علاج حرقان من المعدة إلى الحلق في المنزل

تعريف الحموضة

هو الألم أو الحرق الذي يشعر به الشخص في المريء نتيجة عودة أحماض المعدة وإفرازاتها إلى المريء.

وخروجه من المعدة ، وهذا ما يسمى بالارتجاع المعدي المريئي ، وهذا يسبب آلام في الصدر وكذلك عدم الراحة.

تابع من هنا:

علاج حرقة المعدة والغازات.

يمكن أن يصاحب الحموضة تكون بعض الغازات وظهور الانتفاخ ، وهذا يجعل الشخص يحتاج إلى التجشؤ أو إخراج الغازات.

هذا أيضًا يجعله يشعر بالحرج والقلق ، لكن هذا طبيعي لذا لا تقلق.

هناك بعض المشروبات التي تقلل الانتفاخ وهناك أيضًا أسلوب حياة وممارسة وبعض الأنشطة التي تساعد في التخلص من هذا الغاز.

تساعد العادات في علاج حرقة المعدة بدون دواء

يمكن لأي شخص أن يعالج حرقة المعدة في المنزل دون تناول أدوية ، ويحدث ذلك من خلال اتباع بعض العادات الصحية ، مثل:

• إذا كان هذا الشخص الذي يعاني من الحرقة والحموضة يعاني من السمنة ، فعليه أولاً التخلص من هذا الوزن واتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن ، وهذا سوف يخفف الضغط على المعدة.
• إذا كان هذا الشخص مدخنًا ، فعليه تجنب التدخين فورًا ، حيث أن التدخين عامل رئيسي في الإحساس بالحرقان في المريء والحموضة المعوية ، لذا يجب عليك الابتعاد عن التدخين.
• يجب أن يعتاد هذا الشخص أيضًا على تناول كميات صغيرة في الوجبات ، حتى لو تضاعف عدد الوجبات.
• لكن في كل مرة تأكل وجبة صغيرة ، لأن ذلك سيسهل عملية الهضم ويجعل الشخص يشعر بالراحة ولا يعاني من الشبع.
• يجب ألا ينام هذا الشخص بعد تناول أي طعام ، لأن النوم بعد الأكل يزيد من مشكلة الحموضة وحرقة المعدة والمريء.
• يجب أن تعتاد على قضاء وقت كاف بين الأكل والنوم لا يقل عن 4 ساعات ، خاصة بعد العشاء.
• يجب أيضًا تجنب شرب الكحول والحد من تناول الفواكه الحمضية والشوكولاتة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• لأن كل هذا يزيد من حموضة المعدة ويزيد من إفرازاتها وتهيجها ، وبالتالي يزيد من الحموضة والإحساس بالحرقان في المريء.
• تجنب الأطعمة المقلية والأطعمة الغنية بالتوابل التي تحتوي على دهون ، وتناول المزيد من الأطعمة.
  • يجب تجنب الحلويات الخالية من الدهون مثل الحليب الخالي من الدسم والزبدة والدهون.
• اتبع طرق الطهي الصحية ، لذا يجب الابتعاد عن القلي ومحاولة الاعتماد على الشوي والسلق والبخار.
• عند النوم ، اجعل رأس سريرك بارتفاع 20 سم بالخشب.
  • أو وسائد أو بعض الكتل لأن ذلك يمنع ارتجاع أحماض المعدة.
• كما نوصي بعدم استخدام وسائد إضافية حتى لا تضغط على المعدة وتساعدها على الارتجاع.
• إذا كنت تتناول بعض الأدوية ، فعليك التأكد من أنها لا تسبب حرقة المعدة وارتجاع حمض المعدة.
  • قد يكون السبب ، وإذا تم تأكيده ، يجب البحث عن بديل باستشارة الطبيب.

العلاجات الطبيعية للحموضة المعوية والحلق

بعد التجريب والدراسة ، علم العلماء وحتى الأشخاص العاديون أن هناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات في المنزل.

يساعد في علاج حرقة المعدة والحموضة مثل:

• تساعد صودا الخبز أو صودا الخبز على التخلص من حرقة المعدة لأنها مادة قلوية تعمل على تحييد الحموضة المعوية.
• وفقًا للكيمياء ، إذا تمت إضافة قلوي إلى حمض ، فإنه يصبح محلولًا محايدًا ويتم أخذ بيكربونات الصوديوم.
• نضع ملعقة كبيرة في كوب ماء ونقلبها جيداً ثم نشربها.
• يساعد مضغ العلكة الخالية من السكر أيضًا على تخفيف الحموضة والحموضة المعوية.
• لأن مضغ العلكة يحفز إفراز اللعاب الذي يلعب دوراً أساسياً في تحييد حموضة المعدة والمريء.
• هناك أيضًا بعض الأعشاب التي إذا شربها الشخص وأكلها ، تساعد بشكل فعال وفعال في التخلص من حرقة المعدة وحموضة المعدة.
• مثل: الكمون واليانسون والبابونج والزنجبيل والخردل ، ويتم تناولها بغليها في الماء أو وضعها في الماء المغلي وتناولها بعد الخلط.
• كما يلعب تناول العرقسوس دورًا مهمًا في التخلص من حرقة المعدة ، لذلك ينصح بتناوله في مثل هذه الحالات.
• من الأشياء الغريبة ، التي تلعب دورًا فعالًا في مشكلة الحموضة المعوية ، تناول الصبار.
• يمكن أن يساعدك تناول نصف كوب من الصبار في التخلص من هذه المشكلة.
• ووجدوا أيضًا أن تناول ثلاث إلى أربع حبات من اللوز بعد كل وجبة يقلل من الحموضة والحموضة المعوية.
• لذلك ينصح بتناول اللوز باستمرار لما له من فوائد متعددة.
• كما وجدوا أن بعض الفواكه مثل الموز والتفاح إذا كان الشخص يعاني من الحموضة.
• تناوله يقلل من الحموضة والحموضة المعوية ويعمل على محاربة ذلك.
  • هذا بالإضافة إلى أن الموز والتفاح يحتويان على العديد من الفوائد كما أنهما يحتويان على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات.

قد يثير اهتمامك:

أسباب الحموضة المعوية والحلق

• السمنة من الأسباب الأولى لزيادة الحموضة والحموضة المعوية ، لأن الزيادة المفرطة في الوزن تؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة البطن.
• تضغط هذه الدهون على المعدة ، مما يحفزها على إفراز الأحماض مرة أخرى إلى المريء والشعور بالحرقان.
• كما تزيد السمنة وتراكم الدهون من مشاكل القلب والأمراض.
• كما وجد العلماء أن الحمل يلعب دورًا أساسيًا في الحموضة والحموضة المعوية ، فمن ناحية يضغط الطفل على جميع أجزاء البطن ، ومن ناحية أخرى هناك تغيير في الهرمونات في الجسم ، مما يؤدي إلى يجعل الأمر أكثر تعقيدًا ويزيد من إفرازات المعدة ويزيد من الحرق والحموضة فيها.
• عند تناول الأطعمة الدهنية ، تفرز المعدة كمية كبيرة من الأحماض حتى تتمكن من هضم هذه الدهون.
• وبالتالي ، فإن وجود الأحماض يستمر لفترة طويلة ، وهذا يزيد من حموضة المعدة والشعور بعدم الراحة.
• هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تزيد من حموضة المعدة ولذلك يجب تجنبها ، مثل:

الكحول والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الغازية بأنواعها والبصل والنعناع والعصير والمعكرونة وصلصة الطماطم وكذلك جميع أنواع الحمضيات مثل البرتقال والليمون واليوسفي وغيرها. لذلك ، يجب تقليلها وتجنبها.

• من أهم أسباب حرقة المعدة الإصابة بجراثيم المعدة أو الميكروبات الحلزونية.
• إذا نام الإنسان بعد الأكل مباشرة يزداد ضغط الطعام على المعدة مما يزيد من حموضتها.
• بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الأدوية التي تزيد من حموضة المعدة ، مثل: أدوية الربو ، والمضادات الحيوية ، والأسبرين.
• أدوية منع الحمل ومضادات الاكتئاب وما إلى ذلك. إذا تم التحقق من وجود نوع من الأدوية التي تستخدمها.
• / يزيد من حموضة معدتك ، لذلك عليك البحث فوراً عن بديل باستشارة الطبيب.
• كما أن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل يحفز إفراز حمض المعدة.
• استهلاك التبغ والكافيين والشوكولاتة وما في حكمها يزيد من حرقة المعدة ويؤدي إلى شيء أكثر خطورة وهو ارتخاء عضلات القلب.

أسباب أخرى للحموضة المعوية والحلق

• هناك بعض الحالات الطبية التي تجعل من الصعب التخلص من أحماض المعدة ، مثل: فتق الحجاب الحاجز.
• خزل المعدة والربو.
• كل هذه الأمراض تجعل المعدة تزيل الحموضة ببطء ، وكل هذا يزيد من احتمالية حدوثه عند مرضى السكر.
• أيضا ، عندما تعود الأحماض إلى المريء ، من وقت لآخر ، فإن هذا يغير أنسجة المريء ، وهذا ما يسمى بمرض باريت للمريء ، وهذا مرض خطير يمكن أن يؤدي إلى تكوين سرطانات في المريء. المريء. .
• يؤدي التهاب الزائدة الدودية أيضًا إلى دفع المعدة إلى الحرقان والحموضة ، ويكون الألم في الجزء السفلي من المعدة.
• كما أن من أصعب الآلام التي تسبب الحرقة والحموضة وآلام المعدة تقرحات المعدة ، فعندما تتلامس أحماض المعدة مع الجروح والقروح الموجودة عليها ، تشعر بألم شديد وحرقة.
• من المحتمل أن يكون سبب الحرقة في المعدة والمريء ناتجًا عن حساسية المعدة تجاه نوع من الأطعمة التي تناولتها ، فهناك أشخاص لديهم حساسية من اللاكتوز ، وهذا يجعلهم يشعرون بالحرقان وعدم الراحة عند تناول منتجات الألبان. . .
• وفوق كل هذا فإن التعرض للضغوط النفسية والتوتر والتوتر يمنع المعدة من أداء دورها الأمثل ويضغط عليها حتى لا تتخلص من أحماضها بل تفرز المزيد منها.
• كما أن الإمساك وتراكم البراز في الجهاز الهضمي عامل رئيسي في الإصابة بحرقة المعدة وآلام المعدة ، خاصة بعد الأكل ، لأنه يضع ضغطًا كبيرًا على الجهاز الهضمي بأكمله.
• تعتبر متلازمة القولون العصبي واضطرابات الجهاز الهضمي عاملاً رئيسياً في الإصابة بالحموضة المعوية.

وصفة عشبية للتخلص من حرقة المعدة الناتجة عن التهاب القولون

اخلطي كميات متساوية من الزعتر والنعناع والزنجبيل والحلبة وبذور الكتان.

كراوية ، شمر ، يانسون ومريمية ، كل هذه المكونات مطحونة ويتم نقع ملعقة صغيرة منها في كوب من الماء ثم شربها ، ويتم تناولها مرتين في اليوم.

وصفات عشبية لعلاج حرقة المعدة والحنجرة.

• مزيج البطاطس والزنجبيل: اعصري حبة بطاطس وأضيفي إليها ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج ، واشربه ثلاث مرات قبل الأكل بنصف ساعة ، حيث يساعد ذلك على التخلص من الإحساس بالحرقان.
• الثوم: تناول فصين من الثوم أو تناول هريسه علاج فعال لالتهاب المعدة.
• الشمر: ننقع الشمر في الماء المغلي ونأكله بعد الأكل.
• جوز الهند – تناول جوز الهند ، سواء بتناوله أو بشرب عصيره ، يساعد كثيراً في التخلص من الإحساس بالحرقان والتهابات المعدة.
• عرق السوس: يتم غلي ملعقة كبيرة من عرق السوس في كوب ماء لمدة عشر دقائق على الأقل وتؤخذ قبل الوجبات.
• العسل والخل: الخليط عبارة عن ملعقة عسل وملعقة خل ويؤكل على معدة فارغة.
• قمر الدين: يؤخذ بنقعه مدة كافية ثم شربه.
• الريحان والكزبرة الخضراء: يؤكلان بغليهما في الماء ثم تحليتهما بالعسل الأبيض وتناولهما.
• تعتبر هذه الوصفة مميزة وفعالة للحامل التي تعاني من الحموضة أو الحموضة المعوية.
• الكمون: وهو من أقوى الأعشاب ضد الحموضة المعوية ويؤكل مغليه في الماء.

تناول حفنة منه أو تناوله كالمعتاد فهو آمن جدا وفعال في نفس الوقت للحوامل اللواتي يعانين من الحموضة المعوية والحموضة المعوية.

• اليانسون: يعتبر أيضًا علاجًا فعالًا للحموضة المعوية ، كما أنه آمن للحامل ، ويتم تناوله بغليه في الماء أو وضعه في الماء المغلي وشربه.