علاج جراثيم المعدة بالزنجبيل
- الزنجبيل كمضاد طبيعي لآلام المعدة ومضاد للالتهابات يأتي بأشكال عديدة. يؤخذ الزنجبيل بسهولة كمكمل غذائي ، بينما يفضل البعض الآخر الزنجبيل في شكل مشروب.
- يعمل الزنجبيل على تدفئة المعدة وهو منشط للجهاز الهضمي ، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومسكنات ومضادة للبكتيريا تساعد في علاج أمراض المعدة مثل عصيات المعدة والأمراض الأخرى.
- آثاره المضادة للأكسدة لها تأثير إيجابي على صحة المعدة بشكل عام ، وشرب شاي الزنجبيل يمكن أن يساعد في ترطيب الجسم وتجديد السوائل التي قد تفقد أثناء علاج قرحة المعدة.
- عادةً ما يستمر ألم البطن لبضعة أيام فقط. يمكن أن يساعد الزنجبيل على تهدئة معدتك خلال هذا الوقت ، لذا فإن الشفاء سريع ومريح.
فوائد الزنجبيل في علاج جراثيم المعدة
- إضافة بضع ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور أو المفروم جيدًا إلى كوب من الماء المغلي والنقع لمدة خمس دقائق أو أكثر ، اعتمادًا على مدى قوتك في الشاي ، سيقتل الجراثيم تمامًا.
- يمكنك إضافة الليمون والعسل إذا أردت ، كما يمكنك استخدام مسحوق الزنجبيل أو شراء أكياس شاي الزنجبيل.
- يمكنك تناول الزنجبيل الطازج أو صنع الشاي منه. هذه هي الطريقة الأكثر أمانًا لاستخدام الزنجبيل. الزنجبيل متوفر أيضًا في كبسولات ومسحوق وكصبغة.
- تأكد من أنك لا تتناول أكثر من 4 جرامات من الزنجبيل يوميًا يمكنك تناول 2 إلى 4 مل من صبغة الزنجبيل يوميًا تحقق دائمًا من الملصق بعناية حيث يمكن أن تختلف العلامات التجارية المختلفة في القوة والجرعة.
- لا تنظم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية جودة المكملات الغذائية ، لذا اختر الشراء من مصدر موثوق.
ينصح الأطباء بكيفية تناول الزنجبيل لعلاج بكتيريا المعدة
- ينصح الأطباء بتناول 3-4 جرام كحد أقصى من مستخلص الزنجبيل يوميًا وفي حالة النساء الحوامل عدم تناول أكثر من 1 جرام من مستخلص الزنجبيل يوميًا ، ولا ينصح باستخدام الزنجبيل للأطفال دون سن الثانية.
- جميع البيانات التالية تتوافق مع 1 جرام من الزنجبيل.
- 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق زنجبيل.
- 1 ملعقة صغيرة زنجبيل نيء مبشور.
- 4 أكواب من الماء منقوعة مع نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور.
- هناك حاجة إلى كمية أقل من الزنجبيل الخام عند صنع الشاي لأن بعض العناصر الغذائية الموجودة في الزنجبيل تتركز عند تسخينه.
أجريت الأبحاث على استخدام الزنجبيل لعلاج بكتيريا المعدة
- يبحث العلماء عن طرق لعلاج التهاب المعدة والأمعاء الناجم عن أحد مسببات الأمراض المعوية التي تعد السبب الرئيسي لوفاة الرضع في البلدان النامية.
- وجدت دراسة أجريت على الحيوانات عام 2007 أن الزنجبيل علاج فعال للإسهال الناجم عن بكتيريا Escherichia coli. يعمل الزنجبيل عن طريق منع البكتيريا السامة ، وهي جراثيم المعدة التي تسبب وتمنع تراكم السوائل في الأمعاء. هذا له تأثير مضاد للمعدة على الجسم.
- تدعم الأبحاث من عام 2015 استخدام الزنجبيل لعلاج جراثيم المعدة. من بين مشاكل المعدة الأخرى ، يعتقد أن الزنجبيل يعالج الإسهال الناجم عن تناول الأطعمة الملوثة.
- كما أنه يمنع الغثيان والقيء والمغص ، ويخفف من انتفاخ البطن ويعزز الهضم الصحي.
- أظهرت دراسة أجريت عام 1990 أن الزنجبيل يثبط بشكل كبير نشاط بكتيريا المعدة. يجب إجراء المزيد من الأبحاث لاكتشاف الاستخدامات الطبية المحتملة للزنجبيل.
- تم استخدام الزنجبيل بنجاح للوقاية من بكتيريا الملوية البوابية في الخنازير. غالبًا ما يكون الإسهال في الخنازير نتيجة لعدوى بكتيرية ، وهي مشكلة في إنتاج لحم الخنزير.
- أظهرت دراسة أجريت عام 2012 قدرة الزنجبيل على منع الإسهال وتحسين صحة الأمعاء في الخنازير ، وزيادة أداء النمو وجودة اللحوم.
ما يجب أن تعرفه قبل استخدام الزنجبيل
- يمكن لمعظم الناس تناول الزنجبيل دون آثار ضارة ، وقد تعاني من بعض آلام في البطن أو حرقة في المعدة أو غازات. وجد بعض الناس أنه يسبب الإسهال.
- إذا كنت حاملاً أو مرضعة ، استشيري مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل استخدام الزنجبيل طبياً.
- لا تستخدم الزنجبيل إذا كنت تعاني من اضطراب النزيف أو السكري أو أي مرض قلبي.استخدمه بحذر إذا كان لديك حصى في المرارة.لا تعط الزنجبيل للأطفال دون سن الثانية.
- قد يتفاعل الزنجبيل مع: الأدوية التي تبطئ من تخثر الدم الوارفارين (الكومادين) أو الأدوية الأخرى المسيلة للدم.
- ما يجب أن تعرفه قبل استخدام الزنجبيل
- يمكن لمعظم الناس تناول الزنجبيل دون آثار جانبية. قد تواجه نوعًا من عدم الراحة في البطن أو حرقة المعدة أو الغاز. يجد بعض الناس أنه يسبب لهم الإسهال.
بالنسبة لمعظم الناس ، يعتبر الزنجبيل طريقة آمنة وفعالة لعلاج جراثيم المعدة ، لذا انتبه إلى كيفية تفاعل جسمك مع الأنواع المختلفة من الزنجبيل إذا كنت تعاني من أي آثار جانبية. توقف عن الاستخدام تذكر السماح لجسمك بوقت للتعافي والتعافي إذا أمكن ، خذ استراحة من الأنشطة العادية وامنح نفسك الفرصة للراحة.