود نتيجة فعالة لهذه الأدوية ، يلجأ الطبيب إلى وصف بعض الأدوية التي تستهدف القلب بشكل مباشر.
- تؤثر هذه الأدوية على البوتاسيوم والصوديوم وتخفض ضغط الدم وتعالج الخفقان.
3- تدخلات طبية أخرى
- هناك تدخلات طبية أخرى يمكن أن يلجأ إليها الطبيب إذا لم يجد نتائج فعالة من الطرق المذكورة أعلاه.
- أحد هذه التدخلات هو التخلص من خفقان القلب باستخدام القسطرة ، والوصول إلى القلب من خلال وريد في الرقبة أو الفخذ أو الصدر.
- ضربة واحدة أو أكثر على جدار الصدر لتنظيم ضربات القلب وضبط معدلها.
العلاج بالأعشاب لسرعة ضربات القلب
1- الخزامى
- أحيانًا يكون تسارع ضربات القلب نتيجة التوتر والاضطرابات النفسية والعصبية.
- يمكن استخدام أعشاب اللافندر لتهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر.
- يتم ذلك عن طريق وضع ملعقتين كبيرتين من الخزامى في الماء المغلي واستنشاق الزيوت الطيارة التي يتم إنتاجها.
2- حامل طبي
- الناردين عشب طبيعي ينظم معدل ضربات القلب.
- يساعد ناردين أيضًا على تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر والنوم بهدوء في الليل.
- لذلك يوصى بإضافة ما يقرب من عشر قطرات من محلول ناردينا إلى كوب من الماء ويجب استخدامه لمدة شهر على الأقل.
3- الزعرور
- من المعروف أن نبات الزعرور البري مفيد للجسم وخاصة لفائدة القلب والحفاظ على معدل ضربات القلب الطبيعي.
- كما يقوي الزعرور عضلة القلب ويحسن تدفق الدم من وإلى القلب.
- يوصى بتناول الزعرور البري وإضافته إلى الأطعمة المختلفة ، أو تناول الزعرور على شكل مكملات غذائية يمكن شراؤها من الصيدليات.
4- بلسم الليمون
- بلسم الليمون ، المعروف للبعض بلسم الليمون ، هو عشب يساعد على تنظيم معدل ضربات القلب.
- كما أنه ينشط الدورة الدموية ، ويحافظ على صحة القلب ، ويساعد في علاج فرط نشاط الغدة الدرقية ، مما يؤدي إلى تسريع معدل ضربات القلب.
- يمكن إضافة المليسة إلى الوجبات اليومية أو يمكن إضافة أوراق المليسة إلى الماء المغلي ، وتغطيتها لمدة 10 دقائق ثم تناولها.
5- زيت الزيتون
أظهرت التجارب والأبحاث العلمية أن تناول ربع كوب من زيت الزيتون يوميًا ، أي ما يعادل حوالي أربع ملاعق كبيرة ، يساعد في تنظيم معدل ضربات القلب.
علاج سرعة ضربات القلب في المنزل
1 – السبانخ
- يؤدي نقص المغنيسيوم في الجسم إلى اضطراب ضربات القلب السريعة.
- السبانخ من الخضروات الورقية التي تحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم.
- لذلك ينصح بتناول السبانخ مرتين في الأسبوع للحفاظ على صحة القلب والتخلص من خفقان القلب.
2- الثوم
- الثوم من الأطعمة التي تحتوي على مواد مضادة للالتهابات ، يساعد على تنظيم ضربات القلب والتخلص من خفقان القلب.
- لذلك يوصى بإضافة الثوم إلى جميع الوجبات والأطعمة بشكل يومي.
- يمكنك أيضًا تناول ثلاث فصوص من الثوم الطازج يوميًا على معدة فارغة في الصباح ، مباشرة بعد الاستيقاظ.
3- عسل أسود
- يساعد العسل الأسود على تنظيم ضربات القلب لاحتوائه على عناصر ومركبات معينة.
- حيث يحتوي العسل الأسود على البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والكالسيوم.
- تضاف ملعقة من العسل الأسود إلى كوب من الماء وتؤخذ يوميا للحفاظ على صحة القلب.
4- الموز
نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم ، يعد الموز من أفضل أنواع الفاكهة التي تفيد صحة الجسم.
حيث يساعد البوتاسيوم على تنظيم ضربات القلب والتخلص من الخفقان ، ينصح بتناول موزتين في اليوم.
5- الكركم
- يحتوي الكركم على مركب الكركمين وهو مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة.
- يساعد الكركمين أيضًا على تنظيم معدل ضربات القلب والتخلص من الخفقان.
- ينصح بإضافة نصف ملعقة من الكركم يومياً إلى الوجبات والسلطات أو إضافة الكركم إلى الحليب أو العصائر.
6- المعجنات
يساعد الخبز والمعجنات وكعك الخميرة في تنظيم معدل ضربات القلب لاحتوائها على مواد مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.
مشروبات تهدئ ضربات القلب
1- النعناع
- من المعروف أن مغلي النعناع من المشروبات التي تعمل على تهدئة الجهاز العصبي لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات.
- ينصح بإضافة ملعقة من النعناع المجفف إلى كوب ماء مغلي وتحلية المشروب بملعقة سكر أو عسل وتشربه.
- يمكنك أيضًا مضغ أوراق النعناع الخضراء الطازجة لتهدئة أعصابك وتنظيم معدل ضربات القلب.
2- حليب
- يعتبر الحليب قليل الدسم من أهم المشروبات التي يجب أن تعتني بها بشكل يومي.
- لأن الحليب يحتوي على البوتاسيوم ، مع العلم أن نقص البوتاسيوم في الجسم يسبب سرعة ضربات القلب والخفقان.
- لذلك يوصى بشرب كوب من الحليب الدافئ كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش لتنظيم ضربات القلب وتهدئة الأعصاب والاسترخاء.
3- الهندباء
- يعتبر الهندباء من أكثر الأعشاب الطبيعية فائدة للجسم لاحتوائه على مركبات مضادة للالتهابات.
- كما تساعد الهندباء في تقليل الكوليسترول الضار في الدم ، مما يساعد على تحسين صحة القلب والشرايين.
- كما أنه يساعد في علاج تسارع ضربات القلب وخفقان القلب ، لذلك يوصى بشرب شاي الهندباء مرة واحدة على الأقل في اليوم.
- يتم ذلك عن طريق إضافة الهندباء إلى الماء المغلي ، وتغطية المشروب لمدة خمس دقائق ثم الشرب.
4- القرفة
- القرفة من الأعشاب التي تساعد على التخلص من تسارع ضربات القلب لاحتوائها على البوتاسيوم والمنغنيز.
- تساعد القرفة أيضًا على تحسين تدفق الدم إلى القلب وتمنع تراكم الكوليسترول الضار.
- ينصح بتناول كوب من القرفة مرتين يومياً صباحاً ومساءً.
- يتم ذلك عن طريق إضافة ملعقة من القرفة المطحونة إلى كوب من الماء المغلي وشرب المشروب الذي يمكن تحليته بالسكر أو العسل.
في نهاية المقال الخاص بعلاج سرعة ضربات القلب بالأعشاب ، نأمل أن يحظى المحتوى المقدم بإعجابكم ، لأننا قدمنا مقالاً شاملاً عن عدم انتظام ضربات القلب من وجهة نظر الأسباب والتشخيص والعلاج الدوائي والعلاج باستخدام الأعشاب الطبيعية وطرق المنزل .. انتظرونا في مقالات جديدة .. انسى تعليقات المقال.