عالج تشقق القدمين في يومين فقط
مع وصفات علاج القدم المتشققة هذه ، يمكنك استخدامها بسهولة وتجربة نتائج مبهرة في أول يومين فقط ، بما في ذلك ما يلي:
العلاج باستخدام ماء الورد مع الجلسرين
مكونات
- احصل على 1 ملعقة كبيرة من الجلسرين.
- 1 ملعقة كبيرة ماء ورد.
- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون.
كيف تستعد
- اخلطي المكونات المذكورة أعلاه جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس.
- بعد ذلك يتم تطبيق العلاج على القدمين والأماكن التي بها تشققات بشرط أن يكون قبل النوم بقليل.
- بعد ذلك يتم ارتداء الجوارب بعد وضع المرطب حتى صباح اليوم التالي.
- ثم يتم غسل القدمين بالماء الدافئ وتكرر هذه العملية يومياً حتى يتم إزالة التشققات الموجودة في القدمين تماماً.
العلاج باستخدام العسل الطبيعي مع الأرز
مكونات
- أحضر ملعقتين صغيرتين من الأرز المطحون.
- 2 ملاعق صغيرة من العسل الأبيض.
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- 2 ملاعق كبيرة من عصير التفاح.
- 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح.
كيف تستعد
يتم خلط المكونات السابقة جيدًا حتى تصبح متجانسة تمامًا وفي نفس الوقت يتم الحصول على عجينة ناعمة ومتماسكة.
ثم ضع قدميك في ماء دافئ لمدة 10-15 دقيقة.
يتم تجفيف القدمين من الماء ثم وضع كريم مرطب عليها بتدليك دائري وخفيف.
ثم يتم غسل القدمين بالماء الجاري.
يمكن تطبيق الوصفة يوميًا للحصول على نتائج مضمونة ستلاحظها خلال يومين فقط.
علاج الفازلين والجلسرين
وهي من أهم وأهم طرق علاج تشققات القدم في يومين فقط والتي أثبتت فعاليتها وتعطي نتائج مضمونة ويمكن تحضيرها على النحو التالي:
مكونات
- أحضر علبة صغيرة من الفازلين.
- 2 ملاعق كبيرة من زيت الجلسرين.
- كمية السكر.
كيف تستعد
أولاً ، يتم تقشير القدمين عن طريق التدليك بالسكر وزيت الجلسرين.
ثم جففها جيدًا بعد غسلها بالماء للتخلص من الخردة.
ثم ضعي مزيجًا من الفازلين والجلسرين على قدميك وضعي كيسًا بلاستيكيًا به جوارب قطنية.
اترك الوصفة لمدة تصل إلى 3 ساعات أو يمكنك استخدامها قبل النوم حتى صباح اليوم التالي.
في اليوم التالي اغسل قدميك بالماء الجاري والصابون وستلاحظ الفرق من الاستخدام الأول.
العلاج بالليمون والجلسرين
يتم تحضير الماء الدافئ ووضع القدمين فيه.
ثم أضف 1 ملعقة صغيرة من الملح ، 10 قطرات من عصير الليمون الطازج ، 1 ملعقة كبيرة من الجلسرين و 1 ملعقة كبيرة من ماء الورد.
احتفظ بقدميك في الماء الدافئ لمدة 15-20 دقيقة وافركهما بحجر الخفاف.
ثم يتم غسل القدمين بالماء الجاري وترطيبهما بوضع ملعقة كبيرة من الجلسرين مع قطرات من ماء الورد وعصير الليمون.
ارتدِ الجوارب المصنوعة من الأكريليك حتى اليوم التالي ، وبعد ذلك يتم غسل القدمين جيدًا وتجفيفها.
العلاج باستخدام القهوة المطحونة بالموز
يُهرس الموز ويُضاف ملعقتان من القهوة ويُسكب ملعقة واحدة من زيت الزيتون.
ضعي الخليط على قدميك ودلكي جيداً لمدة تصل إلى 10 دقائق.
ثم اغسل قدميك بالماء الفاتر وجففهما.
معالجة زيت الزيتون
افركي قدميك بزيت الزيتون لمدة تصل إلى 15 دقيقة.
بعد ذلك ، يتم ارتداء الجوارب غير المشدودة لمدة تصل إلى ساعة واحدة.
ثم اغسلي قدميك وهذه الوصفة يمكن استخدامها يوميا للحصول على نتائج مرضية.
باستخدام ملح ابسوم
يُعرف ملح إبسوم بقدرته العالية على شفاء القدم المتشققة في يومين فقط ، حيث يحقق نتائج مضمونة وسريعة ويمكن تحضيره على النحو التالي:
- حضري كمية من الماء وأضيفي إليها نصف كوب من ملح إبسوم.
- ثم ضعي قدمك في هذه الوصفة لمدة 15 دقيقة ودلكي المناطق المتشققة جيداً بحجر الخفاف.
- اشطف قدميك بالماء الفاتر وكرر هذه العملية 2-3 مرات في الأسبوع.
- يفيد استخدام ملح إبسوم في قدرته على التخلص من الجلد الميت وتقليل التشققات بشكل كبير على القدمين.
استخدام الزيوت النباتية
ضع ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي على المنطقة المتشققة من القدم وقم بالتدليك برفق.
ثم يتم ارتداء الجوارب الصوفية حتى اليوم التالي.
بعد ذلك يتم نزع الجوارب وغسل القدمين جيداً.
كرر هذه الطريقة مرة واحدة يوميًا قبل النوم.
باستخدام الشوفان مع زيت الزيتون
يحتوي الشوفان على خصائص قوية تساعد في علاج تشقق القدمين في غضون يومين فقط مع ترطيبها. يمكن استخدام هذه الطريقة على النحو التالي:
اخلطي 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع 4 قطرات من زيت الزيتون.
ثم ضعي الخليط على قدميك ودلكيهما جيدًا لمدة تصل إلى 10 دقائق.
ثم يتم غسل القدمين بالماء الدافئ وتجفيفها جيداً.
باستخدام صودا الخبز
تعمل صودا الخبز على إزالة الجلد الميت والتخلص من عدوى القدم عن طريق وضع القليل من صودا الخبز في كمية مناسبة من الماء.
ثم انقع قدميك فيه لمدة تصل إلى 15 دقيقة باستخدام حجر الخفاف للتخلص من الجلد الجاف الميت على جانبي قدميك.
ثم اغسل قدميك وأزل أي ماء عن طريق تجفيفهما جيدًا.
تناول كبسولات فيتامين هـ
خذ 3-4 كبسولات فيتامين
ثم افتح الكبسولات وضعها على المنطقة المتشققة لمدة 2-5 دقائق.
خلال هذا الوقت ، يتم تدليك القدمين وتكرار الوصفة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
استخدم خل التفاح
نحضر وعاء كبير مع القليل من الماء ونضيف 2 كوب من خل التفاح.
اخلطي المكونات حتى تمتزج جيدًا.
ضعي قدميك في الوعاء لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي قدميك بالماء الفاتر.
باستخدام زيت جوز الهند
قم بتدليك قدميك عن طريق وضع كمية كافية من زيت جوز الهند لمدة 10 دقائق قبل الذهاب إلى الفراش.
بعد تطبيق هذه الطريقة ، ارتدِ الجوارب حتى صباح اليوم التالي.
ثم يتم غسل القدمين بالماء الدافئ.
استخدام العسل الطبيعي
أضف 1 كوب من العسل الطبيعي مع نصف كوب من الماء الدافئ.
ثم ضعي قدميك فيه لمدة 20 دقيقة.
افركي القدمين دون الضغط عليها حتى يمتص الجلد العسل جيدًا.
ثم اغسلي قدميك للتخلص من آثار العسل وكرري هذه الوصفة إذا لزم الأمر.
استخدم الأفوكادو مع الموز
مكونات
- احصل على 1 موزة.
- ½ أفوكادو
كيف تستعد
اهرسي الموز مع الأفوكادو حتى تحصلي على عجينة ناعمة ومتماسكة.
ضع الخليط على المنطقة المتشققة من القدم وقم بالتدليك بلطف لمدة 20 دقيقة.
ثم اشطف قدميك بالماء الجاري.
كرر هذه الطريقة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
استخدام الصبار
خذ وعاء من الماء الدافئ وضعي قدميك فيه لمدة 10 دقائق.
ثم خذ نبات الصبار أو هلام الصبار وضعه على قدميك أثناء ارتداء الجوارب.
بالنسبة للنساء ، يتم تنفيذ هذا التطبيق حتى اليوم الثاني ، ثم يتم شطف القدمين بالماء الفاتر.
يتم تكرار الوصفة يوميًا لتحقيق أفضل النتائج.
باستخدام زبدة الشيا
ضع كمية مناسبة من زبدة الشيا على القدمين لمدة 4 دقائق حتى يمتصها الجلد.
بعد ذلك خذ جوارب ضيقة ويفضل تطبيق هذه الوصفة في المساء وحتى اليوم التالي.
يتم بعد ذلك غسل القدمين بماء فاتر وتجفيفهما جيداً ويمكن تكرار هذه العملية يومياً حتى تتحقق النتيجة المرجوة.
المزيد من النصائح والعلاج للأقدام المتشققة
إليك مجموعة من النصائح والعلاجات البديلة لمساعدتك على التخلص من تشقق القدمين وجفاف الجلد في أسرع وقت على النحو التالي:
- – لا تقطع الجلد المتراكم حول الكعب بالمقص ، حيث يؤدي إزالتها في كثير من الأحيان إلى التشقق والألم الشديد في الصقر.
- اشرب الكثير من الماء يوميًا وتجنب الكافيين الذي يجفف الجلد.
- غمر القدمين في محلول مخفف من الماء وعصير الليمون لتنعيم البشرة وتسهيل ترطيبها لاحقًا. يوصى بإجراء هذا التطبيق مرة واحدة في الأسبوع لمدة 10-15 دقيقة.
- يمكن استخدام حجر الخفاف لإزالة الجلد الميت وتقليل الأجزاء الصلبة من القدمين عن طريق تدليك القدمين وغسلها وتجفيفها ثم وضع مرطب مناسب لها.
- استخدمي صابونًا مضادًا للبكتيريا لتنظيف التشققات ، فهذا سيمنع الالتهابات وستحصلين على أقدام نظيفة وخالية من التشققات لاحقًا.
في نهاية الموضوع استعرضنا معا طرق علاج تشقق القدمين في يومين فقط باستخدام وصفات طبيعية مختلفة كما يمكن العناية بالقدمين حسب التعليمات الموضحة في هذا المقال لتجنب حدوثها. مشكلة التشققات في القدمين أو الكعبين ، بما في ذلك ضمان ترطيب القدمين بشكل كافٍ والتأكد من شرب ما لا يقل عن 6 إلى 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة بشرتك.