جفاف اللسان
- السبب الرئيسي لمشكلة جفاف اللسان هو قلة إفراز الغدد اللعابية لإنتاج كمية كافية من اللعاب في الفم ويلعب اللعاب دورًا كبيرًا حيث يحد من نمو التسوس المسببة للبكتيريا ويساعد أيضًا على إتمام عملية البلع والمضغ.
- لحل هذه الشكوى من الضروري ترطيب الفم ، لأن إفراز اللعاب يلعب دورًا مهمًا في عملية الهضم وأيضًا ينظف الفم من الميكروبات.
- الآن سنتحدث عن السبب الرئيسي لقلة إفراز اللعاب ، والأسباب التي تؤدي إلى جفاف اللسان ، وكيف يمكننا التخلص من هذه الأعراض وما هو علاج جفاف اللسان أدناه.
أسباب جفاف اللسان
ومن الأمور التي تسبب جفاف اللسان ما نعرضه الآن:
- عند تناول بعض الأدوية: تسبب هذه الأدوية جفاف الحلق واللسان ، وتسبب هذه الأدوية أيضًا ، مثل أدوية الاكتئاب وأدوية الحساسية وأدوية القلق وأدوية ارتفاع ضغط الدم وبعض المسكنات.
- الشيخوخة: تؤدي الشيخوخة أيضًا إلى جفاف اللسان بسبب نقص التغذية أو بسبب بعض الأمراض المزمنة.
- العلاج الكيميائي: يؤثر العلاج الكيميائي أيضًا على قدرة الغدد اللعابية على إفراز اللعاب ، ولكن بمجرد اكتمال هذا العلاج ، ستعود الغدد اللعابية إلى العمل.
- العلاج الإشعاعي: العلاج الإشعاعي ، خاصةً الذي يعالج الرأس والرقبة ، يمكن أن يدمر تمامًا قدرة الغدد اللعابية على أداء وظيفتها ، وهذا التدمير دائم.
- وجود بعض الأمراض المزمنة: يمكن أن تسبب بعض الأمراض المزمنة جفاف الفم واللسان ، مثل: السكري ، والسكتة الدماغية ، ومرض الزهايمر ، ونقص المناعة المكتسب.
- كما أن عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يسبب جفاف اللسان ، كما يمكن أن يسبب التوتر والتوتر.
- فطريات اللسان: من المشاكل التي تسبب جفاف اللسان أيضًا وجود الفطريات وقدرة الغدد اللعابية على العودة إلى وظائفها الطبيعية بعد علاج هذه الفطريات.
- تلف الأعصاب: وجود تلف في أحد الأعصاب الموجودة في منطقة الرأس والرقبة نتيجة عملية جراحية أو حادث يسبب جفاف اللسان.
أعراض جفاف اللسان
تشمل الأعراض التي تحدث عند جفاف اللسان ما يلي:
- – صعوبة في الأكل.
- صعوبة في الكلام مع تشققات في الجلد.
- رائحة من الفم مع لعاب كثيف.
- كما يشكو المريض من تغير في مذاق الطعام.
- يشكو المريض من شعور بألم في اللسان.
بعض النصائح لمنع جفاف اللسان
لتجنب مشكلة جفاف اللسان ، يجب اتخاذ بعض الإجراءات مثل:
- اشرب الكثير من الماء أثناء تناول العلكة الخالية من السكر.
- اشرب مشروبات طبيعية وابتعد عن المشروبات المحلاة بالسكر.
- والأولى والأصح أن تتنفس عن طريق الأنف لا عن طريق الفم.
- قدر الإمكان ، الابتعاد عن الأدوية التي تسبب جفاف الحلق.
- تغرغر بالماء الفاتر يوميًا واستخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
- يفضل استنشاق البخار يوميا حيث أن هذا البخار يفتح الشعب الهوائية.
علاج جفاف اللسان
أولاً: وصفات طبيعية للتخلص من جفاف اللسان
- استخدام الفلفل الحار: ويتم ذلك عن طريق وضع كمية صغيرة من الفلفل الحار على اللسان ثم فركه لمدة دقيقتين للحفاظ على اللسان من الجفاف أو وضعه في الطعام.
- بذور الشمر: ضعي ملعقتين من بذور الشمر مع ملعقتين من بذور الحلبة ، أضيفي ملعقة صغيرة من الملح ، اخلطي كل شيء وضعيه على النار مع التقليب المستمر ، ثم ارفعيه عن النار وتناوليه بعد كل وجبة.
- زيت جوز الهند: ضعي كمية كافية من زيت جوز الهند في فمك وتغرغر به لمدة خمس دقائق ، ثم اشطفي فمك بالماء.
- زيت العنب: ضعي كمية قليلة من زيت العنب في فمك واتركيها طوال الليل واشطف فمك جيداً في الصباح.
- عصير الليمون: ضعي ملعقة من عصير الليمون مع ملعقة عسل في كوب ماء دافئ ، واخلطي جيداً ثم تناول هذا الخليط يومياً.
- الهيل: ضعي ملعقة صغيرة من الهيل المطحون في كوب ماء دافئ واخلطي جيداً ثم اشربه.
ثانياً: العلاج الدوائي لجفاف اللسان
- غسول الفم لعلاج الجفاف: هناك بعض أنواع غسول الفم التي تحتوي على مرطبات اللسان التي تعمل على علاج جفاف اللسان.
- اللعاب الاصطناعي: عندما تذهب إلى الطبيب لعلاج جفاف اللسان ، فإنه سيصف لك مرطبات للفم تحتوي على مواد اصطناعية تشبه اللعاب تعمل على علاج جفاف اللسان.
- محفزات الغدد اللعابية: سيصف لك طبيبك بعض الأدوية التي تحفز الغدد اللعابية للمساعدة في إفراز اللعاب لعلاج جفاف اللسان.
ثالثاً: علاج جفاف اللسان طبيعياً
- شرب الكثير من السوائل: خلال النهار ، من الضروري بانتظام شرب الكثير من المشروبات التي لا تحتوي على السكر ، مع تناول كمية كافية من الماء ، خاصة أثناء الوجبات ، لتسهيل عملية مضغ الطعام وعملية بلع الطعام. .
- مضغ العلكة التي لا تحتوي على السكر ، لأن هذه العلكة تحفز الغدد اللعابية وبالتالي تحفز اللعاب مما يساعد على تكوين اللسان والفم.
- التنفس من الأنف: يجب أن يتنفس المريض عن طريق الأنف لتجنب جفاف الفم ، وإذا كان المريض يعاني من مشكلة في التنفس من الأنف فعليه مراجعة الطبيب لعلاج هذه المشكلة.
- تجنب بعض الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى جفاف اللسان والفم ، مثل تجنب التدخين لأنه يسبب جفاف اللسان ، وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها تسبب جفاف اللسان والفم ، وتجنب استخدام العلكة التي تحتوي على السكر لمنع جفاف اللسان.
- في الختام أود أن أشير إلى أن اللسان في حالته الطبيعية وردي اللون ويحتوي على حبيبات صغيرة ، ويجب أن نلاحظ دائمًا شكل اللسان ولونه وعندما نلاحظ أي تغير ، مثل وجود حاد. احمرار اللسان ، ظهور طبقة بيضاء أو أي لون غير طبيعي أو وجود انتفاخ ، يجب التوجه للطبيب في أسرع وقت ممكن للتخفيف من مشكلة حجم الصقر.
في هذا المقال ، قمنا بتغطية كل ما يتعلق بمشكلة جفاف اللسان ، وأسبابه المختلفة ، وأعراض الجفاف التي تظهر على اللسان ، والنصائح التي يجب اتباعها للتخلص من هذه المشكلة.