علاج حرارة القدمين جابر القحطاني

معالجة حرارة القدمين جابر القحطاني

يعتقد الدكتور جابر القحطاني أن المعالجة الحرارية للقدم جابر القحطاني يمكن إجراؤها باتباع النصائح التالية

• تجنب تناول اللحوم الخالية من الدهن والفول يعتقد الدكتور جابر القحطاني أن تناول الفول واللحوم الخالية من الدهُون قد يزيد من الإصابة بارتفاع درجات حرارة الساق.
• التحقق من وجود إصابات محتملة بسبب أمراض معينة بسبب وجود بعض الأمراض التي يمكن أن تؤدي إلَّى ارتفاع درجة حرارة القدمين.
  • من الضروري التأكد من أن الشخص لا يعاني من هذه الأمراض.
• اشرب البابونج ضعي البابونج فِيْ الماء المغلي وغطيه لمدة 5 دقائق.
  • وتشرب منه مرتين فِيْ اليوم، الإفطار والعشاء.
• استخدم لحاء البلوط اغلي كَمْية كبيرة من البلوط فِيْ 2 لتر من الماء لمدة 5 دقائق.
  • ثم نضع الخليط فِيْ قدر كبيرة.
• بعد ذلك، أضيفِيْ الماء البارد حتى يبرد الخليط، ثم ضعي القدم فِيْ القدر لمدة 30 دقيقة.
  • ثم جفف قدميك بالتدليك وارتدي جوارب صوفِيْة، وتتكرر هذه العملية كل يوم.

علاج حرارة القدمين بالطب البديل

يختلف العلاج الحراري للقدم من الأسفل للسيدات عَنّْ المعالجة الحرارية للقدم جابر القحطاني، حيث إذا شعرت بسخونة القدمين لفترة طويلة ينصح بة طبيبك إلا إذا كان لديك سبب واضح وعضوي وعليك الابتعاد من كل مما يلي

• لا تقفِيْ لفترة طويلة، حيث يفضل الجلوس أثناء الحيض.
  • الحركة قليلة ويتم ارتداء الجوارب الصوف وليس الاصطناعية.
• كَمْا يجب اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على العَنّْاصر المفِيْدة والضرورية لفقدان الوزن الزائد، والذي يعمل على الشعور بالحرارة فِيْ القدمين.
• من ناحية أخرى، يجب تجنب المشي لفترات طويلة بأحذية ضيقة.
  • لأن هذا يمكن أن يجهد قدميك ويسبب ارتفاع درجة حرارتها.
• وبالمناسبة، يجب أن تقومي دائمًا بتدليك قدميك لتخفِيْف الألم، حيث يساعد التدليك على تدفق الدم فِيْ الساق حتى يصل إلَّى القدم.
  • يمكنك أيضًا استخدام الحناء لامتصاص الحرارة من قدميك.
• من ناحية أخرى، تتم المعالجة الحرارية للأقدام لمرضى السكر عَنّْ طريق غمر القدمين فِيْ الحليب البارد لمدة 10 دقائق.
  • أو بغلي شرائح الليمون ثم تناول هذا المشروب.

تجربتي مع حرارة القدمين.

يمكن العمل على القدم بالمعالجة الحرارية بالأعشاب، وهذه طريقة مختلفة عَنّْ المعالجة الحرارية للقدم جابر القحطاني، حيث تتمثل هذه الطريقة فِيْ كل مما يلي

• الخردل (مسحوق الخردل الخام) يستخدم بوضع ملعقة كبيرة من الخردل فِيْ 4 لترات من الماء البارد.
  • ثم انقعي قدميك فِيْ الخليط لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفِيْها واتركيها جيدًا.
• الزنجبيل مثل الزنجبيل، يحتوي على مواد مسكنة ومضادة للالتهابات تساعد على إنعاش القدمين.
  • يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل إلَّى الزنجبيل فِيْ الماء الساخن وشربه يومياً.
• الحلبة تساعد الحلبة على إنعاش القدمين عَنّْ طريق شرب 3 أكواب يوميًا من الحلبة.
• المريمية من المعروف أن شرب شاي المريمية يساعد فِيْ تخفِيْف سخونة القدمين.
  • وذلك لأن نصف ملعقة صغيرة من شاي المريمية توضع فِيْ ماء ساخن وتشرب مرتين فِيْ اليوم.
• النشا يساعد النشا على تقليل الاحمرار والتهِيْج عَنّْ طريق وضع 3 ملاعق كبيرة من النشا فِيْ الماء البارد.
  • ثم ضعي قدميك بالداخل وانقعيهما لمدة 20 دقيقة، ثم جففِيْهما تمامًا.
• زيت الزيتون معالجة حرارة القدم بزيت الزيتون يقلل من حرارة القدم عَنّْ طريق وضع كَمْية من زيت الزيتون على قدميك.
  • أو نقع قدميك فِيْ ماء بارد مع القليل من زيت الزيتون وخل التفاح.
• الخل الأبيض يمكن معالجة حرارة القدمين بالماء البارد عَنّْ طريق سكب نصف لتر من الخل فِيْ لتر من الماء البارد.
  • حيث تستخرج الحرارة من القدم.
• خل التفاح يجب أن تنقع قدميك فِيْ الماء الساخن مع القليل من خل التفاح للمساعدة فِيْ إزالة الحرارة من قدميك.

أسباب ارتفاع درجة حرارة القدم

هناك عدد من الأسباب التي تؤدي إلَّى ارتفاع درجة حرارة القدم وبالتالي يمكن لجابر القحطاني إجراء المعالجة الحرارية للقدم حيث تشمل كل ما يلي

• ارتفاع نسبة السكر فِيْ الدم، أو ربما نتيجة ارتفاع مستويات حمض البوريك فِيْ الدم عَنّْ المعدل الطبيعي.
• بالإضافة إلَّى الوقوف على قدميك لفترات طويلة مما يتسبب فِيْ ارتفاع درجات الحرارة فِيْ القدمين.
• خلال فترة الحمل، تعاني النساء من تغيرات هرمونية كبيرة تؤدي فِيْ النهاية إلَّى مشاكل فِيْ القدم.
• التعرض لفقر الدم، وكذلك سوء اختيار الأحذية أو الحساسية لبعض أقمشة الجورب.
• الخلايا العصبية هِيْ خلايا تحتاج إلَّى التغذية بانتظام.
  • لذلك فهِيْ حالة من سوء التغذية والتي يمكن أن تسبب تورم واحمرار فِيْ القدم.
• بالمناسبة، النساء اللواتي يتوقفن عَنّْ الحيض أكثر عرضة للإصابة بالمرض بسبب التغيرات الهرمونية العديدة التي تحدث أثناء انقطاع الطمث.
• تعرض المريض بشكل مباشر أو غير مباشر لبعض المعادن الثقيلة.
  • تشمل المعادن الثقيلة الرصاص والزرنيخ والزئبق، والتي غالبًا ما تكون تسممًا شديدًا.
• الالتهابات الفطرية التي يتعرض لها الناس للحفاظ على أقدامهم دافئة لفترات طويلة من الزمن.
• فِيْ حالة قصور الغدة الدرقية، يحدث تلف فِيْ الأعصاب.
  • يعاني المريض من حمى وألم فِيْ الذراعين والساقين ووجود تورم واحمرار فِيْ القدم.