علاج حرارة المعدة والغازات بالأعشاب يمكن أن نعاني غالبًا من حرقة في المعدة أو ألم مصحوب بالحرارة والغازات ، لذلك يبحث الكثيرون عن علاج لهذه الحالة وخاصة العلاج بالأعشاب.
علاج حرارة المعدة والغازات بالأعشاب
ينصح العديد من الأطباء بعلاج حرارة المعدة والغازات بالأعشاب عن طريق شرب الأعشاب المختلفة ومن أهم الأعشاب المستخدمة في علاج حرارة المعدة والغازات:[1]
- اليانسون.
- نعناع؛
- قرفة؛
- القرنفل.
- زنجبيل؛
- شاي أخضر.
- بذور الفينل.
- وقت الإستجابة.
- البابونج.
- حبات البركة.
الأعشاب المستخدمة لتخفيف حرارة المعدة
وهنا 3 من أهم الأعشاب والمواد الطبيعية المستخدمة في تخفيف حرارة المعدة والغازات:
- نعناعيقلل شرب النعناع من درجة حرارة الجسم ، حيث أنه من الأعشاب المبردة لجسم الإنسان ، ويمكن غلي أوراقه وتحليتها بالعسل الطبيعي لعمل مشروب دافئ يخفض درجة الحرارة المرتفعة.
- زعتر: وهو مطهر طبيعي للمعدة والأمعاء ، كما يستخدم في علاج الالتهابات ، لذلك يستخدم الزعتر بعد الطهي وتحليته بالعسل الطبيعي للتخفيف من حرارة المعدة.
- ليمونيستخدم عصير الليمون لخفض درجة حرارة الجسم من الداخل حيث أن الليمون مصدر غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة.
أسباب سخونة البطن
العوامل التالية تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة البطن:
- عسر الهضم الذي يحدث بسبب سوء مضغ الطعام أو تناول الأطعمة الدهنية أو تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البهارات.
- يمكن أن يصاب البشر بارتفاع في درجة حرارة المعدة بسبب التعرض المستمر للضغط النفسي.
- تناول أنواع معينة من الأدوية لأنها تسبب تهيج منطقة المعدة وبالتالي تزيد من درجة حرارتها.
- لديك أمراض معينة ، على سبيل المثال: مرض السكري ، حصوات الكلى ، السمنة ، فتق الحجاب الحاجز ، قرحة المعدة أو ارتجاع المريء.
- عدم قدرة المعدة على هضم اللاكتوز الموجود في منتجات الألبان.
الأعراض المصاحبة لحرارة البطن وانتفاخ البطن
قد تترافق حرارة المعدة مع بعض أو كل الأعراض التالية:
- درجة حرارة عالية.
- غثيان؛
- ألم في الصدر خاصة بعد الأكل.
- حرقان في الحلق.
- السعال طوال الوقت.
- صعوبة في البلع.
- إصابة الحنجرة.
- الشعور بالقلق والتوتر.
ما هي الأعراض التي تتطلب عناية طبية؟
يمكن علاج حمى المعدة بسرعة في معظم الحالات ، ولكن هناك بعض الحالات التي يجب على الطبيب التدخل فيها في حالة تطور حالة المريض ، وهي كالتالي:
- مع تكرار حدوث الحموضة في منطقة المعدة أكثر من مرة في الأسبوع.
- إحساس بالحرقان المستمر في منطقة المعدة.
- فقدان الوزن المفرط عن المعتاد.
- ألم حاد عند البلع.
نصائح لتجنب ارتفاع درجة حرارة المعدة والغازات
فيما يلي بعض النصائح والنصائح للعناية بمعدتك:
- تأكد من تناول الأطعمة المغذية والصحية وتضمين العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان في نظامك الغذائي.
- تجنب الأكل مباشرة قبل النوم.
- تجزئة الوجبات أثناء النهار.
- اشرب الماء باستمرار لموازنة درجة حرارة جسمك.
- تجنب تناول الأطعمة التي يصعب هضمها.
- تجنب تناول الأطعمة الحارة التي تحتوي على نسبة كبيرة من البهارات والتوابل الحارة ، وكذلك الثوم والبصل.
- افحص الدواء قبل استخدام أي دواء.
- تجنب أسباب التوتر والقلق وكذلك الضغوط النفسية.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- بالإضافة إلى ذلك ، الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- أخيرًا تفقد الوزن الزائد.
أخيرًا ، تعرفنا على العلاجات العشبية للمغص وانتفاخ البطن ، بعيدًا عن العوامل التي تؤدي إلى المغص والأعراض المصاحبة للمغص.
المراجع