علاج حرارة القدمين من الأسفل

المعالجة الحرارية للأقدام من الأسفل.

• يعالج الطبيب الحالة التي تسببت فِيْ سخونة القدمين، فقد تكون من الأعراض الجانبية.
  • يتم أيضًا أخذ السيطرة على هذه الحالة فِيْ الاعتبار عَنّْدما تكون بسبب مرض مزمن لا يوجد علاج له.
  • ويتمثل ذلك فِيْ التحكَمْ فِيْ مستوى السكر لدى مرضى الاعتلال العصبي السكري.
• يقوم الأطباء أيضًا بتغيير الأدوية التي يتناولها المريض، خاصةً تلك التي تعالج فِيْروس نقص المناعة البشرية.
• وفكر فِيْ بعض التغييرات العامة فِيْ نمط الحياة فِيْ حالة قدم الرياضي.
  • يجب ارتداء أحذية مختلفة يوميًا لأنها تسبب تعرق القدمين.
  • كَمْا يجب تجنب ارتداء نفس الحذاء لمدة يومين متتاليين.
  • وضرورة اختيار الأحذية التي تناسب حجم القدم لضمان التهُوية التي تحتاجها القدم بشكل يومي.
  • أيضًا، ضع فِيْ اعتبارك تغيير جواربك بانتظام بعد التمرين.
  • واستخدام الجوارب المصنوعة من الأقمشة الطبيعية والقطن.
  • يجب أيضًا تجنب الأحذية أو الجوارب المبللة.
  • وضرورة ارتداء أحذية مفتوحة أو صندل خلال فصل الصيف.
  • حتى تتنفس القدمان.
  • يجب أيضًا ارتداء النعال المناسبة للحمامات والاستحمام بعد الصالات الرياضية.
  • وتجنب المشي أو الوقوف لفترة طويلة.
  • من الممكن أيضًا تقليل الحرارة التي تظهر فِيْ القدمين خلال النهار الحار عَنّْ طريق غمرها فِيْ الماء البارد.

ما هِيْ أسباب سخونة القدمين

هناك عدة أسباب للشعور بحرارة القدمين، خاصة تحتها، ويمكن أن تساهم فِيْ تطور المشكلة، وهِيْ كالآتي

1- اعتلال الأعصاب السكري

يصاب مرضى السكري باعتلال الأعصاب السكري، وهُو أحد الأسباب الرئيسية لارتفاع درجة حرارة القدمين

• لذلك نجد أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 أو النوع 2 يعانون من تلف الأعصاب.
• يصاحب هذه الحالة أيضًا وخز أو ألم أو تنميل فِيْ القدمين أو اليدين.

2- استهلاك المواد الكحولية

تحدث القدم الساخنة فِيْ كثير من الحالات بسبب الإفراط فِيْ تناول الكحول

• هذا بسبب تلف الأعصاب فِيْ اليدين والقدمين وأجزاء أخرى.
• يسمى هذا المرض أيضًا بالاعتلال العصبي الكحولي.
• تقلل هذه الحالة من قدرة الجسم على امتصاص العَنّْاصر الغذائية.
• لذلك، لا تصل العَنّْاصر الغذائية الضرورية إلَّى الأعضاء ولا تؤدي وظائفها بشكل صحيح.
• بالإضافة إلَّى أن الكحول مادة سامة تضر بالأعصاب.

3- سوء التغذية

يجب أن تهتم المعالجة الحرارية للقدمين من الأسفل بالتغذية السليمة للجسم

• حيث تفتقر الخلايا العصبية إلَّى العَنّْاصر الغذائية الكافِيْة.
• تحدث هذه الحالة بسبب عدم قدرة الجسم على امتصاص الطعام.
• هناك أيضًا العديد من الأسباب التي تجعل الجسم لا يحصل على العَنّْاصر الغذائية التي يحتاجها.
• مما يسبب تلف الأعصاب ويزيد من فرص الإصابة.
• تسبب هذه الحالة أيضًا سخونة القدمين.
• توجد هذه العَنّْاصر فِيْ فِيْتامين ب 12 والكبريت وعَنّْدما يكون معدل هذه العَنّْاصر منخفضًا.
  • يظهر اعتلال الأعصاب المحيطية.

4- الإصابة بالعدوى الفطرية

يصاب ما بين 15 و 25٪ من الأشخاص فِيْ جميع أنحاء العالم بقدم الرياضي

• وهِيْ أيضًا عدوى فطرية شائعة.
• وجعل القدم دافئة.
• كَمْا يجب معالجة هذا التلوث والالتهابات التي تنجم عَنّْه حتى لا يؤدي إلَّى تفاقم المرض والوصول إلَّى أماكن أخرى.
• يمكن أن ينتقل من شخص إلَّى آخر بسهُولة.

5- الحمل وحرارة القدمين

يمكن أن تصاب المرأة الحامل بحرارة القدم بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل

• يمكن أن ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل طبيعي.
• زيادة الضغط على القدمين بسبب زيادة الوزن والسوائل تؤدي أيضًا إلَّى سخونة القدمين.

6- سن اليأس

عَنّْدما تصل المرأة إلَّى سن اليأس، تتغير هرمونات الجسم

• مما يتسبب فِيْ ارتفاع درجة حرارة الجسم وسخونة القدمين.
• وتبدأ تلك المرحلة عَنّْدما تكون المرأة بين 45 و 55 سنة.

7- اعتلال الأعصاب الوراثي

إنه مرض عصبي وراثي شائع ويسمى شاركو ماري توت.

عَنّْد تشخيص المرض، يصف الطبيب علاجًا لحرارة القدم السفلية مناسبًا له.

8- التعرض للمعادن الثقيلة

يمكن أن يتسبب التعرض المستمر للمعادن الثقيلة مثل الزئبق والزرنيخ والرصاص فِيْ حدوث هذه الحالة

• يشعر بعض الناس أيضًا بالحرقان فِيْ أقدامهم وأيديهم.
• يحدث هذا بسبب تراكَمْ هذه المواد فِيْ الجسم وتزداد نسبتها بمعدل خطير.
• كَمْا أنه يسبب تلف الأعصاب والعديد من المشاكل الأخرى.

9- قصور الغدة الدرقية

فِيْ حالة انخفاض معدل إفراز هرمون الغدة الدرقية عَنّْد وجود نقص فِيْه، تظهر الأعراض التالية

• هناك أيضًا العديد من الأعراض التي تنتج عَنّْ تلف الأعصاب.
• الشعور بألم أو تنميل فِيْ اليدين والقدمين وكذلك سخونة القدمين.

10- العلاج الكيماوي

عَنّْد الخضوع للعلاج الكيميائي، يتم تدمير الخلايا الضارة والسرطانية

• كَمْا أنه يؤدي إلَّى تلف الأعصاب وتلفها.
• وهكذا تظهر الحرارة فِيْ القدمين.

11- مرض الكلى المزمن

بعد وصف علاج حرارة القدمين من الاسفل نوضح ان الامراض التي تصيب الكلى تتلفها

• مما يؤدي إلَّى حدوث خلل فِيْ الوظائف الطبيعية للكلى.
• كَمْا أنه لن يزيل الفضلات والسموم من خلال البول بشكل طبيعي.
• يساهم فِيْ التراكَمْ التدريجي للسموم والاعتلال العصبي.

12- الإيدز

إنه مرض شائع يسبب تلفًا تدريجيًا للأعصاب ويؤدي إلَّى تلف دائم.

13- حالات صحية مختلفة

هناك أكثر من حالة تسبب سخونة القدمين، وهِيْ كالتالي

• التهاب الأعصاب المزمن المزيل للميالين.
• تحدث القدم الساخنة أيضًا بسبب متلازمة غيلان باريه.
• حالة التهاب الأوعية الدموية.
• كَمْا أنه يسببه الساركويد.
• بالإضافة إلَّى احمرار مؤلم فِيْ الأطراف أو ألم erythromelalalgia.