يعاني الكثير من الرجال والنساء من مشكلة تساقط الشعر تساقط الشعر والتي تعتبر من المشاكل التي تسبب الكثير من القلق وعدم الراحة لصاحبها ، لأن الشعر كما يقولون نصف الجمال.
يحدث تساقط الشعر بسبب العديد من العوامل والعادات اليومية التي تؤدي إلى ضعف جذور الشعر وضعف نموه ، مثل الغسيل اليومي المتكرر للشعر بالماء المحتوي على الكلور والاستخدام المتكرر لمجففات الشعر في صالونات الشعر مما يؤدي إلى تساقط الشعر وتقصفه وتقصفه. ضعف. ثم ترميها بعيدا.
هناك العديد من الوصفات والأعشاب الطبيعية التي تساعد في علاج تساقط الشعر وزيادة كثافة الشعر ونموه.
العلاجات العشبية لتساقط الشعر
زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من الزيوت المباركة الواردة في القرآن الكريم وسنة الرسول صلى الله عليه وسلم شجع على استعمال زيت الزيتون في الطعام وفي تطبيقه. للشعر حيث يساعد على منع تساقط الشعر ويزيد من نعومته. قال صلى الله عليه وسلم: (كلوا الزيت وادهنوا به لأنه من شجرة مباركة).
زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساعد في نمو الشعر وتنشيط بصيلات الشعر وتقوية جذور الشعر.
خذي كمية كافية من زيت الزيتون وضعيه على شعرك قبل النوم وفي منتصف النهار. شعر.
ثوم
الثوم مضاد حيوي طبيعي يساعد على قتل البكتيريا والجراثيم في الجسم ، كما يحتوي الثوم على نسبة عالية من الكبريت ، وهو معدن ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ، كما يساعد الثوم على قتل الفطريات التي تسبب التهابات الشعر وقشرة الرأس. يساعد في علاج تساقط الشعر وزيادة نمو الشعر.
عناصر
- فصين من الثوم
- ملعقتان كبيرتان من زيت الخروع.
- ملعقة زيت زيتون.
طريقة تحضير الوصفة
- يُسحق الثوم حتى يصبح معجونًا طريًا.
- يخلط الثوم مع زيت الزيتون وزيت الخروع ويخلط الخليط جيداً.
- يوضع الخليط على الشعر ويدلك بلطف في فروة الرأس عدة مرات في اليوم ، خاصة كل يوم قبل النوم.
- يغسل الشعر بالماء والشامبو ويجفف بمنشفة نظيفة.
الجرجير
يعتبر الجرجير من النباتات الورقية التي تدخل في علاج تساقط الشعر ويساهم بشكل كبير في تقوية الشعر ومنع الصلع ويعتبر زيت الجرجير من اشهر الزيوت في العناية بالشعر فهو ينعم ويطيل كما يحتوي الجرجير على مضادات الاكسدة والفيتامينات C و A و B6 هي فيتامينات تساعد على منع تساقط الشعر وزيادة قوة الشعر.
عناصر
- كوب من عصير الجرجير مطحون في الخلاط.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- فص ثوم مضغوط.
طريقة تحضير الوصفة
- يخلط عصير الجرجير مع زيت الزيتون والثوم المضغوط.
- يوضع الخليط على الشعر ويتم تدليك الشعر جيداً مع الحرص على وصوله إلى فروة الرأس.
- اتركي الخليط على شعرك لمدة نصف ساعة.
- يتم شطف الشعر وغسله بالشامبو وتجفيفه بمنشفة نظيفة.
علاج تساقط الشعر بالزعتر
يعتبر الزعتر من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في علاج تساقط الشعر ، حيث يحتوي الزعتر على نسبة عالية من الزيوت الطبيعية التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس ، وتسريع نمو الشعر ، وتقليل مخاطر تساقط الشعر وتقوية الجذور.
كيفية علاج تساقط الشعر بالزعتر
- يتم طحن كمية مناسبة من أوراق الزعتر الجافة أو الخضراء.
- يوضع مسحوق الزعتر في كوب ماء بارد لمدة 12 ساعة مع تغطية الكوب.
- يتم غسل الشعر بالزعتر المنقوع كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش.
- في الصباح يتم شطف الشعر وتجفيفه.
زيت الزيتون وبذور القطن
تحتوي بذور القطن على كمية كبيرة من الزيوت الطيارة وبذور القطن غنية بالمعادن مثل البوتاسيوم والمنغنيز والفوسفور ، فهي تعمل على تنعيم وإطالة الشعر.
طريقة تحضير الوصفة
- يتم نقع ملعقة من بذور القطن في ثلاث ملاعق من زيت الزيتون.
- اترك بذور القطن في زيت الزيتون لمدة يومين.
- يُغلف الشعر عدة مرات في اليوم بزيت الزيتون المنقوع في بذور القطن.
- ضعي زيت الزيتون وزيت بذرة القطن على شعرك لمدة أسبوع ، مع التأكد من وصول الزيت إلى فروة الرأس وتدليكه في فروة رأسك.
ورقة تين
التين نبات غني بالمعادن مثل الحديد والمغنيسيوم والفوسفور ، وتحتوي أوراق التين على وجه الخصوص على مواد طبيعية لزجة تساعد على تنعيم الشعر ، ومنع تساقط الشعر ، وتقوية جذور الشعر ، وتحفيز الدورة الدموية ، وزيادة نمو الشعر. ويقلل من تكسر الشعر ..
عناصر
- كمية نخيل التين.
- نصف كوب زيت زيتون.
طريقة تحضير الوصفة
- أوراق التين مطحونة حتى تصبح ناعمة.
- تُخلط أوراق التين بزيت الزيتون ويوضع الخليط على النار لبضع دقائق.
- بعد إبعاده عن الحرارة ، يُترك ليبرد ، ثم يوضع المزيج على الشعر مساءً قبل الذهاب إلى الفراش ويترك على الشعر حتى الصباح.
- تستخدم هذه الطريقة لعلاج تساقط الشعر على مدار عدة أيام ويتم غسل الشعر كل صباح وشطفه بماء فاتر وتجفيفه.
نصائح لتقليل تساقط الشعر
- اعتني بنظام غذائي طبيعي وصحي ، تناول الكثير من الخضار والفواكه.
- تجنبي استخدام أدوات التجفيف بالحرارة واستبدليها بأساليب تجفيف الشعر الطبيعية.
- استخدمي أمشاط الشعر واسعة الأسنان.
- تجنبي تصفيف وتمشيط شعرك وهو مبلل لأنه معقد ويصعب تمشيطه مما يزيد من كمية تساقط الشعر.
- تعتبر الزيوت الطبيعية من أهم الطرق والوسائل للمساعدة في علاج تساقط الشعر.
- تجنب التوتر والقلق اللذين يعتبران من أسباب تساقط الشعر.