إذا كنت تعانين من تورم الشفاه وتبحثين عن أفضل الطرق الصحية والطبيعية لعلاجها بسرعة ، نقدم لكم حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، مقال يحتوي على كيفية علاج الشفاه المنتفخة.
انتفاخ الشفتين أو انتفاخ الشفتين يعني تضخمًا ملحوظًا في الشفتين والسبب قد يكون رضًا للأغشية المبطنة للشفتين أو ناتجًا عن ظروف مناخية قاسية ، قلة التغذية ، عدوى فيروسية ، لدغات حشرات ، حساسية تجاه طعام معين ، احياناً تكون الشفتين متورمتين مصحوبتين بنزيف جروح ونزيف هنا يمكن ان يصاب الشخص بصعوبة في الاكل والشرب والكلام ، سنقدم لك ادناه.
طرق طبيعية لعلاج الشفاه المنتفخة
1- الكمادات الباردة: عندما تلاحظ انتفاخًا في شفتيك ، ضعي كمادات باردة على الفور باستخدام الثلج عن طريق وضعها في أكياس ثم ضعيها على شفتيك أو باستخدام كيس من الخضار المجمدة واستمري في وضعها لمدة 10 دقائق على الأقل. حتى يبدأ التورم في التراجع ويوصى بعدم وضع الثلج مباشرة على المنطقة المتورمة لأنه قد يؤلم.
2- الكمادات الساخنة: الكمادات الساخنة مثل الكمادات الباردة مفيدة جدًا أيضًا في تقليل التورم والانتفاخ في الشفاه لأنها تحسن الدورة الدموية في الشفاه وتقلل من تجمع الدم في المنطقة المتورمة.نقع منشفة في الماء الدافئ ثم ضعها على المنطقة المتورمة. على الشفاه لمدة عشر دقائق وتكرارها مرة أخرى بعد ساعة.
3- الكركم: يحتوي الكركم على خصائص مطهرة ، لذا يمكنك استخدامه لعلاج الشفاه المتورمة. يمكنك صنع حليب الكركم عن طريق خلط بعض الكركم بالماء وخلطه بشكل صحيح ثم وضعه على شفتيك واتركه يجف ثم اشطفه بالماء الفاتر كرر مرتين في اليوم.
4- الصبار: يحتوي الصبار على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات وله دور في تقليل التورم والحرقان ، لذلك عند انتفاخ الشفاه بسبب لدغات البعوض أو لدغات الحشرات ، يمكنك استخدام العصير الطازج المستخرج من الصبار أو جل الصبار وتدليك المنطقة برفق باستخدام لأن الصبار يمتص بسهولة ثم يعمل بسرعة على تقليل الألم والالتهاب ، كرر 2-3 مرات في اليوم.
5- صودا الخبز تستخدم صودا الخبز أيضًا في علاج انتفاخ وتورم الشفاه ، خاصةً إذا كان سبب التورم هو الحساسية الناتجة عن لدغات الحشرات والبعوض.عمل معجونًا سميكًا عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز بالماء ثم تطبيقه على المنطقة المصابة. منطقة الشفة ، ثم اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد ، هذا العلاج سيخفف الألم والالتهاب بشكل ملحوظ.
6- أكياس الشاي الأسود: يحتوي الشاي الأسود على مادة تسمى العفص ، وهذه المادة تقلل من انتفاخ الأنسجة الرخوة للشفاه. نقع كيس شاي أسود في الماء لمدة 10 دقائق ، ثم أخرجه من الماء واتركه يبرد ، ثم ضعه برفق على الشفاه المتورمة لمدة 10 دقائق ، مما يساعد على تسريع علاج الألم والالتهاب. كرر 4 5 مرات في اليوم حتى تحصلي على نتائج سريعة.
قشري شفتيك بمقشر منزلي الصنع
أولاً: تقشير الشفاه بالعسل:
المكونات الأساسية
1 ملعقة كبيرة عسل (15 جم)
ملعقة زيت زيتون (5 مل) ويمكن استبدالها بأي زيت طبيعي
1 ملعقة كبيرة سكر (كاسترد أو بني ناعم)
مكونات اختيارية
1 ملعقة كبيرة أو 5 مل من زبدة الشيا أو زيت جوز الهند
1/8 ملعقة صغيرة فانيليا
قطرتان من أي نوع من الزيوت العطرية.
خطوات
ضعي ملعقة من العسل في الميكروويف لتسخينه لمدة 20 ثانية حتى يصبح سائلًا وسهل الاستخدام.
اخلطيها مع السكر.
امزجيها بملعقة كبيرة من الزيت ، إما زيتون أو أي نوع آخر تفضلينه ، مثل الزيتون أو اللوز ، للمساعدة في تقشير وترطيب شفتيك ، مما يجعلها أكثر نعومة ونضارة.
اخلطي المزيج مع ملعقتين سكر أو 10 مل لإزالة الجلد الميت. ويفضل استخدام السكر البني لأنه أنعم من السكر الأبيض.
إذا كانت شفتيك حساسة أو تعانين من أي تقرحات ، استخدمي السكر الناعم لأن حبيباته صغيرة جدًا ورقيقة.
طبقة الجلد الميت على الشفاه رقيقة جدًا ، لذا لا تفرطي في التقشير ، فهذه الطريقة ستضمن التقشير والترطيب.
إذا ذابت كمية السكر تمامًا ، أضيفي المزيد حتى يصبح لديك خليط حبيبي قليلاً.
- بلل إصبعًا نظيفًا أو قطعة من القطن بالمزيج وافركها برفق على الشفاه لمدة 10 ثوانٍ ، وقد تذوب بعض حبيبات السكر بينما يبقى بعضها على الشفاه.
9. اتركيه يعمل على شفتيك لمدة دقيقتين ، حتى بعد تقشير الطبقة السطحية ، سيفيدك الخليط ككريم مرطب ، كما أنه يعمل على تهدئة التشققات والقروح.
اشطفي شفتيك بالماء الفاتر واستمتعي بشفاه منتعشة وناعمة ومتجددة.
لمزيد من الترطيب ، استخدمي مرطب الشفاه بعد غسل الخليط السابق.
احفظي الكمية المتبقية في عبوة مرطب الشفاه القديمة.
يظل الخليط صالحًا للاستخدام عند تبريده قبل أن يفسد أو يفسد لمدة أسبوع أو أسبوعين ، اعتمادًا على نوع الزيوت المستخدمة وما إذا كانت طازجة أم لا.
إذا تجمد العسل أو تحول إلى بلورات ، يمكنك وضع طرف الوعاء تحت صنبور ساخن حتى يذوب.
يعمل العسل كمادة حافظة طبيعية ، لكن خصائصه تتدهور عند تخفيفه بالزيوت الأخرى ، لذلك لا تتوقع أن تستمر هذه الوصفة لفترة طويلة.
ثانياً: تعديلات على وصفة تقشير الشفاه:
1- ضبط نسبة المكونات
يمكنك تعديل هذه الوصفة لتناسب احتياجاتك الشخصية. إذا كانت الوصفة لا تناسبك ، فجرب هذه التعديلات:
إذا كانت شفتيك جافة جدًا ، أضيفي ملعقتين كبيرتين (10 مل) من الزيت.
إذا كنت تعانين من تشققات وتقرحات ، افركي المزيد من العسل الخام على شفتيك حتى تشعري بهما أن تلين.
إذا شعرت أن شفتيك لا تزال تتقشر بعد استخدام الوصفة ، جربي مرطب الشفاه أولاً ويمكنك إضافة المزيد من السكر إلى الوصفة للحصول على المزيد من الرقائق ، لكن هذا يمكن أن يضر شفتيك ويسبب ضررًا.
2- استخدام الزيوت لمزيد من الترطيب
تعمل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند على تنعيم البشرة وجعلها أكثر مرونة ونضارة.
يمكنك تقليب الخليط في ملعقة من الزبدة أو استبدال الزيت بها.
إذا كانت هذه الوصفة تترك شفتيكِ دهنية ، جربي زيت الزيتون أو أي زيت أخف وأكثر ترطيبًا.
3- أضف نكهة مميزة للوصفة
خلط 1/8 ملعقة كبيرة من الفانيليا السائلة أو أي مستخلص آمن وخالي من الكحول لتجنب الجفاف سيجعل طعم المزيج ورائحته أفضل.
4- أضف الزيوت العطرية بعناية
يمكن إضافة الزيوت العطرية التي تكون رائحتها رائعة ولها فوائد صحية محتملة ، ولكن الإفراط في تناولها يمكن أن يحرق الشفاه أو حتى يسبب التسمم إذا دخل الفم.
استشر الطبيب أو أخصائي الأعشاب قبل إضافته إلى مرطب الشفاه.
إذا شعرت أنه آمن ، يمكنك إضافة قطرة أو قطرتين لكل 5 مل من المقشر.
من بين هذه الزيوت ، “زيت اللافندر والبرتقال الحلو واليوسفي الأخضر” هي زيوت آمنة على الشفاه.
يعتبر زيت شجرة الشاي وزيت النعناع من الخيارات الشائعة المتاحة ، ولكن لا ينبغي أبدًا استخدامهما مع الأطفال الصغار.
يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لهذه الزيوت أيضًا إلى جفاف الشفاه.
زيوت النكهة الاصطناعية هي بدائل نكهة غير طبيعية وعادة ما تكون آمنة للشفاه.
نصيحة
يؤدي استخدام وعاء غامق وغير شفاف إلى زيادة العمر الافتراضي للخليط للاستخدام.
تحذير
كلما زاد حجم السكر المحبب ، زاد الألم لشفتيك ، ولكن حتى حبيبات السكر الأبيض والبني يمكن أن تكون مؤلمة للبشرة الحساسة والشفاه.
يمكن لمعظم مقشرات الحمضيات (بما في ذلك الليمون والبرغموت والجريب فروت) أن تهيج بشرتك وتسبب الحساسية للضوء.
