ما هي حساسية الصدر؟
- تحدث الحساسية في الصدر نتيجة انسداد الشعب الهوائية ويصاحبها احتقان في الرئتين مما يسبب صعوبة في التنفس خاصة عند الزفير.
- لحساسية الصدر العديد من الآثار الجانبية عندما تكون شديدة مثل الربو.
- لا تقتصر حساسية الصدر على البالغين ولكنها تؤثر على جميع الفئات العمرية.
أسباب حساسية الصدر
- عدوى البرد والانفلونزا.
- تدخين كثيف.
- استنشاق الغبار والأوساخ والتواجد في مكان غير نظيف.
- استنشاق عادم السيارة أو العيش بجوار دخان المصنع.
- التلوث البيئي.
- الحالة العقلية السيئة.
- وجود جينات وراثية في الأسرة تسبب حساسية الصدر.
- قلة الاعتدال في التمرين.
أعراض حساسية الصدر
- صعوبة التنفس أو عدم القدرة على التنفس في مراحل متقدمة من الحساسية.
- صوت صفير من الصدر عند التنفس.
- مع سعال شديد.
- عدم القدرة على الكلام.
- شعور بثقل في الصدر.
علاج حساسية الصدر بالأعشاب السعيدة
1- الزعتر
- وهو من أهم النباتات المستخدمة في علاج الأمراض المختلفة ويلجأ الكثير من الناس إلى استخدام الزعتر في علاج الإسهال ومشاكل المعدة والسعال الديكي.
- يستخدم الزعتر أيضًا لعلاج أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والتهابات الشعب الهوائية.
- يحتوي الزعتر على خصائص مضادة للالتهابات ومستوى عالٍ من المضادات الحيوية ، ويستخدم شاي الزعتر لعلاج أمراض الجهاز التنفسي بما في ذلك حساسية الصدر.
2- الكركم
- كما أنها من أفضل الأعشاب التي تحتوي على خصائص مضادة للميكروبات ، وبالتالي تعمل على قتل البكتيريا الموجودة في الجهاز التنفسي والتي تسبب الحساسية أو الربو.
- توصلت الصين مؤخرًا إلى علاج عشبي فعال لحساسية الثدي يتكون من عرق السوس الصيني والصوفورا والريشي.
- السبب الرئيسي لاكتشاف هذه الصيغة هو محاولة علاج أمراض الجهاز التنفسي وتقليل أعراض الربو.
- مزيج الأعشاب الصينية يحسن عمل جهاز المناعة ، ويقلل من إفراز الكورتيزول في الجسم ويمنع تقلص العضلات الملساء الذي يسبب ضيق التنفس.
3- الزنجبيل
- وهي من أهم الأعشاب التي تحتوي على مواد مضادة للالتهابات وعادة ما تستخدم لعلاج الربو وبالتالي فهي تستخدم لتقليل الآثار الجانبية للحساسية في الصدر.
- يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي من هذه الأعشاب لعلاج حساسية الصدر ، حيث أن بعض الأعشاب قد تتعارض مع الأدوية التي يتناولها المريض وتسبب تهيجًا للجهاز التنفسي.
علاج حساسية الصدر بالأعشاب
- من المعروف أن القهوة تحتوي على مضادات حيوية تقتل البكتيريا في الجهاز التنفسي التي تسبب حساسية الصدر وتعمل على توسيع الشعب الهوائية.
- نبات القراص هو أحد النباتات التي يضاف مسحوقها للشاي لمرضى حساسية الصدر لأنه يعمل على توسيع المسالك الهوائية لدى المصابين بالحساسية.
- الايفيدرا من النباتات المشهورة التي تحتوي على الايفيدرين الذي يعالج الربو والتهابات الصدر ، ويستعمل باضافة المسحوق الى الماء المغلي وشربه مرتين في اليوم.
- كما يعتبر اليانسون من أشهر الأعشاب التي يستخدمها المصابون بالحساسية للتخلص من ضيق التنفس المصاحب لحساسية الصدر منذ القدم ، اشرب اليانسون مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
- يمكنك استخدام البصل لعلاج حساسية الصدر عن طريق تقطيعه إلى شرائح صغيرة وإضافة العسل الأبيض إليه ، وترك الخليط لمدة يوم وتناوله 4 مرات ملعقة كبيرة خلال اليوم.
- الطريقة الثانية لاستخدام البصل في علاج الربو هي إضافة العسل الأبيض إلى عصير البصل وتناوله 3 مرات خلال اليوم وستلاحظ الفرق في قدرتك على التنفس في أسرع وقت ممكن.
- اشرب عرق السوس ثلاث مرات يوميا فهو من اشهر الاعشاب التي استخدمها القدماء لعلاج حساسية الصدر ويمكن غليه في حالة سكر للحصول على نتائج اسرع وافضل وستلاحظ ايضا قدرتك على التنفس.
- إن تناول ثلاث فصوص من الثوم يومياً يقتل الميكروبات والبكتيريا في الصدر والجهاز التنفسي لأن الثوم يحتوي على مضادات حيوية.
- يساعد استهلاك مستخلص الجنكة يوميًا في علاج حساسية الصدر لاحتوائه على مركبات كيميائية تعالج تضييق الشعب الهوائية.
علاج حساسية الصدر عند الاطفال بالأعشاب السعيدة الحساسة
- تستخدم أوراق الأوكالبتوس ، التي يمكن الحصول عليها من الصيدلية أو الصيدلية ، عن طريق وضع الأوراق في الماء المغلي واستنشاق الأبخرة المتصاعدة من الماء ، أو عن طريق شرب الماء بعد تصفية الأوراق.
- استخدام الكمون الأسود عن طريق غليه في الماء وإضافة العسل لتحليته وتناوله في الصباح الباكر.
- يساعد فرك زيت الحبة السوداء على الصدر على توسيع المسالك الهوائية ويساعد الطفل على التنفس.
- يعتبر البابونج من الأعشاب التي تساعد على الاسترخاء والنوم ويستخدم أيضًا لعلاج الحساسية عند الأطفال عن طريق تناول كوب مع ملعقة من العسل الأبيض مضاف كحلوى.
كيف تمنع التهاب الأنف التحسسي؟
- ابتعد عن جميع الأماكن التي يتواجد فيها مدخنون أو دخان سجائر وكذلك الابتعاد عن التدخين لأنه السبب الأول لحساسية الصدر ويمكن أن يؤدي في النهاية إلى سرطان الرئة.
- الابتعاد عن الأماكن التي تتواجد فيها الأوساخ والأتربة وعوادم المصانع والسيارات خاصة إذا كان المكان مغلقًا.
- ارتدِ ملابس ثقيلة في الشتاء وتجنب البرد القارس.
- استخدم مكيفات الهواء المزودة بوظيفة تنظيف الهواء.
- تناول المزيد من الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفيتامينات والمضادات الحيوية ، مثل الفواكه والخضروات والأطعمة التي تحتوي على البروتين.
- إذا كنت تعاني من أمراض الجهاز الهضمي مثل ارتجاع المريء أو قرحة المعدة ، فننصحك بمعالجتها على الفور.
- تهوية المنزل باستمرار للحفاظ على الهواء نقيًا ونظيفًا وللتخلص من البكتيريا.
- تناول المشروبات الساخنة دائمًا لأنها تقلل من خطر الإصابة بحساسية الصدر.
- لا تشدد على الحبال الصوتية.
- عند الأطفال يجب الحرص على إرضاعهم لأنه يقوي مناعة الطفل وبالتالي يقلل من احتمالية الإصابة بحساسية الصدر.
نصائح لمن يعانون من الحساسية
- اتبع النصائح التي قدمها طبيبك وابتعد عن الروائح التي تحفز الصدر ، مثل الغبار والعطور والتوابل.
- لا تترك جهاز الاستنشاق خارج المنزل لتجنب أي اختناق حتى تتمكن من استخدام جهاز الاستنشاق عند الحاجة إليه.
- لا تعرضه للحرارة الشديدة أو البرودة الشديدة.
- تجنب التدخين والمدخنين.
- – عدم الاحتفاظ بالحيوانات كالقطط والكلاب لاحتوائها على الفراء الذي يهيج الصدر ويسبب التهابات في الجهاز التنفسي.
- الحفاظ على نظافة المكان الذي تعيش فيه والحفاظ على نظافة ملابسك.
- اشرب المزيد من السوائل الساخنة.
- يساعد تناول أقراص الفيتامينات المتعددة مثل فيتامين ب 6 على تقليل آثار حساسية الصدر وتقوية جهاز المناعة لديك.
في المقال السابق ، تعرفنا على علاج سعيد حساسين بالأعشاب لحساسية الصدر ، وما أسباب حساسية الصدر وكيفية الوقاية منها ، وكيفية علاج حساسية الصدر لدى الأطفال بالأعشاب.