علاج حساسية الأنف بالعسل
قديما كان معروفا أن العسل وخاصة الخام كان يستخدم في علاج أمراض الأنف والحنجرة اعتمادا على خواصه التي تحتوي على مضادات الأكسدة وأعراضه تماما لدى المصابين بالتهاب الأنف التحسسي.
بينما أظهرت بعض الدراسات أن تناول الكثير من العسل يمكن أن يساعد في تحسين الأعراض في غضون 8 أسابيع ، ولهذا تم تبني نظرية علاج التهاب الأنف التحسسي بالعسل أو ما يسمى بالعلاج المناعي ، حيث يعتقد البعض أن العسل يحتوي على حبوب اللقاح وبعد فترة معينة من الزمن العلاج يبدأ الجسم ببناء مناعة ضد مسببات الحساسية.
من الممكن أن تكون فكرة علاج التهاب الأنف التحسسي بالعسل مشابهة لفكرة طلقات الحساسية ، حيث تستخدم هذه الفكرة لدى الأشخاص الذين يشكون من حساسية حبوب اللقاح من خلال إعطائهم نوعًا معينًا من حبوب اللقاح أو خليط من حبوب اللقاح. ، والذي يتم تطبيقه على فترات منتظمة.
الفرق بين الطريقتين هو أنه مع حقن الحساسية ، تُعرف نسبة حبوب اللقاح وتزداد تدريجياً تحت إشراف الطبيب المعالج.
بالرغم من أن العسل لم يثبت فعاليته في علاج التهاب الأنف التحسسي ، إلا أنه يمكن استخدامه كمحلٍ بديل للسكر ، أو يمكن استخدامه كطريقة شائعة للتخفيف من أعراض التهاب الأنف التحسسي ، حيث يمكن استخدامه كمسكن السعال الحاد والتهاب الحلق.
مكونات العسل
وبحسب ما ذكرناه عن علاج حساسية الأنف بالعسل ، يمكن ذكر مكونات العسل ، لأن العسل مصدر للكربوهيدرات ، ويتكون العسل من المكونات التالية:
- 76٪ سكر طبيعي ، ولأن العسل يحتوي على نسب عالية من الفركتوز ، يعتبر العسل أحلى من السكر.
- 18٪ ماء وكلما انخفضت نسبة الماء كان نوع العسل أفضل.
- 6٪ من مكوناته من المعادن والفيتامينات والبروتينات وحبوب اللقاح.
أما عن مكوناته الغذائية فهو يحتوي على مكونات تتلخص في الآتي:
- الفيتامينات وخاصة فيتامين ب 6.
- انخفاض نسبة المواد المعدنية.
- مواد مضادة للجراثيم.
- مضادات الأكسدة.
الفوائد التي يحتويها العسل
بعد التطرق إلى علاج التهاب الأنف التحسسي بالعسل ، يمكننا أن نتطرق إلى الفوائد التي يحتوي عليها العسل ، لأن العسل يتميز بوجود العديد من الفوائد التي تفيد جسم الإنسان ، وتقتصر على ما يلي:
- مصدر طاقة لجميع الأعمار ، حيث يعتبر مصدرًا غذائيًا عالي القيمة ويمكن استخدامه كغذاء للأطفال والكبار على حد سواء.
- مضاد للجراثيم ومضاد للميكروبات حيث أنه قادر على قتل العديد من الميكروبات والفطريات والفيروسات.
- يتفاعل مع خلايا الجسم ويفرز مواد مطهرة تقلل العدوى والتسمم.
- يساهم في الوقاية من السمنة وأمراض القلب وتصلب الشرايين ، حيث وجد أن له دور فعال في خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- يساهم في علاج مشاكل الجهاز الهضمي.
- يقلل من الالتهابات المعوية ويزيد من نشاطها.
- يقلل من الحموضة الزائدة في المعدة التي يمكن أن تسبب القرحة.
- يمنع خطر الإصابة بالسرطان لاحتوائه على أحد مضادات الأكسدة التي تسمى بينوسيمبرين.
- يزيد العسل من نسبة الهيموجلوبين في الدم.
- يساعد تناول العسل قبل النوم على تهدئة الجهاز العصبي والتغلب على اضطرابات النوم.
- يساعد في تخفيف جفاف الجلد وعلاج تشقق القدمين.
- هو جزء من إنتاج العديد من مستحضرات البشرة التي تؤثر على نضارة وحيوية البشرة.
- يساهم في حماية اللثة ومنع تسوس الأسنان والنمو الصحي.
- يمكن للرياضيين استخدامه كأحد أنواع الكربوهيدرات ، خاصة أثناء التمرين ، حيث يساعد بشكل واضح على تحسين الأداء.
- العسل جزء من إنتاج بعض أنواع كريمات العين ، حيث يساهم في علاج التهابات وتقرحات الجفون والقرنية.
- يساعد في علاج حب الشباب لاحتوائه على خصائص مضادة للجراثيم.
أنواع العسل المستخدمة في العلاج
بعد ذكر علاج التهاب الأنف التحسسي بالعسل نذكر أنواع العسل المستخدم ، لأنه تم استخدامه لعلاج العديد من الأمراض ، لكن جودة العسل تعتمد على قدرته على علاج المرض ، وتتوقف الجودة على النوع. من العسل ؛ لأن هناك بعض الأنواع يكون لها تأثير أقوى من غيرها ، ومن هذه الأنواع ما يلي:
- عسل الأكاسيا: يتميز بتركيز عالٍ من الفركتوز ونسبة منخفضة من السكروز وله طعم حلو. يستخدم هذا النوع من العسل لتحسين وظائف الكبد ، ويستخدم كمضاد طبيعي للالتهابات ولتسهيل حركة الأمعاء.
- عسل البرسيم: يتم الحصول عليه من أزهار البرسيم ويحتوي على سكريات قليلة الفركتوز ، وهذه السكريات تدعم البكتيريا المعوية وتحسن الهضم ، وتناولها بكميات قليلة يعالج فقر الدم.
- يمكن استخدام عسل مانوكا لعلاج الجروح وتقرحات الساق ، ومكافحة الالتهابات ، ومنع التهاب اللثة ، وكذلك منع التهاب المريء الذي يمكن أن يحدث نتيجة العلاج الكيميائي.
- عسل إكليل الجبل: يُعرف أحيانًا باسم عسل الروزماري ، وهو غني بمضادات الأكسدة الضرورية للحفاظ على سلامة الجسم ، ويستخدم في صناعة التجميل لقدرته على سحب الرطوبة من الجلد ومنع الجفاف.
- عسل اللافندر: وهو من الأطعمة الغنية بالمركبات الفينولية والأحماض الأمينية والسكريات ، ويمتاز هذا النوع من العسل بخصائص مضادة للفطريات والأكسدة لاحتوائه على فيتامين د ، ويستخدم لعلاج القرح والتهابات الجلد.
العلاج البديل لحساسية الأنف
بينما نتحدث عن علاج حساسية الأنف بالعسل يمكننا الحديث عن العلاج البديل لالتهاب الأنف التحسسي. هناك العديد من العلاجات البديلة التي يمكن استخدامها لعلاج التهاب الأنف التحسسي ، وتشمل هذه العلاجات ما يلي:
1- العلاجات المنزلية لحساسية الأنف
هناك عدة طرق يلجأ إليها كثير من الناس لعلاج التهاب الأنف التحسسي دون اللجوء إلى الأدوية ، وتتلخص هذه العلاجات في الآتي:
- تناول المكملات الغذائية التي تساهم في علاج التهاب الأنف التحسسي وتقليل أعراضه. تتضمن أمثلة هذه الإضافات ما يلي:
- مكملات أوميغا 3.
- مكملات فيتامين د.
- مكمل فيتامين سي
- مكملات الكركم.
- اتباع نظام غذائي غني ببعض العناصر التي تعمل على المدى الطويل لعلاج التهاب الأنف التحسسي ، ومن أمثلة هذه الأطعمة ما يلي:
- سمك و مأكولات بحرية.
- الجوز وبذور الكتان.
- برتقال وطماطم.
- حار حلو.
- بروكلي
- هناك عدة طرق يمكن استخدامها لعلاج التهاب الأنف التحسسي وهي كالتالي:
- استخدم محلول ملحي لترطيب الأنف.
- تجنب مسببات الحساسية الشائعة مثل الغبار والعطور والأطعمة الغنية بالتوابل.
2- علاج حساسية الأنف بالأدوية
هناك العديد من الأدوية التي تساهم بشكل كبير في علاج التهاب الأنف التحسسي والتخفيف من أعراضه ، ولكن يقتصر هذا العلاج على ما يلي:
- مضادات الهيستامين هي أدوية شائعة تستخدم غالبًا لعلاج التهاب الأنف التحسسي. والهستامين مادة كيميائية ينتجها الجسم استجابةً لبعض مسببات الحساسية.
- مزيلات الاحتقان التي يمكن استخدامها لعلاج التهاب الأنف التحسسي ، ولكن احرص على عدم تناول هذا النوع من الأدوية لأكثر من 3 أيام ، حيث يمكن أن يسبب رد فعل سلبي ويزيد الوضع سوءًا.
- تساعد الكورتيكوستيرويدات ، التي قد يصفها الطبيب أحيانًا للأشخاص المصابين بالتهاب الأنف التحسسي المتكرر ، في تقليل التورم والالتهاب في الأنف والجيوب الأنفية.
- استخدم بخاخات وقطرات الأنف التي يتم استخدامها حسب توجيهات الطبيب وتختلف من حالة إلى أخرى.
ما هي حساسية الأنف؟
فيما يتعلق بذكر علاج التهاب الأنف التحسسي بالعسل ، يمكننا أن نذكر ما هو التهاب الأنف التحسسي ، حيث يُعرَّف التهاب الأنف التحسسي بأنه التهاب الأغشية المبطنة للأنف ، وتحدث هذه الحساسية عند إحدى المواد التي تسبب حساسية لدى الشخص. تؤثر المواد على العديد من أنشطة اليوم ، مثل العمل والنوم والدراسة.
أسباب التهاب الأنف التحسسي
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب التهاب الأنف التحسسي وهذه الأسباب تقتصر على ما يلي:
- عامل وراثي يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الأنف التحسسي.
- وجود حبوب اللقاح في الهواء ، وهو المسبب الرئيسي لالتهاب الأنف التحسسي.
- تزداد حساسية الأنف خلال أوقات الرياح وتنتشر أكثر خلال فترات تلقيح النبات.
- وجود بعض المهيجات في البيئة المحيطة مثل شعر الحيوانات والغبار وأنواع الدخان.
أعراض التهاب الأنف التحسسي
هناك بعض الأعراض التي تظهر لدى الأشخاص المصابين بالتهاب الأنف التحسسي وهذه الأعراض كالتالي:
- عطس.
- السعال الشديد
- وجود حكة في الجلد والأنف والعينين.
- ظهور انتفاخ حول العين.
- لديك انسداد في الأنف.
- شعور دائم بالصداع.
- إلتهاب الحلق.
- عيون المصاب دامعة أو حمراء.
تشخيص التهاب الأنف التحسسي
يمكن للطبيب تشخيص التهاب الأنف التحسسي عن طريق السؤال عن تاريخ عائلي للمرض ، والتاريخ الطبي للشخص ، وفحص نسيج الأنف الداخلي للتأكد من عدم وجود تورم أو عدوى ، وقد يستخدم الطبيب أيضًا منظارًا للأنف. في نهايةالمطاف.
عوامل الخطر لالتهاب الأنف التحسسي
هناك بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب الأنف التحسسي ، وتتلخص هذه العوامل في النقاط التالية:
- يعاني الشخص من نوع آخر من الحساسية ، مثل الربو أو الإكزيما.
- إصابة أحد أفراد الأسرة بنفس المرض أو أي نوع من الحساسية.
- التواجد المباشر والمستمر لمسببات الحساسية سواء في بيئة العمل أو في المنزل.
نصائح للأشخاص الذين يعانون من حساسية الأنف
عندما يتعلق الأمر بعلاج التهاب الأنف التحسسي بالعسل ، يمكننا أن نذكر بعض النصائح التي يجب على الأشخاص المصابين بالتهاب الأنف التحسسي اتباعها ، ومن هذه النصائح:
- انتبه للأطعمة الغنية بفيتامين ج ، مثل الكيوي والبرتقال والبروكلي والفلفل الأخضر.
- الحفاظ على الجهاز الأنفي بمحلول ملحي يمكن استخدامه من 2 إلى 6 مرات في اليوم.
- ابقِ الحيوانات الأليفة في المنزل بعيدًا عن الأشخاص المصابين ، خاصةً خلال فترات التغير في الطقس.
- إذا أمكن ، تأكد من التهوية اليومية للفرش المنزلية.
- وضع يد على الأنف عند مغادرة المنزل في الصباح بسبب تغير درجة الحرارة خارج المنزل.
- بسبب انتشار حبوب اللقاح في الهواء ، يُنصح بإغلاق وسائل النقل خاصة في شهري أبريل وسبتمبر.
- الابتعاد عن الأماكن المتربة أو المتربة مثل الملاعب أو ساحات المدارس.
كيفية منع التهاب الأنف التحسسي
كجزء من ذكر علاج التهاب الأنف التحسسي بالعسل ، يمكننا أن نذكر كيفية الوقاية من التهاب الأنف التحسسي ، حيث يمكن استخدام بعض الطرق للوقاية من التهاب الأنف التحسسي ، وتتمثل هذه الطرق في النقاط التالية:
- ابتعد قدر الإمكان عن الأشياء التي تسبب حساسية الأنف.
- إغلاق نوافذ المنزل والسيارة وفي فصل الربيع لا تذهب إلى البساتين والحدائق حتى بداية الصيف.
- الابتعاد عن الحيوانات التي تسبب الحساسية.
- التقليل من نسبة العث ، وهي كائنات دقيقة تعمل على تخليص الجسم من الجلد الميت أثناء النوم.
- قم بتغطية وسادات النوم بأغطية لا تحتجز الغبار.
- لا تستخدم وسائد من الريش أو أغطية مصنوعة من الصوف.
- يجب غسل غطاء السرير والوسادة مرة واحدة في الأسبوع.
- نظف قطع أثاث المنزل بقطعة قماش مبللة.
- استبدل ستائر غرفة المريض بستائر.
- احتفظ بالملابس الشخصية بعيدًا عن الغبار في خزانة مغلقة.
- تنظيف الأرضيات والسجاد بشكل يومي ويفضل وجود شخص آخر غير المصابين بالتهاب الأنف التحسسي.
يمكن أن يصيب التهاب الأنف التحسسي الكثير من الأشخاص في أي عمر ، خاصة إذا كان هناك فرد في العائلة مصاب بالتهاب الأنف التحسسي أو أي نوع من الحساسية ، لذلك عليك توخي الحذر واتباع النصائح وطرق الوقاية واتباع التعليمات.