علاج تاخر الدورة الشهرية عند الفتيات 3 اشهر
- هناك المزيد من العلاجات لتأخر الدورة الشهرية عند الفتيات لمدة 3 أشهر ، لذلك هناك طرق طبيعية وغير طبيعية.
- من الأفضل استشارة الطبيب لمعرفة السبب الرئيسي لتأخر الدورة الشهرية.
- لأن العلاج يعتمد دائمًا على معرفة السبب الحقيقي لتأخر الدورة الشهرية والتأكد من أنه غير مرضٍ.
العلاجات الطبيعية لتأخر الدورة الشهرية
هناك عدة طرق طبيعية لعلاج تأخر الدورة الشهرية ، خاصة إذا كان التأخير نفسياً في الأصل بسبب القلق والتوتر ، ولكن إذا استمر التأخير فيستحسن استشارة الطبيب:
- تناولي كوبًا من الزنجبيل والقرفة يوميًا ويجب تناول الكوب وهو ساخن حيث يعمل على تنظيم الدورة الشهرية.
- احرصي على شرب كمية كافية من الماء ، لا تقل عن 8 أكواب في اليوم ، لأن الماء يساعد على تنظيم أداء الدورة الدموية.
- يجب أيضًا تناول المكملات الغذائية ، وخاصة حمض الفوليك بشكله الطبيعي ، حيث يساعد على تحسين أداء الدورة الدموية.
كيفية اختيار علاج لتأخر الدورة الشهرية
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على اختيار العلاج لتأخر الدورة الشهرية عند الفتيات بعد 3 أشهر:
- يختلف علاج تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات بمقدار 3 أشهر حسب عمر الفتاة.
- كما أنه يؤثر على وجود تاريخ من الفتيات اللاتي يعانين من تأخر الدورة الشهرية.
- في بعض الأحيان يفضل الطبيب اختيار طريقة العلاج المفضلة للفتاة لتحقيق نتائج أفضل.
- هناك اختلافات معينة تختلف من فتاة إلى أخرى في استجابة الجسم للعلاج.
تغييرات في نمط الحياة لعلاج فترات متأخرة
يمكن أن يكون سبب تأخر الدورة الشهرية هو تبني عادات نمطية غير صحية تسبب خللاً في الهرمونات وهذا يتسبب في تأخير الدورة الشهرية:
الحصول على وزن صحي
- يساعد فقدان الوزن الزائد عند الفتاة على موازنة الهرمونات في الجسم مما يساعد على انتظام الدورة الشهرية
- لذلك ، إذا كانت الفتاة تعاني من صقر في الميزان ، فعليها اتباع نظام غذائي سليم للوصول إلى الوزن المناسب.
- أيضا ، إذا كانت الفتاة تعاني من النحافة المفرطة ، يجب عليها اتباع نظام غذائي للوصول إلى وزن صحي ، لأن النحافة الشديدة تساهم أيضا في تأخير الدورة الشهرية.
ممارسة الرياضة بانتظام
- التمرين هو أحد علاجات تأخر الدورة الشهرية وينصح به العديد من الخبراء.
- ومع ذلك ، فمن الأفضل استشارة أحد الخبراء لتحديد التمارين المطلوبة ، حيث تختلف لكل فتاة حسب سنها وشكلها.
الحد من التوتر
- في حالة شعور الفتاة بالتوتر والقلق الشديد ، يجب أن تحاول التخفيف من هذا الشعور ، فقد يكون هذا هو السبب الرئيسي لتأخر الدورة الشهرية.
- لذلك ، عليها طلب المساعدة ممن حولها ، أو الاستعانة بخبير يساعدها في التخلص من قلقها.
العلاجات الهرمونية
قد يحتاج الطبيب إلى استخدام العلاج الهرموني في علاج تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات لمدة 3 أشهر ، خاصة بعد فشل العلاج بتغييرات نمط الحياة:
- قد يصف الطبيب علاجًا يتضمن هرمون البروجسترون.
- يمكن أن يكون العلاج في حبوب منع الحمل لاحتوائها على نسبة عالية من هرمونات البروجسترون والأستروجين.
- تنظم العلاجات الهرمونية مستوى الهرمونات الأساسية في الجسم.
- بالإضافة إلى ذلك ، تعمل هذه الأدوية على الصقر من خلال تحفيز الدورة الشهرية.
- ومع ذلك ، من الضروري عدم تناول أي علاج دون استشارة الطبيب.
علاج سبب تأخر الدورة الشهرية
في حالة وجود مشكلة تسبب تأخير الدورة الشهرية ، سيستخدم الطبيب طرقًا مختلفة لعلاج هذا السبب للتخلص منه نهائيًا:
- قد يختار الطبيب العلاج بالأدوية الهرمونية لفترة زمنية معينة حتى تصبح الدورة الشهرية منتظمة.
- إذا كان سبب تأخر الدورة الشهرية هو عيب خلقي ، يختار الطبيب الجراحة.
- كما أن هناك حالات تتطلب جراحة ثم استخدام الأدوية الهرمونية لتنظيم الدورة الشهرية.
- إذا كان السبب هو ورم في الدماغ وفشل التدخل الجراحي والهرموني في إحداث الدورة الشهرية ، يبدأ الطبيب بالعلاج الإشعاعي.
- يمكن أن يكون سبب تأخر الدورة الشهرية هو خلل في الغدة الدرقية ، وهنا الحل في علاج ضعف الغدة الدرقية.
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون سبب التأخير وجود اضطرابات الأكل ، وهنا العلاج باتباع نظام غذائي صحي.
في نهاية موضوعنا عن علاج تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات لمدة 3 أشهر ، هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية ، وإذا كان الجسم لا يستجيب للطرق الطبيعية ، فعليك اللجوء إلى طبيب مختص لمعرفة السبب. للتأخير وتحديد طريقة العلاج المناسبة.