ضربات قلب سريعة
- تسارع ضربات القلب هو عدم انتظام ضربات القلب التي تتسارع فجأة وتشعر وكأنها خفقان أو خفقان.
- يؤدي معدل ضربات القلب السريع إلى إصابة الشخص بخفقان القلب ، المعروف باسم الخفقان ، وقد يحدث خفقان في الصدر أو الحلق.
- اعلم أنه خفقان أو تسارع في ضربات القلب يستمر لبضع دقائق ويمكن أن يستمر لعدة ساعات.
- عادة ما يكون معدل ضربات القلب السريع خفيًا ، ولا ينتج عن سبب مرضي ، ولا يسبب القلق أو التوتر.
- ومع ذلك ، من الضروري استشارة الطبيب فورًا إذا شعرت ببعض الأعراض ، مثل الدوخة أو الألم الشديد في منطقة الصدر.
- يجب أيضًا استشارة الطبيب إذا شعرت بالاختناق ولا تستطيع التنفس بشكل صحيح ، أو إذا كنت تعاني من الإغماء وفقدان الوعي.
أسباب تسارع ضربات القلب
هناك عوامل مختلفة يمكن أن تكون السبب المباشر للشعور بخفقان القلب وسرعة ضربات القلب ، ومن أهم هذه العوامل ما يلي:
1- تناول بعض الأدوية
- التعرض للتوتر أو القلق بشأن شيء ما أو التعرض لنوبات عصبية أو ضغط نفسي شديد.
- تناول بعض الأدوية مثل الأدوية المضادة للحساسية والبخاخات التي تستخدم لعلاج أمراض الصدر مثل الربو.
- هناك أيضًا أدوية أخرى تسبب الخفقان وسرعة ضربات القلب ، بما في ذلك أدوية الغدة الدرقية ومضادات الخفقان.
- تناول بعض المضادات الحيوية ومضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للفطريات.
- تسبب أدوية البرد والسعال ضربات القلب بشكل أسرع.
- بالإضافة إلى شرب بعض المشروبات العشبية أو تناول أنواع معينة من المكملات الغذائية.
2- المشاكل الصحية
- يمكن أيضًا أن يكون معدل ضربات القلب السريع ناتجًا عن بعض المشكلات الصحية ، خاصة فقر الدم أو فرط نشاط الغدة الدرقية.
- هناك أيضًا بعض الأمراض التي تسبب الخفقان ، مثل انخفاض نسبة السكر في الدم أو انخفاض البوتاسيوم في الدم.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم أو التعرض للجفاف من المشاكل الصحية التي تؤدي إلى تسارع معدل ضربات القلب.
- التعرض للنزيف وفقدان كميات كبيرة من الدم ، أو التعرض لصدمة شديدة ، أو خلل في معدل الأكسجين أو ثاني أكسيد الكربون في الدم.
3- أمراض القلب
- تؤدي أمراض القلب أيضًا إلى تسارع معدل ضربات القلب والشعور الدائم بخفقان القلب ، مثل أمراض القلب التاجية وفشل القلب.
- عيوب صمام القلب ، النوبات القلبية ، اعتلال عضلة القلب الضخامي.
- كما أن عيوب القلب الخلقية التي تظهر عند الأشخاص منذ الولادة تؤدي إلى تسارع معدل ضربات القلب وخفقان القلب.
4- الاضطرابات الهرمونية
- الاضطرابات الهرمونية التي تعاني منها المرأة تتسبب في تسارع معدل ضربات القلب.
- مثل الدورة الشهرية أو الحمل أو بلوغ سن اليأس (سن اليأس).
- تؤثر الصدمات العاطفية أيضًا بشكل كبير على النساء ، مما يؤدي أحيانًا إلى تسارع معدل ضربات القلب وخفقان القلب.
5- أسلوب الحياة السيء
- أيضًا ، أسلوب حياة يتضمن عادات خاطئة تسبب خفقان القلب ، كالتدخين وعدم ممارسة الرياضة.
- الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من البهارات يؤدي إلى تسارع معدل ضربات القلب.
- السمنة هي أيضًا أحد الأسباب الرئيسية لسرعة ضربات القلب والخفقان.
التشخيص السريع لمعدل ضربات القلب
- إذا شعر الشخص بالخفقان والنبض السريع ، فعليه الذهاب إلى الطبيب.
- خاصة إذا كان هذا الشعور مصحوبًا ببعض الأعراض مثل دوار أو اختناق أو ألم في منطقة الصدر.
- يقوم الطبيب بفحص المريض ويتم تشخيص الحالة مبدئيًا من خلال الاستماع إلى نبضات القلب باستخدام سماعة الطبيب.
- علاوة على ذلك ، يقوم بفحص المريض سريريًا ويحدد وجود الأسباب التي تؤدي أو لا تؤدي إلى الخفقان ، مثل اضطرابات الغدة الدرقية.
- هناك أيضًا بعض الاختبارات التي يمكن للطبيب اللجوء إليها لتشخيص الحالة بدقة.
- أحد هذه الاختبارات هو رسم القلب الكهربائي ، في حالة الراحة أو تحت تأثير الإجهاد والتوتر.
- حيث يتم قياس معدل ضربات القلب وكشف الصقر تسارع ضربات القلب أو خفقان القلب أو وجود أي مشاكل في القلب.
- تركيب جهاز هولتر ، وهو جهاز يمكنه قياس معدل ضربات القلب لمدة ثلاثة أيام تقريبًا.
- يمكنه اكتشاف الخفقان الذي لم يتم التقاطه بواسطة مخطط كهربية القلب.
- يتم إجراء مخطط صدى القلب ، وهو تصوير بالموجات فوق الصوتية للقلب.
- من خلال هذا الفحص ، يتم تحديد صحة القلب وحسن سيره.
علاج عدم انتظام ضربات القلب
يعتمد علاج تسرع القلب على السبب الكامن وراء تسرع القلب وأحد العلاجات المستخدمة هو تغيير نمط الحياة ويمكن استخدام الأدوية أو التدخلات الطبية الأخرى.
1- تغيير أسلوب الحياة السيئ
- هناك بعض الإرشادات التي يمكن اتباعها للتخلص من الخفقان وسرعة ضربات القلب.
- من أبرز الإرشادات عدم المبالغة في تناول المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والنسكافيه.
- توقف تمامًا عن عادة التدخين السيئة التي تؤثر على الصحة بشكل عام وصحة القلب بشكل خاص.
- الامتناع عن المشروبات الكحولية تمامًا.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم.
- نم لساعات كافية في الليل واحصل على قسط كافٍ من الراحة والراحة الجسدية.
- لا تأخذ المخدرات.
- اجلس على الفور إذا شعرت بخفقان في القلب أو دوار.
- تجنب تناول أنواع معينة من الأدوية التي تسبب سرعة ضربات القلب.
- تساعد ممارسة الرياضة ، وخاصة اليوجا ، على الاسترخاء وتخفيف التوتر.
2- العلاج الدوائي
- هناك بعض الأدوية التي تساعد في التخلص من الخفقان وسرعة ضربات القلب ، مثل الأدوية المضادة لاضطراب النظم.
- ومن أهم هذه الأدوية حاصرات بيتا وحاصرات قنوات الكالسيوم.
- في حالة عدم وجود نتيجة فعالة لهذه الأدوية ، يلجأ الطبيب إلى وصف بعض الأدوية التي تستهدف القلب بشكل مباشر.
- تؤثر هذه الأدوية على نسبة البوتاسيوم إلى الصوديوم ، وتخفض ضغط الدم وتعالج الخفقان.
3- تدخلات طبية أخرى
- هناك تدخلات طبية أخرى يمكن للطبيب اللجوء إليها إذا لم تحقق الطرق المذكورة أعلاه نتائج فعالة.
- ومن هذه التدخلات التخلص من خفقان القلب بمساعدة قسطرة تصل إلى القلب عن طريق وريد في الرقبة أو الفخذ أو الصدر.
- عمل صدمة أو أكثر لجدار الصدر لتنظيم معدل ضربات القلب والتحكم في سرعته.
العلاج بالأعشاب لسرعة ضربات القلب
1- الخزامى
- يحدث تسارع ضربات القلب أحيانًا بسبب الإجهاد والاضطرابات العقلية والعصبية.
- يمكن استخدام اللافندر لتهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر.
- يتم ذلك عن طريق وضع ملعقتين كبيرتين من الخزامى في الماء المغلي واستنشاق الزيوت الطيارة التي يتم إنتاجها.
2- حامل طبي
- حشيشة الهر هو عشب طبيعي ينظم معدل ضربات القلب.
- كما تساعد الماعز على تهدئة الأعصاب والتخلص من التوتر والنوم بهدوء أثناء الليل.
- لذلك يوصى بإضافة حوالي عشر قطرات من محلول حشيشة الهر إلى كوب من الماء واستخدامه لمدة شهر على الأقل.
3- الزعرور البري
- من المعروف أن الزعرور مفيد للجسم ، وخاصة القلب ، ويحافظ على معدل ضربات القلب الطبيعي.
- يعمل الزعرور أيضًا على تقوية عضلة القلب وتحسين تدفق الدم من وإلى القلب.
- يوصى بتناول الزعرور وإضافته إلى الأطعمة المختلفة ، أو استخدام الزعرور في شكل مكملات غذائية يمكن شراؤها من الصيدلية.
4- بلسم الليمون
- بلسم الليمون ، المعروف للبعض بلسم الليمون ، هو علاج عشبي للتحكم في معدل ضربات القلب.
- كما أنه ينشط الدورة الدموية ، ويحافظ على صحة القلب ، ويساعد في علاج فرط نشاط الغدة الدرقية ، مما يؤدي إلى تسريع معدل ضربات القلب.
- يمكن إضافة المليسة إلى الوجبات اليومية أو يمكن إضافة أوراق المليسة إلى الماء المغلي ، وتغطيتها لمدة 10 دقائق ثم شربها.
5- زيت الزيتون
أظهرت التجارب والأبحاث العلمية أن تناول ربع كوب من زيت الزيتون يوميًا ، أي ما يعادل حوالي أربع ملاعق كبيرة ، يساعد في تنظيم معدل ضربات القلب.
علاج سرعة ضربات القلب في المنزل
1- السبانخ
- يؤدي نقص المغنيسيوم في الجسم إلى اضطراب معدل ضربات القلب.
- السبانخ من الخضروات الورقية الخضراء التي تحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم.
- لذلك يوصى بتناول السبانخ مرتين في الأسبوع للحفاظ على صحة قلبك والتخلص من خفقان القلب.
2 – ثوم
- الثوم من الأطعمة التي تحتوي على مواد مضادة للالتهابات ، يساعد على تنظيم ضربات القلب والتخلص من خفقان القلب.
- لذلك يوصى بإضافة الثوم إلى جميع الوجبات والأطعمة بشكل يومي.
- من الممكن أيضًا تناول ثلاث فصوص من الثوم الطازج يوميًا على معدة فارغة في الصباح بمجرد استيقاظك.
3- دبس السكر
- يساعد العسل الأسود على تنظيم ضربات القلب لاحتوائه على عناصر ومركبات معينة.
- حيث يحتوي العسل الأسود على البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والكالسيوم.
- تُضاف ملعقة من دبس السكر الأسود إلى كوب من الماء وتؤخذ يوميًا للحفاظ على صحة القلب.
4- الموز
نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم ، يعد الموز من أفضل أنواع الفاكهة التي تفيد صحة الجسم.
حيث يساعد البوتاسيوم في تنظيم معدل ضربات القلب والتخلص من الخفقان ، ينصح بتناول موزتين في اليوم.
5- الكركم
- يحتوي الكركم على مركب الكركمين وهو مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة.
- يساعد الكركمين أيضًا على تنظيم معدل ضربات القلب وتخفيف الخفقان.
- ينصح بإضافة نصف ملعقة من الكركم إلى الوجبات والسلطات يومياً أو إضافة الكركم إلى الحليب أو العصائر.
6- معجنات
يساعد الخبز والمعجنات وكعك الخميرة في تنظيم معدل ضربات القلب لاحتوائها على مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة.
مشروبات تهدئ ضربات القلب
1- نعناع
- من المعروف أن مشروب النعناع من المشروبات التي تعمل على تهدئة الجهاز العصبي لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات.
- يوصى بإضافة ملعقة من النعناع المجفف إلى كوب من الماء المغلي وتحلية المشروب بملعقة واحدة من السكر أو العسل وتناوله.
- يمكنك أيضًا مضغ أوراق النعناع الخضراء الطازجة لتهدئة أعصابك وتنظيم معدل ضربات القلب.
2- حليب
- يعتبر الحليب قليل الدسم من أهم المشروبات التي تحتاج إلى الاعتناء بها بشكل يومي.
- لأن الحليب يحتوي على البوتاسيوم ، مع العلم أن نقص البوتاسيوم في الجسم يسبب سرعة ضربات القلب والخفقان.
- لذلك يوصى بشرب كوب من الحليب الدافئ كل يوم قبل النوم لتنظيم ضربات القلب وتهدئة الأعصاب والاسترخاء.
3- الهندباء
- تعتبر الهندباء من الأعشاب الطبيعية المفيدة جدًا للجسم لاحتوائها على مركبات مضادة للالتهابات.
- كما تساعد عشبة الهندباء على تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الدم مما يساهم في تحسين صحة القلب والشرايين.
- كما أنه يساعد في علاج تسارع ضربات القلب والخفقان ، لذلك يوصى بشرب شاي الهندباء مرة واحدة على الأقل يوميًا.
- يتم ذلك عن طريق إضافة الهندباء إلى الماء المغلي ، وتغطية المشروب لمدة خمس دقائق ثم شربه.
4- القرفة
- القرفة من الأعشاب التي تساعد على التخلص من تسارع ضربات القلب لاحتوائها على البوتاسيوم والمنغنيز.
- تساعد القرفة أيضًا على تحسين تدفق الدم إلى القلب وتمنع تراكم الكوليسترول السيئ.
- ينصح بتناول كوب من القرفة مرتين في اليوم صباحاً ومساءً.
- إضافة ملعقة من القرفة المطحونة إلى كوب من الماء المغلي وشرب المشروب يمكن تحليته بالسكر أو العسل.
في نهاية المقال الخاص بعلاج تسارع ضربات القلب بالأعشاب نتمنى أن ينال المحتوى المعطى إعجابكم ، لأننا قدمنا مقالاً شاملاً عن عدم انتظام ضربات القلب من حيث الأسباب والتشخيص والعلاج بالأدوية والعلاج بالأعشاب الطبيعية. أساليب المنزل ، ترقبوا المقالات الجديدة ولا تنسوا التعليق على المقال.