تعد مشكلة ارتجاع المريء من المشاكل الشائعة التي تصيب الأشخاص من جميع الأعمار ، وتتمثل هذه المشكلة في تسرب حمض المعدة إلى المريء عبر عضلة المعدة السفلية ، وبسبب شدة هذه المشكلة وسببها فإنه يمنعها النوم والحركة لكثير من الناس وعدم الراحة لفترة طويلة في هذا المقال سنتعرف على ما يلي: –
- أعراض حمض المعدة.
- أسباب حموضة المعدة.
- الماء أسهل وأرخص علاج لحمض المعدة.
- طرق طبيعية لعلاج حرقة المعدة.
- رَيحان؛
- قرفة؛
- الزبادي.
- خل التفاح.
- القرنفل.
- وقت الإستجابة.
- زنجبيل؛
- الكرات الحرفية.
- الشمرة؛
- حليب بارد
- أدوية لعلاج حموضة المعدة
أعراض الحموضة المعوية
من أهم أعراض الحماض المعدي:
- آلام في المعدة – غثيان – رائحة الفم الكريهة.
- مرارة قوية في الفم والحلق طوال الوقت.
- صعوبة في بلع الطعام نتيجة تضيق المريء والحاجة إلى التجشؤ باستمرار.
- الشعور بعدم القدرة على النوم مستلقياً على الظهر.
أسباب حموضة المعدة
الآن السؤال الذي يطرح نفسه: هل هناك أسباب تؤدي إلى فرط حموضة المعدة؟
الإجابة هي، بالطبع نعم هذه الأسباب هي:
- تناول الأطعمة الدهنية الغنية بالتوابل والمواد الحارة.
- عدم ممارسة الرياضة.
- عادات الأكل غير المنتظمة
- الإجهاد وشرب الكحول.
الماء أسهل وأرخص علاج لحمض المعدة
عندما عرضنا المشكلة وأعراضها كان من الضروري أن نتعرض لعلاج حمض المعدة بما في ذلك شرب الماء لتحييد وطرد الحموضة الزائدة من المعدة.
لكن علينا معرفة متى يكون من المناسب شرب الماء الذي يساعد في علاج مشكلة فرط حموضة المعدة وهي:
يوصى بشرب كوب من الماء قبل النوم مباشرة وبعد الاستيقاظ.
كما يوصى بعدم شرب الماء أثناء الوجبة أو بعدها مباشرة ، لأن هذا يعقد مشكلة حموضة المعدة الزائدة ، حيث تؤدي في كثير من الأحيان إلى عسر الهضم.
تأتي العلاجات المنزلية في طليعة العلاجات التي تساعد في تخفيف حموضة المعدة ، بما في ذلك:
طرق طبيعية لعلاج حموضة المعدة
1- أوراق الريحان لتحمض المعدة
تعمل هذه العشبة على تلطيف المعدة والأمعاء لأنها تطرد الغازات ولها خصائص مهدئة سريعة وفورية للمساعدة في منع الغثيان.
عندما يتعلق الأمر بمعالجة الحموضة بأوراق الريحان ، نحتاج إلى معرفة ما يلي:
إن تناول القليل من أوراق الريحان ومضغها جيداً يساعد كثيراً في علاج العديد من اضطرابات المعدة ، وخاصة الحموضة.
نحن فقط للتخلص من مشكلة حموضة المعدة ، اغلي 3-5 أوراق ريحان في كوب من الماء على نار خفيفة لبضع دقائق.
ثم نتركه يبرد لفترة وينصح بتحليته بالعسل ثم تناوله ، كما ينصح بعدم إضافة الحليب.
2- علاج حموضة المعدة بالقرفة
تزيل القرفة الغازات الزائدة التي تصيب الكثير من الناس ثم تريح القولون والأمعاء والمعدة.
نحن فقط أضف 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة إلى كوب من الماء واتركه ينضج لبضع دقائق حتى يغلي ، ثم اشربه 2-3 مرات في اليوم.
يمكن أيضًا إضافة القرفة إلى وعاء السلطة لجعل صحن السلطة أكثر إفادة ومتعة.
3- أفضل علاج للحموضة هو الحليب
ينصح العديد من الأطباء بتناول الزبادي أو الزبادي لاحتوائه على حمض اللاكتيك الذي يزيل مشكلة الحموضة.
نحن فقط شرب الحليب بدون إضافات ، مجمداً يومياً ، يقي من العديد من الأمراض أهمها الحموضة واضطراب المعدة
من الممكن أيضًا عمل خليط من الحليب والقليل من الفلفل الأسود وملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة ، مما يحمي المعدة من فرط تحمض المعدة.
يمكنك أيضًا إضافة نصف كوب إلى ملعقة صغيرة من بذور الحلبة مع القليل من الماء لعمل عجينة وخلطها في كوب من الزبادي العادي للمساعدة في تخفيف آلام المعدة الناتجة عن فرط الحموضة.
4- تخلص من حامض المعدة بخل التفاح
خل التفاح أكثر فعالية من الخل العادي في علاج حرقة المعدة وعسر الهضم.
علينا فقط: – يمكنك إذابة ملعقة صغيرة أو اثنتين من خل التفاح الخام في كوب من الماء وشربه مرة أو مرتين في اليوم.
يساعد هذا المشروب بقوة في علاج اضطرابات المعدة والأمهات ، ويقلل من الحموضة وينظف المعدة من جميع أنواع البكتيريا التي يمكن أن تصيبها.
يمكنك أيضًا شربه قبل الأكل ، فهو ينظم عملية الهضم ويمنع عسر الهضم ، وبالتالي يريح المعدة والقولون والأمعاء.
5- إزالة حموضة المعدة تمامًا بالقرنفل
يساعد القرنفل في تقليل حموضة المعدة عن طريق تشتيت الغازات حيث أنه يزيد من حمض الهيدروكلوريك في المعدة الذي ينظف المعدة ويقتل أي نوع من البكتيريا المسببة للحموضة.
يمكننا مضغ القليل من القرنفل (من 2-3 فصوص) للتخلص من غازات المعدة وجعل الفم رائحته لطيفة وتخليص الفم من الروائح الكريهة التي غالبًا ما ترتبط بحموضة المعدة.
تساعد إضافة القرنفل ومسحوق الهال معًا بكميات متساوية في تقليل مشكلة الحموضة وتقليلها بشكل كبير.
6- بذور الكمون
يعتبر الكمون مادة قلوية وبالتالي يحيد علاج حموضة المعدة وتقلصات المعدة الناتجة عن الحموضة ويساعد على تحسين عملية الهضم بشكل جيد.
لذلك ينصح بطحن وخلط بعض الكمون المحمص في كوب من الماء ثم شربه بعد كل وجبة مما يساعد على التخلص من مشاكل المعدة وآلامها ويخفف من حموضتها.
خيار آخر هو خلط ملعقة كبيرة من مسحوق الكزبرة مع مسحوق بذور الكمون ومسحوق بذور الشمر وقليل من السكر في نصف كوب من الماء ثم شربه على معدة فارغة.
يعمل على التخلص من السموم في الجسم وبالتالي تقليل الغازات الضارة بالجسم إذا لم يتم طردها.
7- علاج فرط حموضة المعدة باستخدام الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات ، مما يجعله قادرًا على علاج الحموضة.
يمكن لعصير الزنجبيل أيضًا تحييد الأحماض في المعدة ، مما يساعد على تحسين عملية الهضم.
تختفي الحموضة بمجرد مضغ قطعة من الزنجبيل الطازج ، ويمكن أيضًا استخدام الزنجبيل لعلاج حموضة المعدة عن طريق وضع بضع شرائح من الزنجبيل الطازج في كوب من الماء المغلي وشربه بعد أن يبرد.
كرر هذه العملية 2-3 مرات يوميًا للحفاظ على معدة قوية قادرة على التخلص من الغازات الزائدة في الجسم.
8- الكرات الحرفية
مصنع الكرة الحرفية هو أحد النباتات التي انتشرت في دول آسيوية مثل العراق والهند. وهو نبات يعالج فرط حموضة المعدة ويحسن عمل الجهاز الهضمي.
إن مص قطعة صغيرة من النبات الحرفي بعد كل وجبة علاج غير مناسب لمرضى السكري.
9- فينيكس
للشمر خواص تساعد على طرد الغازات ، مما يساعد على تحسين الهضم ويساعد على تقليل تكون الغازات داخل المعدة.
يساعد مضغ الشمر ببساطة بعد تناول وجبة ثقيلة أو دافئة على تحسين عملية الهضم بشكل كبير.
كما يمكنك وضع ملعقة أو اثنتين من بذور الشمر في كوب ماء ساخن وتصفيته وشربه عدة مرات في اليوم فهو يساعد على التخلص من الانتفاخ والغازات التي تتراكم في الجسم.
10- حليب بارد
يساعد الحليب البارد في تثبيت الأحماض في المعدة وبالتالي يوفر راحة فورية للجسم.
بحيث يعمل على التخلص من الحموضة. كما نعلم جميعًا ، يحتوي الحليب على نسبة كبيرة من الكالسيوم ، وهذا العنصر له تأثير مستهدف في منع تراكم حامض المعدة ، وبالتالي تحسين عملية الهضم والوقاية من فرط تحمض المعدة.
أدوية لعلاج حموضة المعدة
1- زانتاك
وهو دواء فعال جدا في علاج فرط حموضة المعدة لأنه يقلل من حموضة المعدة عن طريق إيقاف عمل الهيستامين مما يزيد من إفرازه.
وهي متوفرة إما على شكل أقراص أو أقراص فوارة أو حقن عضلية والمادة الفعالة لهذا الدواء هي رانيتيدين
الجرعة المستخدمة هي قرص أو قرصان كل 12 ساعة ويوصى بتناولها تحت إشراف طبي للحصول على أفضل النتائج.
ملحوظة: لا ينصح بهذا الدواء للنساء أثناء الحمل والرضاعة ، وكذلك للمرضى الذين يعانون من أمراض الكبد والكلى.
2- جافيسكون
يعتبر جافيسكون من أهم الأدوية المستخدمة في علاج ارتجاع المريء وهو من الأدوية التي تحيد حموضة المعدة.
يتكون جافيسكون من الألومنيوم والمغنيسيوم ، اللذين يعملان على تحييد حمض المعدة وتحويل الوسط إلى وسط قلوي يقلل من الألم المرتبط بحموضة المعدة.
توجد كبسولات أو أقراص قابلة للمضغ أو شراب جافيسكون.
ملحوظة :
إذا جربت كل هذه الطرق ولم تتحسن حالتك في غضون يومين ، يجب استشارة طبيبك بسرعة.