إذا كنت تعانين من علامات التمدد وتبحثين عن أفضل الطرق لاستعادة الجمال الطبيعي لبشرتك ، نقدم لكِ حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، مقالة شاملة عن العناية بالبشرة يمتد بشكل طبيعي والشقوق.
تعتبر بشرة المرأة الرقيقة مرآة لصحتها الجيدة وخط الدفاع الأول الذي يواجه المؤثرات الخارجية مثل الطقس البارد والحار والماء والهواء عوامل كثيرة يمكن أن تؤدي إلى ظهور تشققات جلدية في كثير من مناطق الجلد ، مثل الشفتين واليدين والقدمين مما قد يسبب قلق المرأة وعدم الراحة مما يجبرها على كثرة استخدام الكريمات والعلاجات التي تحتوي على مواد كيميائية لا تخلو من آثار جانبية ضارة. بل هو أكثر فائدة استخدام المغذيات الطبيعية ، وهي مواد ترطب البشرة وتنعيمها وتعوض ما تفقده من العناصر الغذائية والماء لمنحها مظهرًا صحيًا دون تشققات.
خلطات طبيعية لعلاج تشققات الجلد:
خليط من زبدة الكاكاو وزبدة الشيا: يتم تحضيرها بخلط ملعقتين من زبدة الكاكاو مع ملعقتين من زبدة الشيا وملعقة من فيتامين إي ، ثم توضع في الثلاجة لتتجمد قليلاً. في اليوم التالي للاستحمام.
تُعرف الفوائد التجميلية المذهلة لزبدة الكاكاو ومكوناتها المضادة للأكسدة ، مما يجعلها بسرعة الأكثر استخدامًا في مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة.كما أنها تعمل على تجديد البشرة بعمق في الطبقات الداخلية للقضاء على تشققات الجلد.كما يحتوي زيت Karite على الأحماض الدهنية التي تزيد من قوة زبدة الكاكاو في إصلاح عيوب البشرة ، والتي تتميز بسرعة امتصاصها وقابليتها للذوبان في درجة حرارة الجسم.
قناع الوجه: من ثلاث حبات مشمش بعد الغسل الجيد تُزال البذور ثم تُهرس لتنعيمها تمامًا ، فتدهن التشققات على الجلد وتترك لمدة ربع ساعة ، ثم يشطف القشر بماء فاتر و يتكرر القناع كل يوم.
قناع مقشر هائل يزيل تشققات الجلد ويستعمل بشكل متواصل لمدة شهر.
-عصير الليمون: اغسل الليمون واقطعه إلى نصفين. تُفرك تشققات الجلد بنصف ليمونة لمدة 10 دقائق ، ثم يشطف الجلد بماء فاتر. كما يُنصح بخلط عصير الليمون مع بعض عصير الطماطم أو عصير الخيار بكميات متساوية مما يعطي نتائج رائعة في علاج التشققات.
يُعرف عصير الليمون بأنه مفتح طبيعي للبشرة وعلاج للبقع الداكنة لأنه يحتوي على فيتامين سي وأحماض ألفا هيدروكسي التي تقشر الجلد وتزيل الخلايا الميتة وتصلح التشققات في الجلد.
زيوت طبيعية: هناك عدة خيارات للزيوت الطبيعية التي تعتني بالبشرة وتغذيها ، مثل زيت الزيتون وزيت الورد وزيت اللافندر وزيت اللبان وزيت المر. يمكن للمرأة اختيار الزيت المفضل لديها لتطبيقه على بشرتها. واتركيه لمدة نصف ساعة ، كرري العملية ثلاث مرات في اليوم.
يفيد في إضفاء النعومة والليونة على البشرة ، مما يعمل على علاج التشققات في الجلد ، ويعتبر زيت الزيتون أفضل زيت للعناية بالبشرة لما يحتويه من مغذيات ومضادات الأكسدة.
-البيضاء: يفصل البياض عن الصفار ، ثم يضرب البياض بالشوكة ، ثم يوضع على المنطقة المصابة بتشققات الجلد ويترك لمدة ربع ساعة ، ثم يشطف بالماء الدافئ ، ثم يتم غسل الجلد. مرطب بكريم مرطب مناسب لنوع البشرة أو استبداله بزيت الزيتون.
يتكون بياض البيض من 40 نوعًا من البروتينات المختلفة ، بالإضافة إلى فيتامين أ والكولاجين الطبيعي ، لذلك فهي فعالة للغاية في علاج الندبات والحروق.
-ماء: ينصح بشرب 8-10 أكواب من الماء يومياً لترطيب الجسم والجلد وإعطاء مرونة تمنع الجفاف والتشقق كما أن الماء يطهر الجسم من الإلكتروليتات مما يساعد على إخفاء وعلاج تشققات الجلد.
– التغذية السليمة وهي من أهم العوامل التي تحافظ على نعومة الجلد وتبدو البشرة صحية لأن الجسم يحتاج إلى البروتين الذي يعالج الجروح والشقوق وفيتامين ج وفيتامين هـ وهما فيتامينات للعناية السليمة بالبشرة وكلاهما يمكن الحصول عليه عن طريق تناول الخضار ذات الألوان الداكنة والفلفل والبابايا وبياض البيض واللوز والفراولة والبرتقال وزيت الزيتون والكيوي.
نقدم هنا علاجات منزلية تساعد في علاج علامات تمدد البطن بعد الحمل والولادة
تخلص من علامات التمدد حول البطن بالزيوت الأساسية:
أظهرت الدراسات أنه يمكنك استخدام الزيوت الأساسية لعلاج الخطوط البيضاء عن طريق وضعها مباشرة على الجلد ، مثل استخدام زيت جوز الهند أو الزيوت الأساسية الأخرى مثل زيت اللافندر أو المسك.
تخلص من تشققات المعدة بالبطاطس:
يحتوي عصير البطاطس على فيتامينات ومعادن تساعد في زيادة نمو وتجديد خلايا الجلد. قطّعي البطاطس إلى شرائح ، وخذي الشريحة وافركيها برفق على الخطوط البيضاء لمدة 3 دقائق حتى يخرج السائل من البطاطس ويغطي المنطقة المصابة تمامًا ، ثم اتركي عصير البطاطس يجف ثم اغسليه بالماء الدافئ.
علاج تشققات البطن باستخدام السكر الأبيض:
السكر الأبيض هو أحد العلاجات المنزلية الهامة المستخدمة لعلاج الخطوط البيضاء. يستخدم لتقشير البشرة. نأخذ ملعقة من السكر الأبيض مع زيت اللوز ونضيف عصير الليمون ونخلطهم جيداً ثم نضع الخليط على الخطوط البيضاء والمناطق المصابة. افركي المزيج برفق على البشرة لمدة 10 دقائق كل صباح قبل الاستحمام.
بتكرار هذه العملية كل يوم لمدة شهر ، تساعد في التخلص من الخطوط البيضاء.
علاج تشققات البطن البيضاء بالصبار:
من المعروف أن الصبار فعال جدًا في علاج مشاكل الجلد. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية التي تستخدم لعلاج الحروق. يستخدم لشفاء الجروح لما له من خصائص مهدئة ، وإليك بعض الطرق لتطبيق الصبار: تدليك جل الصبار مباشرة على الجلد ، ثم غسله بالماء الدافئ.
وهناك خيار آخر لاستخدام الصبار في علاج الخطوط البيضاء وهو خلط جل الصبار مع كبسولات فيتامين هـ وفيتامين أ وفرك الخليط جيدًا حتى يمتصه الجلد تمامًا وتكرار هذه العملية يوميًا.
التخلص من تشققات المعدة باستخدام عصير الليمون:
هذه طريقة أخرى لتقليل الخطوط البيضاء ، فمن المعروف أن الليمون له تأثير حمضي على الجلد ، وبالتالي يساعد في التخلص من حب الشباب وعلامات التمدد والندوب. يتم تدليك الجلد جيداً بعصير الليمون بحركات دائرية ويترك لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء الفاتر
استخدام زيت الزيتون في علاج تشققات البطن:
يحتوي زيت الزيتون على العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تساعد في علاج مشاكل الجلد مثل الخطوط البيضاء. يمكنك تدليك المنطقة المصابة بزيت الزيتون الدافئ لتحسين الدورة الدموية وبالتالي تقليل الخطوط البيضاء وتركه لمدة 30 دقيقة حتى يمتص الجلد العناصر الغذائية.
لا تنس استخدام مرطب:
أظهرت دراسة أن المرطبات العشبية تساعد في تحسين مرونة الجسم. والتخلص من علامات التمدد التي تظهر. يمكنك وضع مسحوق الحبر على الخطوط البيضاء والمناطق التي تتوقع ضررًا فيها.
طرق أخرى مفيدة وفعالة لعلاج التشققات البيضاء في المعدة بسرعة:
استخدام حمض الجليكوليك لإزالة التشققات في البطن:
يساعد حمض الجليكوليك على جعل الجلد أكثر مرونة ، وعند وضعه على الجلد ، يجب توخي الحذر عند البقاء في الشمس وإذا حدث ذلك ، فاطلب العناية الطبية.
خبرة في استخدام العلاج بالليزر لعلاج شقوق البطن:
وهي طريقة أخرى لتحسين مظهر الخطوط البيضاء وخاصة تلك التي تظهر بعد الحمل. هناك أنواع أخرى من أجهزة الليزر مناسبة لعلامات التمدد. يحفز إنتاج الكولاجين ويعيد مرونة الجلد ويعالج المناطق التالفة.
الخبرة الجراحية:
يجب أن تفكر في هذه الخطوة بعناية للحفاظ على صحتك واستشارة طبيبك حول أفضل طريقة للتخلص من الخطوط البيضاء.
استخدام المكملات الغذائية للتخلص من تشققات البطن:
زد من تناولك لفيتامين سي ويذكر طبيب الأمراض الجلدية أن 500 ملغ من فيتامين سي تؤخذ عن طريق الفم. يساعد في تقليل ظهور الخطوط البيضاء.
نصائح أخرى للتخلص من تشققات المعدة:
تساعد زبدة الكاكاو في التخلص من علامات التمدد.
استخدم الفازلين لإزالة الخطوط البيضاء.
اشرب الكثير من الماء للتخلص من الخطوط البيضاء.
ابحث عن المنتجات الطبية التي تستخدمها على بشرتك.
عدم الحفاظ على أي زيادة في الوزن.
