علاج جفاف الحلق وصعوبة البلع

علاج جفاف الحلق وصعوبة البلع

• عَنّْد زيارة الطبيب المختص، لاستشارته فِيْ علاج جفاف الحلق وصعوبة البلع، يمكنه أن ينصح بتغيير بعض الأدوية التي يعرف سببها.
• يصف الطبيب أيضًا منتجات مرطبة للفم، مثل غسولات الفم التي تُصرف دون وصفة طبية، أو اللعاب الاصطناعي، أو الأدوية لتهدئة الفم، مثل المستحلبات.
• هناك أنواع من غسولات الفم مصممة لجفاف الفم، خاصة تلك التي تحتوي على إكسيليتول، مثل Act Dry، الذي يحمي الأسنان أيضًا من التسوس، أو البيوتين.
• إذا كان جفاف الفم شديدًا، يصف الطبيب الأدوية التي تزيد من إفراز اللعاب، ولكنها يمكن أن تلحق الضرر بالأسنان.
• كَمْا يصف الطبيب المعالج استخدام غسول الكلورهِيْكسيدين لمنع تسوس الأسنان.

علاج منزلي لجفاف الحلق وصعوبة البلع

هناك العديد من الطرق المنزلية لعلاج جفاف الحلق وصعوبة البلع بالمنزل ببعض المواد الطبيعية، ومنها ما يلي

الغرغرة بالماء المالح

• يمكنك استخدام محلول من الماء المالح الدافئ، والذي يتم تحضيره بسهُولة فِيْ المنزل، والغرغرة به للوصول إلَّى حافة الحلق دون بلعه.
• لأن الملح معروف بخصائصه المضادة للميكروبات التي تساعد على تطهِيْر الحلق وإزالة الالتهابات والتخلص من البلغم إذا تراكَمْ.

استخدم خل التفاح

• يستخدم خل التفاح أيضًا فِيْ علاج جفاف الحلق، حيث يمكن وضعه فِيْ كوب شاي أو ماء، أو الغرغرة دون بلع، حيث يجب تخفِيْفه بالماء قبل الشرب.
• خل التفاح يساعد فِيْ قتل الميكروبات الضارة بشكل فعال للغاية، وينظف الحلق ويوازن حموضة الجسم، مما يؤدي إلَّى ترطيب الفم وليس جفاف الفم.
• ولعلاج جفاف الحلق وصعوبة البلع بخل التفاح يجب استخدامه مرتين فِيْ اليوم بالطرق المذكورة فِيْ الفقرة السابقة.

استخدام العسل

• العسل له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات تسبب جفاف الحلق ويحتوي على العديد من الفِيْتامينات.
• يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من العسل إلَّى كوب من الماء الدافئ وتقليبها جيداً وشربها مرتين يومياً.
• يساعد هذا الخليط فِيْ علاج جفاف الحلق، وحتى ترطيبه، وقتل الجراثيم والميكروبات المسببة له، كَمْا يقوي المناعة.

علكة

• العلكة الخالية من السكر علاج بسيط وفعال للغاية لجفاف الحلق، لأن مضغها يزيد من إفراز اللعاب فِيْ الفم ويرطبه.
• ويمكنك مص مكعبات الثلج بدلاً من العلكة.

علاجات أخرى

• يمكنك الاستحمام بماء ساخن واستنشاق البخار.
• حاول تقليل الجهد والكلام، وخذ قسطًا من الراحة إذا شعرت بجفاف الحلق.
• اشرب الكثير من الماء والسوائل الفاترة مثل اليانسون والنعَنّْاع والعديد من الأعشاب المفِيْدة الأخرى.
• تجنب التدخين والمدخنين.
• تجنب الأطعمة التي تحتوي على الفلفل الحار، وكذلك السكريات والأملاح الشديدة، والتي يمكن أن تزيد من الجفاف والانتفاخ والحرقان فِيْ معدتك.
• اغسل أسنانك مرتين يوميًا وقلل من الكافِيْين مثل القهُوة والشاي، وكذلك الفواكه الحمضية مثل الليمون.
• إذا لم تتحسن هذه الأعراض فِيْ غضون أيام قليلة، فاستشر الطبيب لتشخيص الحالة ووصف علاجًا لجفاف الحلق وصعوبة البلع.

أسباب جفاف الحلق وصعوبة البلع

• بعد ذكر علاج جفاف الحلق وصعوبة البلع سواء أكان طبيًا أم منزليًا بالأعشاب الطبيعية، يجب تحديد أسبابه، لمحاولة تجنب الإصابة به.
• ومن أهم أسباب جفاف الحلق المصحوب بصعوبة فِيْ البلع ما يلي

التهاب البلعوم

• وهُو احتقان فِيْ الحلق أو الحنجرة يسبب بحة فِيْ الصوت وعدم القدرة على ابتلاع اللعاب وإحساس بالألم عَنّْد البلع.

جفاف الهُواء المستنشق

عَنّْدما يحل الشتاء، تأتي رياح باردة جافة، يستنشقها الإنسان ويدخل فِيْ حلقه الدافئ، ويلهبه.

الإصابة ببعض الأمراض مثل الارتجاع.

عَنّْدما يصاب الشخص بارتجاع المريء، مما يؤدي إلَّى عودة العصارات الهضمية إلَّى البلعوم ويسبب الالتهاب.

افتح فمك أثناء النوم

بعض الناس يفتحون أفواههم أثناء النوم دون الشعور به وهذا بدوره يسبب جفاف الحلق، ويمكن أن يدخل الهُواء البارد ويسبب التهاب الحلق وصعوبة فِيْ البلع.

التحدث بشكل مفرط

• يمكن أن يؤدي الإفراط فِيْ الكلام أيضًا إلَّى جفاف الحلق، بسبب دخول وخروج الكثير من الهُواء أثناء التحدث.

من التدخين

• من أخطر الأسباب، وله تأثير سلبي على الحلق، مما يؤدي حتماً إلَّى التهاب الحلق وجفاف الحلق، وقد يصاحب ذلك أيضاً صعوبة فِيْ البلع.

جفاف

• والذي ينتج عَنّْ قلة مياه الشرب والسوائل المفِيْدة.
• يمكن أن يكون الحلق الجاف مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الإحساس بالحكة فِيْ الحلق، وتورم الغدد فِيْ الرقبة، وصعوبة البلع.
• من الضروري الالتزام بعلاج جفاف الحلق وصعوبة البلع حتى لا تتفاقم هذه المشكلة الصحية المقلقة.

علاج جفاف الحلق وصعوبة البلع الناتجة عَنّْ الجفاف

• يجب أن تشرب الكثير من السوائل المفِيْدة، مثل شوربة اللحوم والأعشاب، والمشروبات الرياضية، وشرب الماء بمعدل لترين على الأقل فِيْ اليوم.
• الابتعاد عَنّْ المشروبات الغازية التي تحتوي على مادة الكافِيْين التي تتسبب فِيْ فقدان الجسم للكثير من السوائل الضرورية.
• يمكنك تناول الخضار والفواكه، لأنها غنية بالسوائل والفِيْتامينات والمعادن، مما يمنع الجفاف، الذي يؤدي أيضًا إلَّى جفاف الحلق.