علاج انتفاخ الجفن العلوي
تورم الجفن من أكثر الأمور التي تزعج صاحبه ، فبالإضافة إلى التسبب في مشاكل في المظهر الجمالي للإنسان ، فإنه يسبب أيضًا شعورًا غير سار بالثقل في العين ، ونتعرف على أهم الأشياء المستخدمة في العلاج في النقاط التالية :
- استخدم الماء الجاري على العين يوميًا ، خاصةً إذا كان التورم مصحوبًا بإفرازات ، فقد ثبت أن الماء يعالج الالتهابات المختلفة التي تصيب العين وتسبب التورم.
- ضع كمادات باردة على الجفن من خلال الاستلقاء والاسترخاء ؛ ثم ضعي منشفة نظيفة مبللة بماء بارد على الجفون لمدة نصف ساعة ، ويجب أن تفكري في غمر المنشفة في الماء البارد إذا لاحظت أن البرودة قد انخفضت.
- إذا كان سبب التورم. إذا كنت تعاني من عدوى بكتيرية أو فيروسية أو لديك حساسية ، فيمكنك تناول مضادات الهيستامين بموافقة طبيبك.
- يمكنك استخدام وسادة إضافية تحت رأسك عند النوم ، حيث أظهرت الدراسات أن النوم في الوضع الصحيح على وسائد عالية يساعد في تقليل احتباس السوائل وبالتالي التخلص من التورم بسرعة.
- يجب الحرص على عدم ملامسة العينين طوال الوقت ، بالإضافة إلى الحفاظ على الوسائد نظيفة يوميًا قبل الذهاب إلى الفراش لمنع انتقال البكتيريا والفيروسات إلى العين التي تسبب تورم الصقر.
- في حالة ارتداء العدسات اللاصقة ، اتركها بالخارج لتقليل شدة التورم ، حيث أن هذا من أهم الأسباب التي تؤدي إلى تورم الجفون بسبب حساسيتها.
الإجراءات الطبية لعلاج تورم الجفون العلوية
بعد التعرف على أشهر الطرق المستخدمة في علاج انتفاخ الجفن العلوي بسرعة ، نذكر في النقاط التالية أهم الأطراف الطبية المستخدمة في علاج انتفاخ الجفون:
- استخدم الأدوية المضادة للالتهابات مثل قطرات العين التي تحتوي على “الكورتيكوستيرويدات” لأنها فعالة في علاج التورم وتقليل الالتهاب في العين.
- إذا تم التأكد من أن سبب التورم هو عدوى فيروسية ، فمن الممكن أيضًا استخدام مرهم يحتوي على مضادات فيروسات أو قطرات تحتوي على نفس مضادات الفيروسات.
- إذا وجدت أن سبب التورم هو عدوى بكتيرية ، فمن الأفضل استخدام مراهم أو قطرات أو أقراص المضادات الحيوية.
- أما إذا كان سبب تورم الجفن العلوي هو حساسية من الهواء أو من الطعام. يمكنك استخدام الأدوية والحقن المضادة للحساسية. وذلك بسبب قدرته الفعالة على التخلص من الالتهابات في وقت قصير.
- إذا كانت العين مصابة بالتهاب بسبب وجود جسم غريب بالداخل ؛ عليك الذهاب للطبيب لاكتشاف هذه الجثة والعمل على التخلص منها باستخدام الأدوات المناسبة.
- أما إذا كان سبب التورم هو وجود خراج في العين. يمكنك الذهاب للطبيب لإجراء عملية جراحية للتخلص من الخراج باستخدام الأدوات الطبية المناسبة.
هذا ضروري عند اتباع أي من النصائح الطبية التي ذكرناها ؛ استشر طبيبك لتجنب استخدام القطرات أو المرهم الخاطئ ، وبالتالي تقليل شدة التورم بدلاً من معالجته على المدى القصير.
وصفات طبيعية للتخلص من تورم الجفن العلوي
في ضوء التعرف على طرق علاج تورم الجفن العلوي ؛ نشير إلى أهم الوصفات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في إزالة التورم في وقت قصير ، وذلك على النحو التالي:
- استخدم شرائح البطاطس أو الخيار على العين لمدة نصف ساعة على الأقل يوميًا.
- وذلك بوضع قطعة من القطن الطبي مبللة بالحليب على الجفون بعد التأكد من عصرها جيداً ، وتستخدم هذه الطريقة لمدة ربع ساعة على الأقل يومياً لضمان أفضل نتيجة ممكنة.
- استخدم جل الصبار أو ماء الورد للتخلص من الالتهابات عن طريق وضع القليل منه على كرة قطنية ثم وضعها على عينك لمدة 15 دقيقة يوميًا ثم شطفها جيدًا بالماء.
الشاي الأسود لعلاج تورم الجفون العلوية
من أكثر الأشياء شيوعًا لعلاج تورم الجفن العلوي ؛ تناول الشاي الأسود ، نظرًا لقدرته على تقليل الألم الناتج عن التورم ، بالإضافة إلى ترطيب البشرة في المنطقة ، يساهم بشكل فعال في إزالة التورم في وقت قصير ويمكن استخدامه على النحو التالي:
مكونات
- كاس من الماء.
- كيسان صغيران من الشاي الأسود.
طريقة
يوصى بتكرار الوصفة يوميًا لضمان نتيجة فعالة في وقت قصير ، لأن الكافيين يقلل بشكل كبير من التورم.
البابونج لعلاج الجفون المنتفخة
يعتبر البابونج من أشهر العلاجات المنزلية المستخدمة في علاج انتفاخ الجفون لاحتوائه على العديد من المكونات التي تساعد في تقليل شدة الالتهاب الذي يسبب انتفاخ العينين ويمكن استخدامه عن طريق وضع أكياس من محتوياته على الجفون بعد أن تبرد. في الثلاجة لمدة ربع ساعة.
يتم تطبيق أكياس البابونج على العين لمدة لا تقل عن عشر دقائق مع مراعاة التطبيق اليومي للتركيبة لضمان أفضل النتائج في وقت قصير ، وتجدر الإشارة إلى أنه يجب إغلاق العين قبل تطبيق التركيبة للوقاية البابونج من الانزلاق في العين ، مما يقلل من الألم والتورم.
محلول ملحي لعلاج تورم الجفن العلوي
يعتبر المحلول الملحي أفضل علاج لتورم الجفن العلوي ، لأنه ينظف العين بشكل فعال من البكتيريا والفيروسات التي تصيبها من الهواء أو من ملامسة العين باستمرار باليدين ، لأن الملح من أكثر المطهرات فعالية ، وذلك لأن الملح من أكثر المطهرات فعالية. لها خصائص مضادة للميكروبات.
يمكن الحصول على المحلول الملحي من الصيدليات أو يمكنك صنعه في المنزل عن طريق وضع ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء وخلطها جيدًا ووضع قطرات من المحلول على الغطاء العلوي وتركه لمدة معينة أقل من ربع ساعة مع مراعاة وضع المزيد من القطرات عند جفاف الجفون.
عسل النحل لعلاج انتفاخ الجفن العلوي
يعتبر العسل من أشهر الطرق الطبيعية المستخدمة في علاج تورم العين ، حيث يحتوي على مكونات مضادة للالتهابات ويرطب ثنايا الجفون العلوية مما يقلل من شدة التورم فيها ، ويمكن استخدام العسل وفقًا لما يلي:
1- العسل كغسول للعين
خذ ملعقة كبيرة من العسل ، بعد الطهي ، قم بإذابه في كوب من الماء واتركه يبرد لمدة خمس إلى عشر دقائق ، ثم ضع الخليط على العين يوميًا للحصول على أفضل النتائج في وقت قصير.
2- العسل كقطرة للعين
يمكنك أيضًا استخدام عسل النحل بإذابة القليل من الماء المغلي ، ثم تركه يبرد لمدة عشر دقائق ثم استخدامه كقطرة للعين ثلاث مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج في وقت قياسي.
3- التطبيق المحلي
في هذه الوصفة يمكنك استخدام البيض مع العسل لعلاج انتفاخ الجفون ، لأن كلا المكونين يعملان معًا لإزالة الالتهاب الذي يسبب الانتفاخ وترطيب منطقة الجفن لتقليل الانتفاخ بشكل كبير ، ويكون استخدام العسل مع البيض على النحو التالي:
مكونات
- ملعقة صغيرة من عسل النحل.
- 2-3 قطرات من عصير الليمون.
- بياض بيضة واحدة.
طريقة
- اخلطي قطرات الليمون مع العسل مع الحرص على مزجها جيدًا حتى تمتزج.
- انشر بياض البيض فوق الخليط السابق ، مع الحرص على عدم خلط بياض البيض مع صفار البيض لضمان الاستفادة الكاملة من بياض البيض وحده.
- بعد تحضير الخليط ، ضعي بعضًا منه على الجفون المنتفخة لمدة ربع ساعة على الأقل.
من الضروري الاهتمام بتطبيق الصيغة يوميًا حتى تلاحظ اختلافًا في شكل العين ويقلل من انتفاخها بشكل ملحوظ.
طرق مختلفة لعلاج الجفون المنتفخة
كجزء من تحديد علاجات تورم الجفن العلوي ، نشير إلى العديد من الطرق المختلفة التي يمكنك استخدامها لتقليل التورم وإعادة شكل العين إلى شكلها الطبيعي ، وذلك على النحو التالي:
- أحيانًا يكون سبب الانتفاخ هو احتباس السوائل في الجسم ، ويكون التورم نتيجة تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح. في هذه الحالة ، يمكنك الحد من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح.
- كما أن شرب الكثير من الماء يوميًا سيقلل من التورم ، حيث ينتج التورم أحيانًا عن جفاف الجسم.
- تجنب شرب كميات كبيرة من المشروبات الكحولية لأنها تجفف الجسم وبالتالي تسبب تورم الجفون.
- تناول كمية كافية من البوتاسيوم كل يوم عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة منه أو عن طريق تناول المكملات الغذائية ، حيث أنه يخلص الجسم بشكل فعال من السوائل المحتجزة فيه وبالتالي يقلل من التورم.
- احرصي على الحصول على قسط كافٍ من النوم ، والذي لا يقل عن ثماني ساعات في اليوم ، مع مراعاة أن تقليل التورم لا يعتمد فقط على عدد الساعات ، ولكن أيضًا على وضعية النوم.
- احرصي على اتباع نظام غذائي يحتوي على أغذية غنية بفيتامين سي ، حيث يعمل على تحفيز الكولاجين وتقليل التورم ، ويعتبر من أهم الأطعمة التي يجب تناولها ؛ القليل من البرتقال الحلو والبروكلي والفراولة.
- يجب أيضًا الانتباه للأطعمة الغنية بالحديد لقدرتها على تقليل الالتهابات ، ومن أهم الأطعمة الغنية بالمياه اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك ، بالإضافة إلى الخضار الورقية.
علاج تورم الجفن العلوي سهل. ومع ذلك ، هذا في حالة المثابرة على اتباع الوصفات والأدوية المختلفة التي من شأنها أن تخلصك بشكل فعال من تورم الجفن.